የ “EGYM Fitness” የመማሪያ መርሃግብሮችን ፣ የማህበራዊ ሚዲያ መድረኮችን ፣ የአካል ብቃት ግቦችን እና የውስጠ-ክለብ ፈተናዎችን ያቀርባል። የእኛ መተግበሪያ እንዲሁም በገበያ ላይ ብዙ ታዋቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎችን ለማገናኘት ያስችልዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማዳን HealthKit ን ይጠቀማል ፣ ስለዚህ ለአካል ብቃት ግቦችዎ እና ለተግዳሮት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
በቤት ውስጥም እንኳን ሊሞክሩት በሚችሉት በአዲሱ የባዮአጅ ባህሪ አማካኝነት ከጊዜ ወደ ጊዜ ጤናማ እንዴት እንደሚሆኑ እና ወጣት እንደሚሆኑ ያስሱ ፡፡ ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን ለመከታተል እና በራስዎ እንቅስቃሴ በአዲሱ የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ባህሪ ምን ያህል ንቁ እንደሆኑ ለመለካት ቀላል እና ራስ-ሰር መንገዶች ፡፡ በቤት ውስጥም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመገንባት ሊከተሏቸው የሚችሏቸው የሥልጠና ዕቅዶች ፡፡
አስተያየት ወይም ጥያቄ አለዎት? ቡድናችንን በቀጥታ በ digitalsupport@egym.com በቀጥታ በኢሜይል ይላኩ ፡፡