Clock Yourself

Next Step Allied Health PtyLtd

關於此應用程式

自己的时钟是什么？


计时自己挑战您思考自己的脚步。


它需要同时锻炼身体和大脑。

每个挑战都会以不同的方式刺激您的大脑。


在探索另一挑战之前，您不必掌握一个挑战。


有人称其为运动应用程序。

有人称这为大脑游戏应用程序。

为什么不能两者兼而有之！



谁可以自己使用时钟？


大家！


计时自己的锻炼涉及踩在您脚下可视化的圆圈上。非常适合在家中运动。


运动员通常会通过可视化更大的圆圈并在坐标之间运行来修改“时钟自己”在户外锻炼以进行特定于运动的敏捷训练。


同样，无法行走的人也可以修改Clock Yourself以练习伸胳膊或坐轮椅的灵活性！


如果您认为自己使用Clock Clock太慢了，则可能是错误的。

如果您认为自己不适合使用Clock Clockself，那肯定是错误的！





为什么我们让自己时钟？


Clock Yourself概念源自神经康复。现在，任何人都可以使用它在家中锻炼并利用其神经可塑性。


它是由澳大利亚理疗师@MegLowryPT和软件开发商Dave Wallace开发的，具有各种能力的人的意见。



我们有5个目标：


1.变得有趣-计时自己的锻炼是如此有趣，以至于您可以在聚会上向朋友展示！


2.使其通用-步进速度和认知复杂性都在您的控制范围内。


3.以证据为依据-这是一种自愿的逐步训练方法。自愿踩踏训练可以在各个方向上加快步伐，以提高您在跌倒时被抓住的机会。


4.使其易于携带-无需设置垫子，电线或传感器。它也可以脱机工作。从App Store初始下载只需要互联网。


5.负担得起-这是一次零用购买，可以零花钱。它没有定期订阅，也没有广告。




您是否可以使用其他语言输入时钟？


是的，没有。


在此阶段，所有按钮和说明都只有英文。


但是，如果单击每个挑战中的“选项”按钮（“简单色彩”挑战除外），您可以选择以其他六种语言播放音频提示。


普通话

日本

法文

德语

西班牙文

荷兰人


你在等什么？快来给自己计时！


“一个从未犯错误的人从未尝试过任何新事物”-爱因斯坦



应用权限说明

当您安装Clock Yourself时，Google Play应用商店会要求您授予我们某些权限。
需要这些权限用于以下特定目的：

存储-Clock Yourself要求此权限以将活动日志保存到设备。

您的活动日志记录您使用Clock Yourself进行了多少步骤以及进行了多少分钟锻炼等。该应用程序请求访问存储的权限，以便您的活动日志数据可以保存在手机的存储中，而不是存储在手机上互联网。

网络访问-时钟自己请求此权限，因此，如果您选择将活动日志文件发送到所选的电子邮件地址，则它可以访问设备的Internet连接。

最新動向

Added voice overs to instruction videos as requested!