Nike Run Club - Running Coach

Nike, Inc.

Az alkalmazásról

Edzéstervek*, Irányított futások**, wellness-tippek vagy közösségi kihívások – fuss a céljaid felé az összes eszközzel, amelyre szükséged van a futás élvezetéhez. Futtasd le a távot a Nike edzőinek támogatásával, az út minden lépésénél. Félmaratoni edzés, wellness futások és még sok más.

Állítson be új személyes csúcsot, és fedezze fel azt a mozgást, ahol éppen tart a Nike közösség támogatásával. Fussunk együtt.

5 000–10 000, félmaraton és még sok más – fedezze fel az egészségügyi és fitneszeszközöket, bármilyen célja is legyen. A Nike Run Club a legjobb fitneszalkalmazásokat a tenyerébe hozza – az irányított futásoktól** és az edzésterveken* az edzéskövető és az egészségfigyelő funkciókig. Lépjen az NRC futóedzői által kiválasztott irányított futással**, vagy edzen szakértő edzéstervekkel*. 5 vagy 10 000 futás, maraton és még sok más – az NRC mindent megtett.

Kardió edzés vagy csak szórakozás – maradj motivált a Nike közösséggel. Hozzon létre és ossza meg kihívásait barátaival, vagy csatlakozzon a futókhoz világszerte. Az egészség és az erőnlét jobb a legénységgel.

A Nike Run Club több, mint egy fitnesz alkalmazás – ez egy futó közösség a Nike tagok számára. Feltérképezzük a futóútvonalakat, felkészítjük az út során, valamint egészségügyi és fitnesztippeket adunk, amelyek segítenek a pihenésben. Töltse le még ma, hogy Nike-taggá váljon, és elérje céljait az NRC segítségével.

FUTTATÁSA TRACKER INGYENESEN
• Kövesse nyomon a kardiót, a futási sebességet, a GPS-t, a magasságot, a pulzusszámot és egyebeket
• Távolság- és fitneszkövető – Kövesse nyomon a futási céljai felé haladást
• Mérföldszámláló és mobil edző – Kövesse nyomon az erőnléti előrehaladást saját virtuális futóedzőjével
• Tevékenységkövető Android OS által támogatott eszközökhöz – egyszerűen szinkronizálhatja statisztikáit

EDZÉSI TERVEK ÉS VEZETETT FUTÁSOK
• Fuss a céljaid felé az NRC Training Plans* segítségével
• Félmaratoni edzés, 4 hetes kezdő edzésterv és még sok más – válassza ki az Önnek legmegfelelőbb terveket*
• Maratoni edzésterv – Kezdje el a végső 12 hetes edzési utat*
• Fedezze fel a legjobb fitneszalkalmazásokat és még sok mást a gondolkodásmóddal és a helyreállítási tippekkel, amelyek összekapcsolják a testet és a lelket
• Könnyű futás, gyorsasági intervallumok vagy maratoni edzés – Kezdje el az irányított futások könyvtárát**
• Fitness motiváció a Nike legjobbjaitól, például Eliud Kipchoge-tól hangvezérelt futással**
• Futóedzői vezetés az NRC irányított futásával – soha nem futsz egyedül**
• Fogadja vagy küldje el barátainak motiváló hangos ujjongásokat

FUTASSA KIHÍVÁSOKAT
• 5 000–10 000 és több – Szerezzen jelvényeket és trófeákat sorozatokért és személyes rekordokért
• Egészségügyi alkalmazás motivációja – Az NRC bátorítást nyújt egy új havi futásteljesítmény eléréséhez vagy egy távolsági cél kitűzéséhez
• Fuss az NRC futó kihívásokban, vagy hozzon létre egyet, és hívja meg barátait
• A fitneszalkalmazás előrehaladása – Kövesse nyomon és ünnepelje a céljai felé tett előrehaladást világszerte futó klubjával

MÉFSZÁMLÁLÓ ÉS CIPŐCÍMKÉZÉS
• Távolságkövető az összes cipőjéhez – Fuss gond nélkül a mérföldszámlálóval, amely nyomon követ minden pár párat, és emlékezteti Önt, ha eljött az ideje egy új cipőnek
• Futássebesség – Irányadónk segít megtanulni, melyik párban futsz a leggyorsabban

-

Az NRC a Google Fittel együttműködve szinkronizálja az edzéseket és rögzíti a pulzusszámadatokat.
A háttérben futó GPS folyamatos használata csökkentheti az akkumulátor élettartamát.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

Az NRC minden Wear OS karórán és még sok máson támogatott, beleértve a Garmint is

*Képzési tervek az Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, JP-ben, CN-ben, BR-ben, FR-ben, DE-ben, ES-ben, IT-ben érhetők el.
**A vezetett futások bizonyos országokban elérhetők.