ERTIGO: Stretch, Less Pain
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
5 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Ertigo on mõeldud kõigile, kes soovivad leevendada valu, parandada painduvust ning parandada üldist tervist ja heaolu. See venitusrakendus on loodud professionaalsete tervishoiuspetsialistide juhendamisel, et tagada ohutus ja tõhusus. Ükskõik, kas kannatate lihasvalu käes või soovite pärast pikka tööpäeva lihtsalt end lõdvaks lasta, meie venitusrakenduses on kõik, mida vajate.
PÕHIJOONED:
Meie rakendus muudab selle jälgimise lihtsaks koos selgete ja üksikasjalike animatsioonijuhistega, mis juhendavad teid samm-sammult läbi iga osa. Kuid see, mis meid eristab, on meie tekst kõneks muutmise funktsioon, mis loeb teie eest ette venituskirjeldused. See tähendab, et saate venitusi hõlpsalt jälgida isegi siis, kui olete nägemispuudega või eelistate helijuhiseid.
Ertigo võimaldab teil teha painduvusteste, et saaksite oma keha hetkeseisust rohkem teada. Testi tulemuse abil saad valida sobivad venitused. Kui leiate, et teil on probleeme paindlikkusega, võite lisateabe saamiseks vestelda meie eksperdiga.
Meie rakendusel on isikupärastatud plaan, mis on saadaval nõudmisel. Lihtsalt vestelge meie ekspertidega oma valupunktide või pingepiirkondade üle ja meie eksperdid loovad kohandatud venitusrutiini, mis on suunatud nendele piirkondadele. Samuti saate valida erinevate eelnevalt valmistatud venituskomplektide hulgast, mis on suunatud erinevatele lihasrühmadele ja kehapiirkondadele.
Üks meie rakenduse ainulaadsetest funktsioonidest on fookuse taimer, mis tuletab teile meelde, et peate kogu päeva jooksul pause tegema ja venitama. Seadistage lihtsalt taimer soovitud töö- või õppesessiooni pikkuseks ja rakendus annab teile märku, kui on aeg pausi teha ja venitada. See funktsioon tagab, et hoolitsete oma keha ja vaimu eest isegi siis, kui olete hõivatud.
Ükskõik, kas soovite valu leevendada, paindlikkust parandada või lihtsalt oma igapäevarutiini rohkem liigutada, on meie venitusrakenduses kõik, mida vajate, et end kiiresti paremini tunda.
Miks Ertigo?
Selged ja üksikasjalikud animatsiooni venitamise juhised
Tekst kõneks venitatud kirjeldused
Fookuse taimer, mis tuletab teile meelde pause ja venitamist
Nõudmisel ekspertide personaliseeritud plaanid
Lisaks selle rakenduse kasutamisele ja enne meditsiiniliste otsuste tegemist küsige nõu arstilt.
PÕHIJOONED:
Meie rakendus muudab selle jälgimise lihtsaks koos selgete ja üksikasjalike animatsioonijuhistega, mis juhendavad teid samm-sammult läbi iga osa. Kuid see, mis meid eristab, on meie tekst kõneks muutmise funktsioon, mis loeb teie eest ette venituskirjeldused. See tähendab, et saate venitusi hõlpsalt jälgida isegi siis, kui olete nägemispuudega või eelistate helijuhiseid.
Ertigo võimaldab teil teha painduvusteste, et saaksite oma keha hetkeseisust rohkem teada. Testi tulemuse abil saad valida sobivad venitused. Kui leiate, et teil on probleeme paindlikkusega, võite lisateabe saamiseks vestelda meie eksperdiga.
Meie rakendusel on isikupärastatud plaan, mis on saadaval nõudmisel. Lihtsalt vestelge meie ekspertidega oma valupunktide või pingepiirkondade üle ja meie eksperdid loovad kohandatud venitusrutiini, mis on suunatud nendele piirkondadele. Samuti saate valida erinevate eelnevalt valmistatud venituskomplektide hulgast, mis on suunatud erinevatele lihasrühmadele ja kehapiirkondadele.
Üks meie rakenduse ainulaadsetest funktsioonidest on fookuse taimer, mis tuletab teile meelde, et peate kogu päeva jooksul pause tegema ja venitama. Seadistage lihtsalt taimer soovitud töö- või õppesessiooni pikkuseks ja rakendus annab teile märku, kui on aeg pausi teha ja venitada. See funktsioon tagab, et hoolitsete oma keha ja vaimu eest isegi siis, kui olete hõivatud.
Ükskõik, kas soovite valu leevendada, paindlikkust parandada või lihtsalt oma igapäevarutiini rohkem liigutada, on meie venitusrakenduses kõik, mida vajate, et end kiiresti paremini tunda.
Miks Ertigo?
Selged ja üksikasjalikud animatsiooni venitamise juhised
Tekst kõneks venitatud kirjeldused
Fookuse taimer, mis tuletab teile meelde pause ja venitamist
Nõudmisel ekspertide personaliseeritud plaanid
Lisaks selle rakenduse kasutamisele ja enne meditsiiniliste otsuste tegemist küsige nõu arstilt.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
This update brings a range of improvements to enhance your stretching experience and help you achieve optimal flexibility and well-being
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+66834447954
