ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂື້ນ.
ວິທີງ່າຍໆທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງສະພາບອາລົມຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້.
ຄຸນລັກສະນະ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ເລືອກອາລົມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບມື້ຂອງທ່ານ.
- ທ່ານຍັງສາມາດອັບຮູບ ໜຶ່ງ ຮູບໃນກອບຂົ້ວໂລກ.
- ເມື່ອທ່ານເລືອກອາລົມແລະຂຽນວາລະສານ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂວັນທີເພື່ອບັນທຶກ ສຳ ລັບມື້ກ່ອນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເກັບບັນທຶກສະເພາະ, ໃຫ້ກົດຍາວເພື່ອລຶບມັນ.
- ສັ່ນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂດດເດັ່ນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
- ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ພ້ອມກັນນີ້, ຍັງມີຮູບແບບຕົວອັກສອນຕ່າງໆໃຫ້.
- ການ ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນແມ່ນສະ ໜອງ ຜ່ານ Google Drive.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດແລະ ຄຳ ຕິຊົມໃດໆທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາ, ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ moodaforyou@gmail.com ຫຼືຊອກຫາພວກເຮົາໃນ Instagram @moodaforyou ແລະສົ່ງ DM. :)
Mood Diary ຢູ່ທີ່ນີ້ ສຳ ລັບທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ກ.ຍ. 2023