Өөрийгөө илүү сайн ойлгохын тулд сэтгэл санааны байдлаа хянаж байгаарай.
Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах хамгийн энгийн арга бол энд байна.
Онцлог шинж чанарууд
- Та ямар байна? Өдөрт тохирсон сэтгэл санааг сонго.
- Та мөн полароид хүрээ дотор нэг зураг байршуулж болно.
- Сэтгэл санааг сонгож, тэмдэглэл бичихдээ өмнөх өдрүүдийн бичлэг хийх огноог засах боломжтой.
- Хэрэв та тодорхой бүртгэл хөтлөхийг хүсэхгүй байвал удаан дарж устгана уу.
- Утсаа сэгсэр, өдөр тутмын амьдралдаа давамгайлах мэдрэмжийг олж мэдэх боломжтой.
- Хэрэв та хүсвэл найз нөхөдтэйгээ сэтгэлээ хуваалцаарай.
- Мөн үсгийн янз бүрийн хэв маягийг өгдөг.
- Өгөгдлийн нөөцлөлтийг Google Драйваар дамжуулан өгдөг.
Хэрэв танд бидэнтэй хуваалцах санаа, санал байвал бидэнд moodaforyou@gmail.com хаягаар имэйлээр илгээх эсвэл Instagram @moodaforyou дээрээс хайж олоод DM илгээнэ үү. :)
Сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл танд зориулав.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 9-р сарын 2