FitrWoman
3,6star
173 მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
FitrWoman არის ქალის ჯანმრთელობის აპლიკაცია, რომელიც გეხმარებათ ვარჯიშში, კონკურენციაში და აღდგენაში თქვენი მენსტრუალური ციკლის სინქრონულად. გამოიყენე შენი შინაგანი ზეძალა, როგორც ქალი სპორტსმენი: გაიგე, როგორ მუშაობს შენი სხეული და მიიღე ინდივიდუალური რეკომენდაციები, რომლებიც მორგებულია შენს უნიკალურ ფიზიოლოგიაზე, რათა მაქსიმალურად გამოავლინო თავი ყოველდღე.
იცოდე შენი სხეული
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პერიოდს და დაარეგისტრირეთ მენსტრუალური ციკლთან დაკავშირებული სიმპტომები ყოველდღიურად.
• გამოიყენეთ ინტერაქტიული კალენდარი თქვენი მომავალი ციკლების სანახავად და წინასწარ დაგეგმვისთვის.
• ისტორიული მონაცემების ვიზუალიზაცია დროთა განმავლობაში ტენდენციების იდენტიფიცირებისთვის და განმეორებადი შაბლონებიდან მიღებული ინფორმაციის მისაღებად.
• გაიგეთ, როგორ მოქმედებს ჰორმონის დონის ცვლილება თქვენს სხეულზე და გავლენას ახდენს თქვენს შესრულებაზე.
ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად, გამოჯანმრთელდით უფრო სწრაფად
• მიიღეთ პერსონალიზებული კონტენტი თქვენი ციკლის სტატუსისა და ჟურნალის აქტივობის საფუძველზე, რაც მოგაწოდებთ იმას, რაც უნდა იცოდეთ, როცა ეს უნდა იცოდეთ თქვენი ვარჯიშისა და აღდგენის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.
• გამოიყენე მონაცემთა ვიზუალიზაციის ინსტრუმენტები და ვრცელი რესურსების ბიბლიოთეკა, რათა შეიმუშაო შესრულების სტრატეგიები, რომლებიც შენთვის მუშაობს.
• მიიღეთ მორგებული გაფრთხილებები თქვენი ციკლის საკვანძო მომენტებში, რათა ყოველთვის იყოთ მზადყოფნის წინ.
გაზარდეთ თქვენი შესრულება
• იმოქმედეთ კვების ინსტრუქციებით და რეკომენდაციებით საუკეთესო საკვების შესახებ, რათა შემცირდეს მენსტრუალური ციკლის სიმპტომები, გააძლიეროს თქვენი ვარჯიში და დააჩქაროს გამოჯანმრთელება.
• დაათვალიერეთ ჯანსაღი საჭმლისა და კერძების რეცეპტების ვრცელი ბიბლიოთეკა გაფართოებული ძიებით და გაფილტვრით, რათა შეაფასოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. შეინახეთ თქვენი ფავორიტები თქვენი ციკლის თითოეული ეტაპისთვის.
FitrWoman არის გამართლების აპი: ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ ვასწავლოთ და გავაძლიეროთ მდედრობითი სპორტსმენები, რომ იყვნენ საუკეთესოდ მათი ციკლის ნებისმიერ დღეს.
FitrWoman აგებულია მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მეცნიერებაზე, რათა უზრუნველყოს მარტივი, ქმედითი რეკომენდაციები ქალი სპორტსმენებისთვის ყოველდღიურად. მოწოდებული ყველა შინაარსი დაფუძნებულია თანატოლთა რეცენზირებული კვლევებით.
თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არსებობს შეზღუდვები: ჯერ კიდევ ბევრი სამუშაოა დარჩენილი ქალის ფიზიოლოგიისა და სპორტული წარმოდგენების შესახებ ჩვენი კოლექტიური გაგების გასაუმჯობესებლად, და მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა შეიძლება მხარი დაუჭიროს გარკვეულ შეხედულებებს, ყოველთვის არის ინდივიდუალური ვარიაციები და გამონაკლისები მოსალოდნელ შაბლონებში. განხილვა.
ჩვენ გთავაზობთ წინადადებებს უახლესი კვლევის ჩვენს საუკეთესო ინტერპრეტაციაზე დაფუძნებული, თუმცა არ არსებობს გარანტია, რომ ჩვენი რეკომენდაციები იმუშავებს თქვენზე, ან გულისხმობს, რომ ალტერნატიული მიდგომები არ გამოდგება თქვენთვის. მოწოდებული კვების ინფორმაცია დამატებით არის ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის შენარჩუნება.
FitrWoman-ში თქვენი კონფიდენციალურობა ჩვენი #1 პრიორიტეტია. გთხოვთ, გადახედოთ ჩვენს კონფიდენციალურობის პოლიტიკას აქ (ბმული:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) და დაგვიკავშირდით privacy@fitrwoman.com-ზე, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები.
Შემეხმიანე! ჩვენ გვინდა მოვისმინოთ თქვენგან. გთხოვთ, გამოაგზავნოთ თქვენი გამოხმაურება, შეკითხვები ან წინადადებები მისამართზე support@fitrwoman.com.
დაუკავშირდით ჩვენთან, რომ გაიგოთ უახლესი ამბებისა და საუკეთესო რჩევების შესახებ:
Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
ფეისბუქი: https://www.facebook.com/fitrwoman/
ვებ: https://www.fitrwoman.com
იცოდე შენი სხეული
• თვალყური ადევნეთ თქვენს პერიოდს და დაარეგისტრირეთ მენსტრუალური ციკლთან დაკავშირებული სიმპტომები ყოველდღიურად.
• გამოიყენეთ ინტერაქტიული კალენდარი თქვენი მომავალი ციკლების სანახავად და წინასწარ დაგეგმვისთვის.
• ისტორიული მონაცემების ვიზუალიზაცია დროთა განმავლობაში ტენდენციების იდენტიფიცირებისთვის და განმეორებადი შაბლონებიდან მიღებული ინფორმაციის მისაღებად.
• გაიგეთ, როგორ მოქმედებს ჰორმონის დონის ცვლილება თქვენს სხეულზე და გავლენას ახდენს თქვენს შესრულებაზე.
ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად, გამოჯანმრთელდით უფრო სწრაფად
• მიიღეთ პერსონალიზებული კონტენტი თქვენი ციკლის სტატუსისა და ჟურნალის აქტივობის საფუძველზე, რაც მოგაწოდებთ იმას, რაც უნდა იცოდეთ, როცა ეს უნდა იცოდეთ თქვენი ვარჯიშისა და აღდგენის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.
• გამოიყენე მონაცემთა ვიზუალიზაციის ინსტრუმენტები და ვრცელი რესურსების ბიბლიოთეკა, რათა შეიმუშაო შესრულების სტრატეგიები, რომლებიც შენთვის მუშაობს.
• მიიღეთ მორგებული გაფრთხილებები თქვენი ციკლის საკვანძო მომენტებში, რათა ყოველთვის იყოთ მზადყოფნის წინ.
გაზარდეთ თქვენი შესრულება
• იმოქმედეთ კვების ინსტრუქციებით და რეკომენდაციებით საუკეთესო საკვების შესახებ, რათა შემცირდეს მენსტრუალური ციკლის სიმპტომები, გააძლიეროს თქვენი ვარჯიში და დააჩქაროს გამოჯანმრთელება.
• დაათვალიერეთ ჯანსაღი საჭმლისა და კერძების რეცეპტების ვრცელი ბიბლიოთეკა გაფართოებული ძიებით და გაფილტვრით, რათა შეაფასოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია. შეინახეთ თქვენი ფავორიტები თქვენი ციკლის თითოეული ეტაპისთვის.
FitrWoman არის გამართლების აპი: ჩვენ აქ ვართ იმისთვის, რომ ვასწავლოთ და გავაძლიეროთ მდედრობითი სპორტსმენები, რომ იყვნენ საუკეთესოდ მათი ციკლის ნებისმიერ დღეს.
FitrWoman აგებულია მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მეცნიერებაზე, რათა უზრუნველყოს მარტივი, ქმედითი რეკომენდაციები ქალი სპორტსმენებისთვის ყოველდღიურად. მოწოდებული ყველა შინაარსი დაფუძნებულია თანატოლთა რეცენზირებული კვლევებით.
თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არსებობს შეზღუდვები: ჯერ კიდევ ბევრი სამუშაოა დარჩენილი ქალის ფიზიოლოგიისა და სპორტული წარმოდგენების შესახებ ჩვენი კოლექტიური გაგების გასაუმჯობესებლად, და მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა შეიძლება მხარი დაუჭიროს გარკვეულ შეხედულებებს, ყოველთვის არის ინდივიდუალური ვარიაციები და გამონაკლისები მოსალოდნელ შაბლონებში. განხილვა.
ჩვენ გთავაზობთ წინადადებებს უახლესი კვლევის ჩვენს საუკეთესო ინტერპრეტაციაზე დაფუძნებული, თუმცა არ არსებობს გარანტია, რომ ჩვენი რეკომენდაციები იმუშავებს თქვენზე, ან გულისხმობს, რომ ალტერნატიული მიდგომები არ გამოდგება თქვენთვის. მოწოდებული კვების ინფორმაცია დამატებით არის ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტის შენარჩუნება.
FitrWoman-ში თქვენი კონფიდენციალურობა ჩვენი #1 პრიორიტეტია. გთხოვთ, გადახედოთ ჩვენს კონფიდენციალურობის პოლიტიკას აქ (ბმული:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) და დაგვიკავშირდით privacy@fitrwoman.com-ზე, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები.
Შემეხმიანე! ჩვენ გვინდა მოვისმინოთ თქვენგან. გთხოვთ, გამოაგზავნოთ თქვენი გამოხმაურება, შეკითხვები ან წინადადებები მისამართზე support@fitrwoman.com.
დაუკავშირდით ჩვენთან, რომ გაიგოთ უახლესი ამბებისა და საუკეთესო რჩევების შესახებ:
Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
ფეისბუქი: https://www.facebook.com/fitrwoman/
ვებ: https://www.fitrwoman.com
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
3,6
167 მიმოხილვა
რა არის ახალი
- Better application start-up and loading
- Improvements to inactive user experience around cycle details
- Improvements to inactive user experience around cycle details
