Fitness for Amputees
5,0star
318 recenzíinfo
10 tis.+
Stahování
PEGI 3
info
Informace o aplikaci
Váš mobilní fitness trenér pro doma.
Aplikace Fitness pro Amputees obsahuje řadu snadno pochopitelných cvičení pro amputované nohy a paže vyvinuté zkušenými fyzioterapeuty Ottobock. Až 6 měsíců po protetické úpravě může být aplikace vaším pravidelným společníkem a poskytne vám školení, které potřebujete v této zvláštní situaci. Vše, co pro cvičení potřebujete, je rohož, ručník a míč. Po instalaci aplikace do zařízení ji můžete také použít offline.
Tato aplikace se skládá ze 3 modulů pro nositele protéz nohou a 2 modulů pro nositele protéz ramen.
Moduly pro dolní končetinu:
- Síla a vytrvalost: Pro posílení svalů horní části těla a stabilizaci páteře. To je základ přirozeného chodu.
- Koordinace a vyvážení: Zlepšit koordinaci a podpořit bezpečné postavení na protéze. Pro dosažení většího pohodlí a přirozenějších pohybových sekvencí.
- Stretch & Relaxation: Pro uvolnění svalů a pro rychlejší regeneraci. Těmito cvičeními lze zvýšit flexibilitu svalů.
Moduly horní končetiny:
- Rameno: Pro posílení svalů paže a ramenního pletence. S pomocí těchto cvičení se lze vyhnout špatnému držení těla a výsledným zadům a bolestem hlavy.
- Torzo: Pro posílení břišních a zadních svalů. Zlepšit rovnováhu, což má za následek lepší stabilitu a větší bezpečnost při manipulaci s protézou.
Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme trénovat 2-3 krát týdně po dobu 5-11 minut a pravidelně se měnit mezi jednotlivými moduly. 3 úrovně obtížnosti (snadné / normální / obtížné) vám umožňují přizpůsobit cvičení individuálně vaší fyzické kondici. Změnou na vyšší úroveň obtížnosti můžete dosáhnout dlouhodobého pokroku.
Další funkce a výhody:
- Výběr cvičení: Dokončete přednastavený tréninkový program nebo si vytvořte vlastní individuální tréninkový program
- Výběr hudby: Trénujte na hudbu dostupnou v aplikaci nebo na vlastní
- Statistická funkce: Sledujte svůj pokrok a získejte přehled o počtu cvičení, která jste již absolvovali
- Funkce připomenutí: Nechte aplikaci, aby vám připomněla vaše další školení
Stáhněte si aplikaci Fitness pro Amputees nyní a přidejte ji do svého denního fitness a rehabilitačního programu!
Novinky
- Výcvik pro amputované paže přes rameno a trup dvou modulů
Aplikace Fitness pro Amputees obsahuje řadu snadno pochopitelných cvičení pro amputované nohy a paže vyvinuté zkušenými fyzioterapeuty Ottobock. Až 6 měsíců po protetické úpravě může být aplikace vaším pravidelným společníkem a poskytne vám školení, které potřebujete v této zvláštní situaci. Vše, co pro cvičení potřebujete, je rohož, ručník a míč. Po instalaci aplikace do zařízení ji můžete také použít offline.
Tato aplikace se skládá ze 3 modulů pro nositele protéz nohou a 2 modulů pro nositele protéz ramen.
Moduly pro dolní končetinu:
- Síla a vytrvalost: Pro posílení svalů horní části těla a stabilizaci páteře. To je základ přirozeného chodu.
- Koordinace a vyvážení: Zlepšit koordinaci a podpořit bezpečné postavení na protéze. Pro dosažení většího pohodlí a přirozenějších pohybových sekvencí.
- Stretch & Relaxation: Pro uvolnění svalů a pro rychlejší regeneraci. Těmito cvičeními lze zvýšit flexibilitu svalů.
Moduly horní končetiny:
- Rameno: Pro posílení svalů paže a ramenního pletence. S pomocí těchto cvičení se lze vyhnout špatnému držení těla a výsledným zadům a bolestem hlavy.
- Torzo: Pro posílení břišních a zadních svalů. Zlepšit rovnováhu, což má za následek lepší stabilitu a větší bezpečnost při manipulaci s protézou.
Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme trénovat 2-3 krát týdně po dobu 5-11 minut a pravidelně se měnit mezi jednotlivými moduly. 3 úrovně obtížnosti (snadné / normální / obtížné) vám umožňují přizpůsobit cvičení individuálně vaší fyzické kondici. Změnou na vyšší úroveň obtížnosti můžete dosáhnout dlouhodobého pokroku.
Další funkce a výhody:
- Výběr cvičení: Dokončete přednastavený tréninkový program nebo si vytvořte vlastní individuální tréninkový program
- Výběr hudby: Trénujte na hudbu dostupnou v aplikaci nebo na vlastní
- Statistická funkce: Sledujte svůj pokrok a získejte přehled o počtu cvičení, která jste již absolvovali
- Funkce připomenutí: Nechte aplikaci, aby vám připomněla vaše další školení
Stáhněte si aplikaci Fitness pro Amputees nyní a přidejte ji do svého denního fitness a rehabilitačního programu!
Novinky
- Výcvik pro amputované paže přes rameno a trup dvou modulů
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
5,0
300 recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
31. března 2020
Perfect app for lower limb amputees, exercises for upper limb are in preparation;-)
Novinky
Bugfixes.
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+4955278480
