Oura

Oura Health Ltd

このアプリについて

指から体の信号を正確に測定する、画期的なスマートリング。Oura Ringがお届けするパーソナライズされたインサイトとアドバイスで、自信を持って日々の選択を。

毎日、24時間いつでも快適な着け心地
軽量でスタイリッシュなOura Ringは、睡眠中、ワークアウト中、外出時など、あらゆるシーンで着用できます。耐久性と耐水性に優れたチタン製のため、長くご愛用いただけます。

精度を重視した設計
指は、心拍数、体表温、血中酸素ウェルネスなど、30以上の生体情報を最も正確に測定できる部位です。

高度な睡眠モニタリング
睡眠パターンの詳細な分析に加え、パーソナライズされたヒントを毎朝お届け。日常をさらに元気に過ごすことができます。

パーソナライズされたインサイト
睡眠、アクティビティ、コンディションの3つのスコアから、毎日の体の状態を明確に把握でき、バランス良く過ごすための実用的なガイダンスを受け取ることができます。

生理予測
日間および月間の体表温の変化を追跡することで、体の周期についての理解を深めたり、妊活に役立てたりすることができます。

ストレスレジリエンス
日々のストレスが体にどのように影響しているかを理解したり、緊張と回復の最適なバランスを見つけることで、ストレスへのレジリエンスをさらに高める方法を学ぶことができます。

動的に変化するアクティビティの進行状況
Oura Ringは、バランスと休息を優先しながら、登山から瞑想まで、毎日のさまざまな動きを追跡します。毎日のアクティビティ、消費カロリー、歩数、不活動時間を測定します。

病気の検出
Oura Ringは体表温と心拍数の変化をモニタリングし、病気の兆候をいち早く検出します。

安静時心拍数と心拍変動
夜間の安静時心拍数および心拍変動の傾向と変化を追跡することにより、回復の状況を明確に把握できます。

長期的な傾向
日、週、月ごとの傾向を確認し、自分の選択や環境が体にどのように影響するかを発見できます。

タグで習慣を追跡
「カフェイン」や「アルコール」などのタグを追加してエクスペリエンスをカスタマイズしたり、新しい習慣を試して、それが睡眠や回復にどのように影響するかを探ることができます。

Oura Ringは医療機器ではありません。また病状や病気を診断、処置、治療、観察、予防することを意図したものではありません。Oura Ringは、一般的なフィットネスやウェルネスのみを目的として設計されています。かかりつけの医師または他の医療専門家に相談することなく、投薬、毎日の習慣、栄養、睡眠スケジュール、ワークアウトに変更を加えないでください。

評価とレビュー

5年近く使っています。 体調のデータはリングに任せています。 グーグルのfitとの連係もスムーズに行えるので便利使っています。 薬指にリングをはめるのが邪魔にならず便利です。 アプリの完成度も高くアップデートなども頻繁に行われるのでしっかり開発しているんだなと感じます。 これからも使い続けます。

仕事の性質上腕時計が出来ないので、ずっとスマートウォッチが欲しかったけど諦めていました。そんな時不意にオウラリングの存在を知り「これだ！」と即買いしました。10年程前から睡眠の質が低下した事を気にしていましたが、オウラリングを着けてからは毎回どのように自分が眠っているのかが良く判り、あまり眠った気がしなくても意外と睡眠時間は確保出来ていたり、逆の事もあったり。寝ている間の事は自分では分からないので、とても有り難いし睡眠の悩みから解放されました。また、歩数やアクティビティによる消費カロリー等も判るし、睡眠等も含めて総合的な体調を教えてくれるので助かっています。データが集まれば色んな項目がより正確に判るようになるので、今後が楽しみです。

アップデートの度に画面が分かりづらくなっていく…。特に今回のUI変更はキツい。睡眠スコアなのかコンディションスコアなのかパッと見分からない。以前はそれぞれ夜空と青空の背景があってとても分かりやすかったのに、今は一番大事な睡眠スコアが背景なくなって他の情報に埋もれます。というかそろそろ項目の並び順をユーザー側で設定させてほしい。

新機能

軽微な修正で大きく改善され、Ouraがさらに使いやすくなりました。