Chest Workouts for Men at Home
Reklam ehtiva edir
4,6star
5,76K rəy
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Sinə məşqləri bədənin yuxarı hissəsindəki əsas əzələlərin qurulmasına kömək edir. Bu məşq proqramında evdə edilə bilən bütün sinə məşqləri var. Evdə edilə bilən Aşağı Sinə və yuxarı sinə məşqlərinin seçilmiş siyahısı var, Avadanlıq tələb olunmur.
Bu sinə məşqləri sizə daha əzələli bir görünüş verməyə kömək edir. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün gündəlik sinə məşq rejiminə əməl etməlisiniz. Kişilər üçün bu Sinə məşqləri həm yeni başlayanlar, həm də qabaqcıl istifadəçilər üçündür (Fitness Freaks)
Kişilər üçün sinə məşqləri təkcə əzələli bədənə malik deyil, həm də fit və sağlam qalmağınıza kömək edir. Sinə məşqləri arıqlamaq üçün əladır və bu məşqlər çoxlu kalori yandırır
🏠 Evdə sinə məşqləri
Evdə məşq edə bildiyiniz halda niyə idman zalına gedirsiniz? Bütün bu sinə məşqləri evdə heç bir avadanlıq olmadan edilə bilər. Ancaq yaxşı nəticələr əldə etmək üçün 30 günlük məşq rejiminə əməl etməlisiniz
💪 Kişilər üçün seçilmiş sinə məşqləri
Bədəninizi əzələli etmək üçün çoxlu sinə məşq məşqləri və pec məşqləri mövcuddur. Arnold press, Sinə milçəyi məşqləri. Pektoral məşqlər. Aşağı sinə təkanları. Bir əl ilə yuxarı itələyin və daha çox
📝 Başlayanlar və Qabaqcıl İstifadəçilər üçün Ətraflı Təlimatlar
Məşq taymeri və ətraflı video animasiya təlimatları ilə sinə məşqlərini düzgün yerinə yetirməyi asanlaşdırır.
⏲️ Pulsuz Proqram, Oflayn işləyir
Bu proqramın ən yaxşı cəhəti ondan ibarətdir ki, istifadə etmək tamamilə pulsuzdur və o, həm də oflayn məşq proqramı kimi işləyir. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün Sinə Məşqi Təlim planına əməl edin
Xüsusiyyətləri
👉 100% Pulsuz
👉 30 günlük məşq planı
👉 Avadanlıqsız sinə məşqləri
👉 Sinə məşqi üçün 30+ məşq
👉 Sinə məşqlərini yerinə yetirmək üçün ətraflı təlimat
👉 Məşqlərin ortasında dəqiq taymer və boşluqlar
👉 Oflayn işləyir
👉 Fitnes Məqsədlərinin İzlənməsi
👉 Səsli təlim
Təcrübəli idman zalı məşqçisi və ya idman zalı avadanlıqlarına ehtiyac olmadan evdə məşq edə bilməniz üçün pulsuz sinə məşq proqramı əldə etmək üçün nə gözləyirsiniz? Sinə məşqi sizi uyğun edir və daha güclü sinə əzələləri ilə sizə kömək edir. Ancaq həmişə yaxşı bir pəhriz planına əməl etdiyinizə əmin olun.
Bu sinə məşqləri sizə daha əzələli bir görünüş verməyə kömək edir. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün gündəlik sinə məşq rejiminə əməl etməlisiniz. Kişilər üçün bu Sinə məşqləri həm yeni başlayanlar, həm də qabaqcıl istifadəçilər üçündür (Fitness Freaks)
Kişilər üçün sinə məşqləri təkcə əzələli bədənə malik deyil, həm də fit və sağlam qalmağınıza kömək edir. Sinə məşqləri arıqlamaq üçün əladır və bu məşqlər çoxlu kalori yandırır
🏠 Evdə sinə məşqləri
Evdə məşq edə bildiyiniz halda niyə idman zalına gedirsiniz? Bütün bu sinə məşqləri evdə heç bir avadanlıq olmadan edilə bilər. Ancaq yaxşı nəticələr əldə etmək üçün 30 günlük məşq rejiminə əməl etməlisiniz
💪 Kişilər üçün seçilmiş sinə məşqləri
Bədəninizi əzələli etmək üçün çoxlu sinə məşq məşqləri və pec məşqləri mövcuddur. Arnold press, Sinə milçəyi məşqləri. Pektoral məşqlər. Aşağı sinə təkanları. Bir əl ilə yuxarı itələyin və daha çox
📝 Başlayanlar və Qabaqcıl İstifadəçilər üçün Ətraflı Təlimatlar
Məşq taymeri və ətraflı video animasiya təlimatları ilə sinə məşqlərini düzgün yerinə yetirməyi asanlaşdırır.
⏲️ Pulsuz Proqram, Oflayn işləyir
Bu proqramın ən yaxşı cəhəti ondan ibarətdir ki, istifadə etmək tamamilə pulsuzdur və o, həm də oflayn məşq proqramı kimi işləyir. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün Sinə Məşqi Təlim planına əməl edin
Xüsusiyyətləri
👉 100% Pulsuz
👉 30 günlük məşq planı
👉 Avadanlıqsız sinə məşqləri
👉 Sinə məşqi üçün 30+ məşq
👉 Sinə məşqlərini yerinə yetirmək üçün ətraflı təlimat
👉 Məşqlərin ortasında dəqiq taymer və boşluqlar
👉 Oflayn işləyir
👉 Fitnes Məqsədlərinin İzlənməsi
👉 Səsli təlim
Təcrübəli idman zalı məşqçisi və ya idman zalı avadanlıqlarına ehtiyac olmadan evdə məşq edə bilməniz üçün pulsuz sinə məşq proqramı əldə etmək üçün nə gözləyirsiniz? Sinə məşqi sizi uyğun edir və daha güclü sinə əzələləri ilə sizə kömək edir. Ancaq həmişə yaxşı bir pəhriz planına əməl etdiyinizə əmin olun.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Tətbiq fəaliyyəti və Cihaz və ya digər ID'lər
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,6
5,61K rəy
Merdan Hesenov
- Uyğunsuz kimi işarələyin
17 iyun 2022
Çox pisdi yukləmiyin
3 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Nurlan Aliyev
- Uyğunsuz kimi işarələyin
1 dekabr 2020
Eladi
8 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Yeniliklər
+ Defect fixing and functionality improvements.
