Chest Workouts axuda a construír os músculos básicos da parte superior do corpo. Esta aplicación de adestramento ten todos os exercicios de peito que se poden facer na casa. Ten unha lista de adestramentos de peito inferior e superior que se poden facer na casa, sen necesidade de equipamento.
Estes adestramentos de peito axudan a darche un aspecto máis musculoso. Debes seguir unha rutina diaria de adestramento do peito para conseguir os mellores resultados. Estes adestramentos de peito para homes son tanto para principiantes como para usuarios avanzados (Fitness Freaks)
Os adestramentos de peito para homes axudan non só cun corpo musculoso, senón que tamén che axudan a manterte en forma e saudable. Os adestramentos de peito son excelentes para a perda de peso, así como estes exercicios queiman moitas calorías
🏠 Adestramentos de peito na casa
Por que ir ao ximnasio cando podes facer exercicio na casa? Todos estes adestramentos de peito pódense facer na casa sen equipo. Pero para obter bos resultados cómpre seguir unha rutina de adestramento de 30 días
💪 Adestramentos de peito seleccionados para homes
Hai moitos exercicios de adestramento de peito e exercicios de pectorales dispoñibles para facer o teu corpo musculoso. Arnold Press, Exercicios de mosca do peito. Exercicios pectorales. Flexións inferiores do peito. Empuxóns cunha man e moitos máis
📝 Instrucións detalladas para usuarios principiantes e avanzados
Cun temporizador de adestramento e instrucións detalladas de animación de vídeo, é máis fácil seguir como facer adestramentos de peito correctamente.
⏲️ Aplicación gratuíta, funciona sen conexión
O mellor desta aplicación é que é completamente gratuíto e tamén funciona como unha aplicación de adestramento sen conexión. Siga o plan de adestramento do peito para obter os mellores resultados
características
👉 100% gratuíto
👉 Plan de adestramento de 30 días
👉 Adestramentos de peito sen equipamento
👉 Máis de 30 exercicios para o adestramento do peito
👉 Instrución detallada sobre como facer exercicios de peito
👉 Temporizador preciso e lagoas no medio dos exercicios
👉 Funciona sen conexión
👉 Seguimento de obxectivos de fitness
👉 Adestramento por voz
Entón, a que estás esperando para obter a aplicación gratuíta de adestramento do peito para que poidas facer exercicios na casa sen necesidade dun adestrador experimentado ou equipos de ximnasia? O adestramento do peito faiche en forma e axúdache a fortalecer os músculos do peito. Pero asegúrese de seguir sempre un bo plan de dieta.
Última actualización
8 de abr. de 2024