Chest Workouts for Men at Home
Inniheldur auglýsingar
4,6star
5,76 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Brjóstæfingar hjálpa til við að byggja upp kjarnavöðvana í efri hluta líkamans. Þetta líkamsþjálfunarforrit hefur allar brjóstæfingar sem hægt er að gera heima. Það er með lista yfir æfingar fyrir neðri brjóst og efri brjóst sem hægt er að gera heima, engin búnaður þarf.
Þessar brjóstæfingar hjálpa til við að gefa þér vöðvastæltara útlit. Þú þarft að fylgja daglegri brjóstþjálfunarrútínu til að ná sem bestum árangri. Þessar brjóstæfingar fyrir karla eru fyrir bæði byrjendur og lengra komna (Fitness Freaks)
Brjóstæfingar fyrir karla hjálpa ekki aðeins við vöðvastæltan líkama heldur hjálpa þér einnig að halda þér í formi og heilbrigðum. Brjóstæfingar eru frábærar fyrir þyngdartap auk þess sem þessar æfingar brenna miklum kaloríum
🏠 Brjóstæfingar heima
Af hverju að fara í ræktina þegar þú getur æft heima? Allar þessar brjóstæfingar er hægt að gera heima án búnaðar. En til að ná góðum árangri þarftu að fylgja 30 daga líkamsþjálfun
💪 Valdar brjóstæfingar fyrir karla
Mikið af brjóstþjálfunaræfingum og pec-æfingum er í boði til að gera líkamann vöðvastæltan. Arnold pressa, Brjóstfluguæfingar. Pectoral æfingar. Armbeygjur fyrir neðri brjóst. Einhendis ýta upp og margt fleira
📝 Ítarlegar leiðbeiningar fyrir byrjendur og lengra komna
Með æfingatímamæli og nákvæmum leiðbeiningum um hreyfimyndir gerir það auðveldara að fylgjast með því hvernig á að gera brjóstæfingar rétt.
⏲️ Ókeypis app, virkar án nettengingar
Það besta við þetta app er að það er algjörlega ókeypis í notkun og það virkar líka sem líkamsþjálfunarforrit án nettengingar. Fylgdu æfingaáætlun fyrir brjóstþjálfun til að ná sem bestum árangri
Eiginleikar
👉 100% ókeypis
👉 30 daga æfingaáætlun
👉 Brjóstæfingar án búnaðar
👉 30+ æfingar fyrir brjóstþjálfun
👉 Ítarlegar leiðbeiningar um hvernig á að gera brjóstæfingar
👉 Nákvæmur tímamælir og eyður í miðjum æfingum
👉 Virkar án nettengingar
👉 Rekja líkamsræktarmarkmiða
👉 Raddvirk þjálfun
Svo hvað ertu að bíða eftir að fá ókeypis brjóstþjálfunarappið svo að þú getir æft heima án þess að þurfa reyndan líkamsræktarþjálfara eða líkamsræktarbúnað? Brjóstæfing gerir þig vel á verði og hjálpar þér með sterkari brjóstvöðva. En vertu viss um að fylgja alltaf góðu mataræði.
Þessar brjóstæfingar hjálpa til við að gefa þér vöðvastæltara útlit. Þú þarft að fylgja daglegri brjóstþjálfunarrútínu til að ná sem bestum árangri. Þessar brjóstæfingar fyrir karla eru fyrir bæði byrjendur og lengra komna (Fitness Freaks)
Brjóstæfingar fyrir karla hjálpa ekki aðeins við vöðvastæltan líkama heldur hjálpa þér einnig að halda þér í formi og heilbrigðum. Brjóstæfingar eru frábærar fyrir þyngdartap auk þess sem þessar æfingar brenna miklum kaloríum
🏠 Brjóstæfingar heima
Af hverju að fara í ræktina þegar þú getur æft heima? Allar þessar brjóstæfingar er hægt að gera heima án búnaðar. En til að ná góðum árangri þarftu að fylgja 30 daga líkamsþjálfun
💪 Valdar brjóstæfingar fyrir karla
Mikið af brjóstþjálfunaræfingum og pec-æfingum er í boði til að gera líkamann vöðvastæltan. Arnold pressa, Brjóstfluguæfingar. Pectoral æfingar. Armbeygjur fyrir neðri brjóst. Einhendis ýta upp og margt fleira
📝 Ítarlegar leiðbeiningar fyrir byrjendur og lengra komna
Með æfingatímamæli og nákvæmum leiðbeiningum um hreyfimyndir gerir það auðveldara að fylgjast með því hvernig á að gera brjóstæfingar rétt.
⏲️ Ókeypis app, virkar án nettengingar
Það besta við þetta app er að það er algjörlega ókeypis í notkun og það virkar líka sem líkamsþjálfunarforrit án nettengingar. Fylgdu æfingaáætlun fyrir brjóstþjálfun til að ná sem bestum árangri
Eiginleikar
👉 100% ókeypis
👉 30 daga æfingaáætlun
👉 Brjóstæfingar án búnaðar
👉 30+ æfingar fyrir brjóstþjálfun
👉 Ítarlegar leiðbeiningar um hvernig á að gera brjóstæfingar
👉 Nákvæmur tímamælir og eyður í miðjum æfingum
👉 Virkar án nettengingar
👉 Rekja líkamsræktarmarkmiða
👉 Raddvirk þjálfun
Svo hvað ertu að bíða eftir að fá ókeypis brjóstþjálfunarappið svo að þú getir æft heima án þess að þurfa reyndan líkamsræktarþjálfara eða líkamsræktarbúnað? Brjóstæfing gerir þig vel á verði og hjálpar þér með sterkari brjóstvöðva. En vertu viss um að fylgja alltaf góðu mataræði.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,6
5,6 þ. umsagnir
Nýjungar
+ Defect fixing and functionality improvements.
