Chest Workouts for Men at Home
შეიცავს რეკლამას
4,6star
5,76 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გულმკერდის ვარჯიში ხელს უწყობს ზედა ტანის ძირითადი კუნთების აშენებას. ამ სავარჯიშო აპს აქვს გულმკერდის ყველა ვარჯიში, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში. მას აქვს გულმკერდის ქვედა და ზედა გულმკერდის ვარჯიშების კურირებული სია, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში, არ არის საჭირო აღჭურვილობა.
გულმკერდის ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ უფრო კუნთოვანი იერის მიცემაში. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად საჭიროა დაიცვათ მკერდის ყოველდღიური ვარჯიში. ეს გულმკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის არის როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავე მომხმარებლებისთვის (Fitness Freaks)
გულმკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის დაგეხმარებათ არა მხოლოდ კუნთოვანი სხეულისთვის, არამედ გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფორმა და ჯანმრთელობა. გულმკერდის ვარჯიშები შესანიშნავია წონის დაკლებისთვის, ისევე როგორც ეს ვარჯიშები წვავს უამრავ კალორიას
🏠 გულმკერდის ვარჯიში სახლში
რატომ მიდიხარ სპორტდარბაზში, როცა შეგიძლია ივარჯიშო სახლში? გულმკერდის ყველა ეს ვარჯიში შეიძლება გაკეთდეს სახლში, აღჭურვილობის გარეშე. მაგრამ კარგი შედეგის მისაღწევად თქვენ უნდა დაიცვან 30 დღიანი ვარჯიში
💪 არჩეული მკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
ბევრი მკერდის ვარჯიში და პეკ ვარჯიში ხელმისაწვდომია თქვენი სხეულის კუნთოვანი გახადისთვის. არნოლდის პრესა, გულმკერდის ფრენის ვარჯიშები. გულმკერდის ვარჯიშები. ქვედა მკერდის ბიძგები. ერთი ხელის აწევა და მრავალი სხვა
📝 დეტალური ინსტრუქციები დამწყებთათვის და მოწინავე მომხმარებლებისთვის
სავარჯიშო ტაიმერით და ვიდეო ანიმაციის დეტალური ინსტრუქციებით, გაგიადვილებთ გულმკერდის ვარჯიშის სწორად შესრულებას.
⏲️ უფასო აპლიკაცია, მუშაობს ოფლაინში
ამ აპლიკაციის საუკეთესო რამ არის ის, რომ მისი გამოყენება სრულიად უფასოა და ის ასევე მუშაობს როგორც ოფლაინ სავარჯიშო აპი. მიჰყევით გულმკერდის ვარჯიშის ვარჯიშის გეგმას, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი
მახასიათებლები
👉 100% უფასო
👉 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა
👉 გულმკერდის ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
👉 30+ ვარჯიში გულმკერდის ვარჯიშისთვის
👉 დეტალური ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გულმკერდის ვარჯიშები
👉 ზუსტი ტაიმერი და ხარვეზები ვარჯიშების შუაში
👉 მუშაობს ხაზგარეშე
👉 ფიტნეს მიზნების თვალყურის დევნება
👉 ხმის ჩართული ტრენინგი
მაშ, რას ელოდებით, მიიღეთ მკერდის ვარჯიშის უფასო აპი, რათა შეგეძლოთ სახლში ვარჯიშის გაკეთება გამოცდილი სპორტული ტრენერის ან სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის გარეშე? გულმკერდის ვარჯიში მოგწონთ და გეხმარებათ მკერდის კუნთების გაძლიერებაში. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ყოველთვის დაიცავით კარგი დიეტის გეგმა.
გულმკერდის ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ უფრო კუნთოვანი იერის მიცემაში. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად საჭიროა დაიცვათ მკერდის ყოველდღიური ვარჯიში. ეს გულმკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის არის როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავე მომხმარებლებისთვის (Fitness Freaks)
გულმკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის დაგეხმარებათ არა მხოლოდ კუნთოვანი სხეულისთვის, არამედ გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფორმა და ჯანმრთელობა. გულმკერდის ვარჯიშები შესანიშნავია წონის დაკლებისთვის, ისევე როგორც ეს ვარჯიშები წვავს უამრავ კალორიას
🏠 გულმკერდის ვარჯიში სახლში
რატომ მიდიხარ სპორტდარბაზში, როცა შეგიძლია ივარჯიშო სახლში? გულმკერდის ყველა ეს ვარჯიში შეიძლება გაკეთდეს სახლში, აღჭურვილობის გარეშე. მაგრამ კარგი შედეგის მისაღწევად თქვენ უნდა დაიცვან 30 დღიანი ვარჯიში
💪 არჩეული მკერდის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის
ბევრი მკერდის ვარჯიში და პეკ ვარჯიში ხელმისაწვდომია თქვენი სხეულის კუნთოვანი გახადისთვის. არნოლდის პრესა, გულმკერდის ფრენის ვარჯიშები. გულმკერდის ვარჯიშები. ქვედა მკერდის ბიძგები. ერთი ხელის აწევა და მრავალი სხვა
📝 დეტალური ინსტრუქციები დამწყებთათვის და მოწინავე მომხმარებლებისთვის
სავარჯიშო ტაიმერით და ვიდეო ანიმაციის დეტალური ინსტრუქციებით, გაგიადვილებთ გულმკერდის ვარჯიშის სწორად შესრულებას.
⏲️ უფასო აპლიკაცია, მუშაობს ოფლაინში
ამ აპლიკაციის საუკეთესო რამ არის ის, რომ მისი გამოყენება სრულიად უფასოა და ის ასევე მუშაობს როგორც ოფლაინ სავარჯიშო აპი. მიჰყევით გულმკერდის ვარჯიშის ვარჯიშის გეგმას, რომ მიიღოთ საუკეთესო შედეგი
მახასიათებლები
👉 100% უფასო
👉 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა
👉 გულმკერდის ვარჯიში აღჭურვილობის გარეშე
👉 30+ ვარჯიში გულმკერდის ვარჯიშისთვის
👉 დეტალური ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გულმკერდის ვარჯიშები
👉 ზუსტი ტაიმერი და ხარვეზები ვარჯიშების შუაში
👉 მუშაობს ხაზგარეშე
👉 ფიტნეს მიზნების თვალყურის დევნება
👉 ხმის ჩართული ტრენინგი
მაშ, რას ელოდებით, მიიღეთ მკერდის ვარჯიშის უფასო აპი, რათა შეგეძლოთ სახლში ვარჯიშის გაკეთება გამოცდილი სპორტული ტრენერის ან სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის გარეშე? გულმკერდის ვარჯიში მოგწონთ და გეხმარებათ მკერდის კუნთების გაძლიერებაში. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ყოველთვის დაიცავით კარგი დიეტის გეგმა.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
აპებში აქტივობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
5,6 ათ. მიმოხილვა
saba Nachkebia
- არაკორექტულად მონიშვნა
15 მარტი, 2024
good
merabishvili .i
- არაკორექტულად მონიშვნა
17 ივნისი, 2020
Kaia
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 1 ადამიანი მიიჩნევს
რა არის ახალი
+ Defect fixing and functionality improvements.
