Plank Workout App: Challenge
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,5star
13,3 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació d'entrenament Plank t'ajuda a tenir una part superior del cos més tonificada i t'ajuda a mantenir-te en forma. Aquesta aplicació té moltes maneres úniques de fer exercicis de planxa que us ajudaran a construir músculs a casa sense cap equip. Fes abdominals de Plank, planks laterals, salts de plank i moltes més versions d'entrenaments de Plank.
Aquesta aplicació té reptes diaris de taules que us ajuden a mantenir-vos motivats per fer entrenaments de taulers i mantenir-vos en forma sempre. Els entrenaments de plank us ajuden a perdre pes i a construir abdominals en 30 dies. Tant si voleu fer entrenament HIIT com si voleu tenir una rutina d'entrenament diària, aquests millors exercicis de planxa enforteixen el vostre nucli i us fan en forma i saludable.
🤩 Entrenaments de planxa per baixar de pes
Aconsegueix un repte de taulers de 30 dies i podràs veure alguns resultats visibles. Però assegureu-vos també de seguir una dieta estricta, tal com recomana el vostre dietista. Aquests entrenaments t'ajuden a cremar els glutis i els greixos ràpidament, si segueixes un pla d'entrenament diari amb altres exercicis.
🏠 Entrenaments de planxa a casa - Sense equip
Aquesta aplicació d'entrenament de taulers és perfecta per a tothom. Tant si esteu buscant entrenaments per a la part superior del cos per a dones com si voleu tenir abdominals, aquesta aplicació és perfecta per a tothom. L'aplicació d'exercicis Plank t'ajuda a esculpir el teu cos si segueixes la seva rutina i instruccions
💪 Entrenaments de planxa per a principiants
Ets un principiant i no saps com fer taulons correctament? Bé, aquesta aplicació és perfecta per a principiants i avançats. Descarrega'l ara de forma gratuïta i comença el teu viatge de fitness
⏱️ Temporitzador d'entrenament de plank
Plank és un entrenament molt popular per a un nucli més fort. Utilitzeu aquest temporitzador d'entrenaments de taulers de fitness per mantenir-vos honest mentre entreneu pel vostre compte, l'entrenament de taulers de 7 minuts millora la força del vostre múscul i avança la vostra rutina bàsica. Baixeu aquesta aplicació d'exercicis de taulers. per a rutines ràpides en qualsevol moment.
Funcions especials
✅ Aplicació d'exercicis de planking. Gratuït.
✅ No cal equip ni maquinària
✅ Repte de crema de greix de planxa de 30 dies
✅ Postures de plank per a abdominals i pèrdua de pes
✅ Taulons per al to muscular i Side Plank
✅ Entrenament de Power Planks per al greix del ventre
✅ Entrenaments Perfect Plank d'uns minuts per a principiants i principiants
Aleshores, a què esperes per descarregar l'aplicació gratuïta d'entrenament de taulons i fer el repte d'entrenament de taulers. Es pot augmentar la durada de les planxes diàriament? Aconsegueix el cos que has somiat i l'entrenament de taulons t'ajudarà a aconseguir-ho.
Aquesta aplicació té reptes diaris de taules que us ajuden a mantenir-vos motivats per fer entrenaments de taulers i mantenir-vos en forma sempre. Els entrenaments de plank us ajuden a perdre pes i a construir abdominals en 30 dies. Tant si voleu fer entrenament HIIT com si voleu tenir una rutina d'entrenament diària, aquests millors exercicis de planxa enforteixen el vostre nucli i us fan en forma i saludable.
🤩 Entrenaments de planxa per baixar de pes
Aconsegueix un repte de taulers de 30 dies i podràs veure alguns resultats visibles. Però assegureu-vos també de seguir una dieta estricta, tal com recomana el vostre dietista. Aquests entrenaments t'ajuden a cremar els glutis i els greixos ràpidament, si segueixes un pla d'entrenament diari amb altres exercicis.
🏠 Entrenaments de planxa a casa - Sense equip
Aquesta aplicació d'entrenament de taulers és perfecta per a tothom. Tant si esteu buscant entrenaments per a la part superior del cos per a dones com si voleu tenir abdominals, aquesta aplicació és perfecta per a tothom. L'aplicació d'exercicis Plank t'ajuda a esculpir el teu cos si segueixes la seva rutina i instruccions
💪 Entrenaments de planxa per a principiants
Ets un principiant i no saps com fer taulons correctament? Bé, aquesta aplicació és perfecta per a principiants i avançats. Descarrega'l ara de forma gratuïta i comença el teu viatge de fitness
⏱️ Temporitzador d'entrenament de plank
Plank és un entrenament molt popular per a un nucli més fort. Utilitzeu aquest temporitzador d'entrenaments de taulers de fitness per mantenir-vos honest mentre entreneu pel vostre compte, l'entrenament de taulers de 7 minuts millora la força del vostre múscul i avança la vostra rutina bàsica. Baixeu aquesta aplicació d'exercicis de taulers. per a rutines ràpides en qualsevol moment.
Funcions especials
✅ Aplicació d'exercicis de planking. Gratuït.
✅ No cal equip ni maquinària
✅ Repte de crema de greix de planxa de 30 dies
✅ Postures de plank per a abdominals i pèrdua de pes
✅ Taulons per al to muscular i Side Plank
✅ Entrenament de Power Planks per al greix del ventre
✅ Entrenaments Perfect Plank d'uns minuts per a principiants i principiants
Aleshores, a què esperes per descarregar l'aplicació gratuïta d'entrenament de taulons i fer el repte d'entrenament de taulers. Es pot augmentar la durada de les planxes diàriament? Aconsegueix el cos que has somiat i l'entrenament de taulons t'ajudarà a aconseguir-ho.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,6
13 k ressenyes
Novetats
+ Defect fixing and GDPR changes.
