Plank Workout, Plank Challenge
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4,5star
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Über diese App
Plank-Workouts sind eine Kernkraftübung für den ganzen Körper, die Plank ist eine Übung zur Stärkung Ihres tiefen inneren Kerns. Die App Plank Workouts for Women and Men enthält sehr herausfordernde und effektive Übungen und Methoden, um Ihren Rumpf und Rücken zu straffen.
Diese Plank-Workout-App enthält die richtigen Tipps und Techniken der Plank-Übung für die Leute, die von Six Packs Bauch träumen.
Plank-Workouts für Frauen
Plank Challenge für Frauen für Bauchfett ist die beste Übung für Frauen, dies ist eine der geheimen Formeln für einen flachen Bauch und deckt auch das Ganzkörpertraining ab. Folgen Sie der kostenlosen 30-Tage-Plank-Challenge, setzen Sie jeden Muskel Ihres Körpers ein und formen Sie Ihre Taille.
Planking zur Gewichtsreduktion
Kann Planking beim Abnehmen helfen? Wenn Sie abnehmen möchten, ist die Plank eine der effektivsten Bewegungen, da Planks mehr Kalorien verbrennt als Crunches.
Planken für Anfänger
Es gibt so viele Plank-Variationen, diese 30-Tage-Plank-Challenge-App für Anfänger enthält einfache Plank-Übungen, die Sie jeden Tag 5 Minuten lang trainieren können, um Ihnen zu helfen, Ihren Muskelaufbau und Ihre Ausdauer mit diesen Bodyweight-Übungen weiter zu verbessern.
Plank-Trainingstimer
Plank ist ein sehr beliebtes Training für einen stärkeren Kern. Verwenden Sie diesen Superhit-Fitnessplank-Workout-Timer, um ehrlich zu bleiben, während Sie alleine trainieren. Am Ende dieser 20-tägigen Planking-Herausforderung können Sie Ihre Kernroutine verbessern und halten eine 5-Minuten-Planke. Laden Sie diese 20-Tage-Planking-Übungs-App für schnelle Routinen jederzeit herunter.
Besondere Merkmale
• Planking-Übungs-App. Kostenlos.
• Es werden keine Geräte oder Maschinen benötigt
• 30-Tage-Fettverbrennungs-Challenge
• Plank-Posen für Bauchmuskeln und Gewichtsverlust
• Planks für Muskeltonus und Side Plank
• Power Planks-Training für Bauchfett
• Wenige Minuten Perfect Plank-Workouts für Anfänger
Möchten Sie ein Ganzkörpertraining? 5-minütiges Core-Workout für geschmeichelte Bauchmuskeln und einen stärkeren Core.
Diese Plank-Workout-App enthält die richtigen Tipps und Techniken der Plank-Übung für die Leute, die von Six Packs Bauch träumen.
Plank-Workouts für Frauen
Plank Challenge für Frauen für Bauchfett ist die beste Übung für Frauen, dies ist eine der geheimen Formeln für einen flachen Bauch und deckt auch das Ganzkörpertraining ab. Folgen Sie der kostenlosen 30-Tage-Plank-Challenge, setzen Sie jeden Muskel Ihres Körpers ein und formen Sie Ihre Taille.
Planking zur Gewichtsreduktion
Kann Planking beim Abnehmen helfen? Wenn Sie abnehmen möchten, ist die Plank eine der effektivsten Bewegungen, da Planks mehr Kalorien verbrennt als Crunches.
Planken für Anfänger
Es gibt so viele Plank-Variationen, diese 30-Tage-Plank-Challenge-App für Anfänger enthält einfache Plank-Übungen, die Sie jeden Tag 5 Minuten lang trainieren können, um Ihnen zu helfen, Ihren Muskelaufbau und Ihre Ausdauer mit diesen Bodyweight-Übungen weiter zu verbessern.
Plank-Trainingstimer
Plank ist ein sehr beliebtes Training für einen stärkeren Kern. Verwenden Sie diesen Superhit-Fitnessplank-Workout-Timer, um ehrlich zu bleiben, während Sie alleine trainieren. Am Ende dieser 20-tägigen Planking-Herausforderung können Sie Ihre Kernroutine verbessern und halten eine 5-Minuten-Planke. Laden Sie diese 20-Tage-Planking-Übungs-App für schnelle Routinen jederzeit herunter.
Besondere Merkmale
• Planking-Übungs-App. Kostenlos.
• Es werden keine Geräte oder Maschinen benötigt
• 30-Tage-Fettverbrennungs-Challenge
• Plank-Posen für Bauchmuskeln und Gewichtsverlust
• Planks für Muskeltonus und Side Plank
• Power Planks-Training für Bauchfett
• Wenige Minuten Perfect Plank-Workouts für Anfänger
Möchten Sie ein Ganzkörpertraining? 5-minütiges Core-Workout für geschmeichelte Bauchmuskeln und einen stärkeren Core.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,6
13.000 Rezensionen
Enrico Daske
- Als unangemessen melden
20. Februar 2024
Erstens kann man Deutschauswählen und es zeigt alles in englisch an auch die gewichts und grössenangaben. Hat man alles ausgefüllt kommt zack nen abo....deinstall
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Su-Yang Langfeld
- Als unangemessen melden
2. März 2021
Ich finde es sehr gut. Empfehle ich auf jeden Fall weiter! 😄 Top, man kann fit bleiben und ich sehe auch schon enorme Fortschritte! Falls es für euch zu anstrengend sein sollte. Flüstert euch immer wieder :,, Du schaffst das! Du machst das jetzt! Komm schon, halt durch! "zu. Das hat bei mir viel bewirkt. Alles hat top funktioniert!
29 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Constanze Hoffmann
- Als unangemessen melden
27. Mai 2021
Eine tolle App! Sehr effizient und variabel. Es macht Spaß und in kürzester Zeit kann man ein kleines Workout absolvieren was langfristig fit hält. Ein Stern Abzug gibt es jedoch von mir für die Aufmachung der Benutueroberfläche und die künstliche Stimme.
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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