Aqualert ist eine App, die dich ans Wassertrinken erinnert. Aqualert unterstützt deinen Wasserhaushalt mit Trinkerinnerungen und berechnet, wie viel Wasser du trinken solltest. Wassertrinken bringt viele Vorteile: Gewichtskontrolle, bessere Haut, kräftiges Haar, funktionierende Organe, gesteigerte Energie und viele weitere.
Aqualert bietet viele Funktionen: • Einfach und Intuitiv: Für jedes Alter geeignet. • Berechnung der empfohlenen täglichen Wassermenge abhängig von Geschlecht, Gewicht und Aktivität. Damit weißt du, wie viel du täglich trinken solltest. • Einstellbare Benachrichtigungen und Erinnerungen, die dir helfen, mehr Wasser zu trinken. • Intelligente Erinnerungen und automatischer Nachtmodus, damit du keine Benachrichtigungen in der Nacht erhältst. • Graphische Darstellung deines Hydrierungsniveaus und deines täglichen Wasserkonsums. • Berechne, wie viele Portionen du noch trinken musst. • Einfaches Hinzufügen oder Entfernen einer Portion. • Benutze Standardgrößen oder eine eigene Portionsgröße. • Graphischer Verlauf deines Wasserkonsums, damit du immer hydriert bist und die Vorteile des Wassertrinkens genießen kannst. • Automatische Hinweise, warum du trinken solltest, wenn du hydriert bist und wenn du mehr Wasser trinkst, als du benötigst.
Vorteile eines guten Wasserhaushalts: • Schlank bleiben: Fördert deinen Stoffwechsel und gibt dir ein Sättigungsgefühl. Ersetze kalorienreiche Getränke durch Wasser und trinke vor Mahlzeiten. • Steigert deine Energie: Trinke mehr, wenn du dich erschöpft fühlst. Dehydrierung macht müde. • Weniger Stress: 85% deines Gehirngewebes besteht aus Wasser. Wenn du dehydriert bist, sind Körper und Geist leichter gestresst. • Muskelaufbau: Viel Trinken beugt Muskelkrämpfen vor und schont die Gelenke. • Gepflegte Haut: Kleine Linien und Fältchen erscheinen tiefer, wenn du dehydriert bist. Wassertrinken hydriert die Hautzellen und lässt dein Gesicht jünger aussehen. • Gute Verdauung: Zusammen mit Ballaststoffen ist Wasser essenziell für eine gute Verdauung. • Reduziert Nierensteine: Schmerzhafte Nierensteine treten immer häufiger auf, weil Menschen, inklusive Kinder, zu wenig trinken.
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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