Healing Yoga

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Sobre este app

Descubra o Healing Yoga - seu companheiro de ioga inclusivo!
Bem-vindo ao Healing Yoga, o melhor aplicativo para aulas de ioga sob demanda, inclusivas e informadas sobre traumas, disponível em inglês e espanhol. Experimente uma variedade diversificada de ofertas de ioga, incluindo fluxo lento, vinyasa, ioga restauradora, cadeira de ioga e Yoga Nidra. Também oferecemos cursos especializados em autorregulação por meio da redefinição do nervo vago, meditação consciente e respiração para aumentar a resiliência e o autocuidado.
Características principais:
Amigável para iniciantes: Nossas aulas de ioga atendem a todos os níveis de iogues, facilitando a participação de iniciantes e praticantes experientes para aprofundar sua prática.
Inclusive para todos os corpos: Abraçando a diversidade, nossas aulas são abertas a indivíduos de todos os tipos de corpo, garantindo um espaço seguro e acolhedor para todos.
Autocompaixão e autocuidado: foco na autocompaixão e no autocuidado em todas as sessões, promovendo o bem-estar holístico e a paz interior.
Rastreador de hábitos saudáveis: monitore seu progresso e comemore suas conquistas com nosso rastreador de hábitos integrado, motivando você em sua jornada de ioga.
Área de mensagens da comunidade: conecte-se com pessoas com ideias semelhantes, compartilhe experiências e promova uma comunidade de apoio para aprimorar seu crescimento e experiência.
Zona sem julgamento: experimente ioga sem julgamento, esteja você procurando relaxamento ou conexão espiritual, nosso aplicativo acolhe todos os caminhos.
Junte-se à comunidade de Healing Yoga e experimente um sentimento de pertencimento. Estamos empenhados em criar um ambiente inclusivo onde todos se sintam bem-vindos. Venha como você é e deixe-nos acompanhá-lo em sua jornada de bem-estar e autodescoberta através da prática de yoga.
Baixe agora o Healing Yoga e embarque em uma jornada transformadora rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.