Su smartphone o su tableta le acompañarán a cada instante para validar su ejercicio. ¡ Por 1, por 5, por 10, escoja su ritmo, su lugar y deje animarle por usted mismo (a)!
El principio es el siguiente:
1. Ponga su smartphone o tableta al suelo
2. ¡ Apriete Go!
3. Efectúes una bomba tocando su "device" (con trozo de la nariz por ejemplo) cada vez
4. ¡ Es contado, registrado encadene con los ejercicios espontáneos!
¡ Gracias por informarnos sobre sus progresos! ¡! ¡!;-)
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