Peas & Hoppy Meal Guides
Колдонмодон сатып алуулар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Peas & Hoppy Meal Guide Мүчөлүгү - бул бош эмес үй-бүлөлөр үчүн жасалган өзгөчөлөштүрүлүүчү, пайдалуу тамакты пландаштыруу кызматы.
Муздаткычта туура ингредиенттер бар болсо, тамактануу менен ырахаттанып, бир нече саатты пландап же тынчсызданбай туруп, дасторкондун тегерегинде бири-бириңиз менен байланышыңыз.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ
1-кадам: Тамактануу боюнча колдонмоңузду ЫҢГАЛАШТЫРЫҢЫЗ - Ар бейшемби күнү жаңы тамак идеялары менен алдын ала пландаштырылган, мезгилдүү жаңы менюну алыңыз. Планыңызды ыңгайлаштыруу үчүн рецепттерди кошуп же жок кылыңыз жана порцияларды тууралаңыз.
2-кадам: Азык-түлүк тизмеңизди АЯКТАЙТЫРЫҢЫЗ - Сиздин ыңгайлаштырууларыңыз сиз үчүн жасалган азык-түлүк тизмесинде автоматтык түрдө жаңыртылат. Андан кийин, үй-бүлөңүздүн негизги буюмдарын кошуп, мурунтан эле бар нерселерди кесип салыңыз.
3-кадам: Стресссиз үй-бүлөлүк кечки тамактан ырахат алыңыз! - Тамак-ашыңыздан чыгып, үй-бүлөңүздү сапаттуу, дени сак тамак менен камсыз кылып жатканыңызга ишениңиз.
ПАС ЖАНА ХОППИ ТАМАКТЫН ЖОЛДАМАСЫ
ЖАҢЫ ТАМАК ИДЕЯЛАРЫ: Ар бир жумалык менюда рецепттерди издөөгө көп убакыт коротпостон, ар түрдүүлүк берүү үчүн 10 пайдалуу тамак идеясы камтылган. тамак түрлөрү кирет:
-“Challenge” тамак сизди шыктандырат
-Үйгө келгенде жай бышыруучу тамак даяр
- Вегетариандык тамак планета үчүн жакшыраак жеш үчүн
-30 мүнөттүк тамак тез кечки тамак керек болгондо
-2 тамактанып алгыла
-2 эртең мененки тамак
-2 закуска илхамы
ТОЛУГУ МЕНЕН ЫҢАЙЛАШТЫРЫЛГАН: сизге кереги жок рецепттерди жок кылыңыз, рецепттердин порцияларын көбүрөөк же азыраак адамдарды тамактандыруу үчүн же бир жумага калган тамактарды жасоо үчүн тууралаңыз жана ачка жегендер үчүн кошумча рецепттерди кошуңуз
ДИЕТАЛЫК КЕРЕКТЕРГЕ ЖӨНӨТҮҮ: жума сайын инструкцияларды аткарып, тамактануу боюнча колдонмоңузду глютенсиз, сүтсүз, вегетариандык же вегетариандык кылып ыңгайлаштырыңыз.
СИЗ ҮЧҮН ЖАСАЛГАН АЗЫК-түлүк ТИЗМЕСИ: Тамактануу боюнча колдонмоңузга киргизген бардык өзгөртүүлөр сиздин азык-түлүк тизмеңизде автоматтык түрдө жаңыртылып турат. Үй-бүлөңүздүн негизги азык-түлүктөрүн кошуу үчүн тизмеңизди карап чыгыңыз жана сизде бар ингредиенттерди кесип салыңыз.
800+ ДЕН СООЛУК РЕЦЕПТТЕРДИН ИЗДЕИЛГЕН БАЗАСЫ: Колдонмодогу 800дөн ашык диетолог жазган жана бекитилген рецепттерге дароо мүмкүнчүлүк алыңыз. Рецепттерди диеталык муктаждык, мезгил же түр боюнча издөө; ЖЕ рецепттин же ингредиенттин аты боюнча издеңиз. Керектүү нерсени табуу үчүн бир нече чыпкаларды колдонуңуз.
СҮЙҮКТҮҮ РЕЦЕПТТЕРДИ САКТАҢЫЗ: Өзүңүзгө жаккан рецептти тапканда, аны сүйүктүү катары сактоо үчүн жүрөктү таптап коюңуз, ал рецепт тизмеңиздин башында пайда болот.
ЖӨНӨКӨЙ РЕЦЕПТТЕР, ТАПКАН ОНОЙ ИНГРЕДИЕНТТЕР: Бардык рецепттер нускамалардын так жана оңой аткарылышын текшерүү үчүн жазылган жана текшерилген. Ар бир рецепт жалпы, даярдоо жана бышыруу убактысын тизмелейт; зарыл болгон тамак-аш жабдуулары; калдыктарды кантип сактоо керектиги боюнча нускамаларды, жана эгер сиз үчүн жаңы нерсе тапсаңыз, рецептте жашылчаларды кантип даярдоонун сүрөттөлүшү.
ТАМАША ЖАНДАРДЫ ЖАКШЫРТЫҢЫЗ: "Pro Tips" ар бир рецептте жана тамак боюнча колдонмодо камтылган, алар тамак жасаган сайын акылдуу ашпозчу болууга жардам берет.
АЗЫКТАНУУ ЖӨНҮНДӨ МААЛЫМАТ: Ар бир рецепт USDA Тамак-аш курамы маалымат базасынын негизинде эсептелген тизмеленген порция өлчөмү үчүн толук тамактануу энбелгисин камтыйт (https://fdc.nal.usda.gov/). Сураныч, тамактануу маалыматы билим берүү максатында берилген болжолдуу маалымат жана медициналык кеңеш эмес экенин эске алыңыз. Биз маалыматтын тактыгына кам көрөбүз да, өндүрүүчү тарабынан өнүмдөрдүн өзгөрүшүнө байланыштуу, биз сизге ар дайым берилген маалыматты эки жолу текшерип турууну сунуштайбыз.
СЕЗОНАЛДЫК ЖАНА ВЕГЕТАРИАНЧЫЛЫК ОПЕРАЦИЯЛАРЫ: Тамактануучу гиддер сезондук түрдө пландалып турат, андыктан сиз жашаган жериңиздеги жергиликтүү дыйкандарга колдоо көрсөтүп, эң жаңы түшүмдөн ырахат ала аласыз. Базадагы рецепттердин жарымынан көбү толугу менен өсүмдүккө негизделген.
Кошулганыңызда, ушул аптадагы тамак-аш көрсөтмөсүнө, рецепттерге жана азык-түлүк тизмесине дароо кире аласыз. Тамак-ашыңыздан чыгып, үй-бүлөңүздү сапаттуу, дени сак тамак менен камсыз кылып жатканыңызга ишениңиз.
Купуялык саясаты: https://members.peasandhoppiness.com/privacy-policy
Шарттар жана шарттар: https://members.peasandhoppiness.com/terms-conditions
Муздаткычта туура ингредиенттер бар болсо, тамактануу менен ырахаттанып, бир нече саатты пландап же тынчсызданбай туруп, дасторкондун тегерегинде бири-бириңиз менен байланышыңыз.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ
1-кадам: Тамактануу боюнча колдонмоңузду ЫҢГАЛАШТЫРЫҢЫЗ - Ар бейшемби күнү жаңы тамак идеялары менен алдын ала пландаштырылган, мезгилдүү жаңы менюну алыңыз. Планыңызды ыңгайлаштыруу үчүн рецепттерди кошуп же жок кылыңыз жана порцияларды тууралаңыз.
2-кадам: Азык-түлүк тизмеңизди АЯКТАЙТЫРЫҢЫЗ - Сиздин ыңгайлаштырууларыңыз сиз үчүн жасалган азык-түлүк тизмесинде автоматтык түрдө жаңыртылат. Андан кийин, үй-бүлөңүздүн негизги буюмдарын кошуп, мурунтан эле бар нерселерди кесип салыңыз.
3-кадам: Стресссиз үй-бүлөлүк кечки тамактан ырахат алыңыз! - Тамак-ашыңыздан чыгып, үй-бүлөңүздү сапаттуу, дени сак тамак менен камсыз кылып жатканыңызга ишениңиз.
ПАС ЖАНА ХОППИ ТАМАКТЫН ЖОЛДАМАСЫ
ЖАҢЫ ТАМАК ИДЕЯЛАРЫ: Ар бир жумалык менюда рецепттерди издөөгө көп убакыт коротпостон, ар түрдүүлүк берүү үчүн 10 пайдалуу тамак идеясы камтылган. тамак түрлөрү кирет:
-“Challenge” тамак сизди шыктандырат
-Үйгө келгенде жай бышыруучу тамак даяр
- Вегетариандык тамак планета үчүн жакшыраак жеш үчүн
-30 мүнөттүк тамак тез кечки тамак керек болгондо
-2 тамактанып алгыла
-2 эртең мененки тамак
-2 закуска илхамы
ТОЛУГУ МЕНЕН ЫҢАЙЛАШТЫРЫЛГАН: сизге кереги жок рецепттерди жок кылыңыз, рецепттердин порцияларын көбүрөөк же азыраак адамдарды тамактандыруу үчүн же бир жумага калган тамактарды жасоо үчүн тууралаңыз жана ачка жегендер үчүн кошумча рецепттерди кошуңуз
ДИЕТАЛЫК КЕРЕКТЕРГЕ ЖӨНӨТҮҮ: жума сайын инструкцияларды аткарып, тамактануу боюнча колдонмоңузду глютенсиз, сүтсүз, вегетариандык же вегетариандык кылып ыңгайлаштырыңыз.
СИЗ ҮЧҮН ЖАСАЛГАН АЗЫК-түлүк ТИЗМЕСИ: Тамактануу боюнча колдонмоңузга киргизген бардык өзгөртүүлөр сиздин азык-түлүк тизмеңизде автоматтык түрдө жаңыртылып турат. Үй-бүлөңүздүн негизги азык-түлүктөрүн кошуу үчүн тизмеңизди карап чыгыңыз жана сизде бар ингредиенттерди кесип салыңыз.
800+ ДЕН СООЛУК РЕЦЕПТТЕРДИН ИЗДЕИЛГЕН БАЗАСЫ: Колдонмодогу 800дөн ашык диетолог жазган жана бекитилген рецепттерге дароо мүмкүнчүлүк алыңыз. Рецепттерди диеталык муктаждык, мезгил же түр боюнча издөө; ЖЕ рецепттин же ингредиенттин аты боюнча издеңиз. Керектүү нерсени табуу үчүн бир нече чыпкаларды колдонуңуз.
СҮЙҮКТҮҮ РЕЦЕПТТЕРДИ САКТАҢЫЗ: Өзүңүзгө жаккан рецептти тапканда, аны сүйүктүү катары сактоо үчүн жүрөктү таптап коюңуз, ал рецепт тизмеңиздин башында пайда болот.
ЖӨНӨКӨЙ РЕЦЕПТТЕР, ТАПКАН ОНОЙ ИНГРЕДИЕНТТЕР: Бардык рецепттер нускамалардын так жана оңой аткарылышын текшерүү үчүн жазылган жана текшерилген. Ар бир рецепт жалпы, даярдоо жана бышыруу убактысын тизмелейт; зарыл болгон тамак-аш жабдуулары; калдыктарды кантип сактоо керектиги боюнча нускамаларды, жана эгер сиз үчүн жаңы нерсе тапсаңыз, рецептте жашылчаларды кантип даярдоонун сүрөттөлүшү.
ТАМАША ЖАНДАРДЫ ЖАКШЫРТЫҢЫЗ: "Pro Tips" ар бир рецептте жана тамак боюнча колдонмодо камтылган, алар тамак жасаган сайын акылдуу ашпозчу болууга жардам берет.
АЗЫКТАНУУ ЖӨНҮНДӨ МААЛЫМАТ: Ар бир рецепт USDA Тамак-аш курамы маалымат базасынын негизинде эсептелген тизмеленген порция өлчөмү үчүн толук тамактануу энбелгисин камтыйт (https://fdc.nal.usda.gov/). Сураныч, тамактануу маалыматы билим берүү максатында берилген болжолдуу маалымат жана медициналык кеңеш эмес экенин эске алыңыз. Биз маалыматтын тактыгына кам көрөбүз да, өндүрүүчү тарабынан өнүмдөрдүн өзгөрүшүнө байланыштуу, биз сизге ар дайым берилген маалыматты эки жолу текшерип турууну сунуштайбыз.
СЕЗОНАЛДЫК ЖАНА ВЕГЕТАРИАНЧЫЛЫК ОПЕРАЦИЯЛАРЫ: Тамактануучу гиддер сезондук түрдө пландалып турат, андыктан сиз жашаган жериңиздеги жергиликтүү дыйкандарга колдоо көрсөтүп, эң жаңы түшүмдөн ырахат ала аласыз. Базадагы рецепттердин жарымынан көбү толугу менен өсүмдүккө негизделген.
Кошулганыңызда, ушул аптадагы тамак-аш көрсөтмөсүнө, рецепттерге жана азык-түлүк тизмесине дароо кире аласыз. Тамак-ашыңыздан чыгып, үй-бүлөңүздү сапаттуу, дени сак тамак менен камсыз кылып жатканыңызга ишениңиз.
Купуялык саясаты: https://members.peasandhoppiness.com/privacy-policy
Шарттар жана шарттар: https://members.peasandhoppiness.com/terms-conditions
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
