דיאט בית הירידה במשקל של תכנית כל גוף מורכב מעושה בקלות את התרגיל: השימוש במשקולת, בקבוק מים
בפירוט להסביר-
לפני ואחרי המתיחה ודחיסת כוח שרירים הבסיסית,
לשרוף את השומן בגוף (גרסה רשמית), מה שהופך את קו גוף (גרסה רשמית) שאתה בוחר תרגיל מבין אלה
כאשר אתה בוחר את התרגיל המבוקש, אנו מספקים להסביר יציבת תרגיל עם ספירת קולות של יישום
כי הוא כל כך קל
* יישום זה הוא גרסת ניסיון
# שפת תמיכת יישום זה באנגלית ובקוריאה.
עדכון אחרון בתאריך
26 ביוני 2020