VGZ Soepel en Sterk Coach

VGZ Zorgverzekeraar N.V.‏

درباره این برنامه

برنامه رایگان که به شما کمک می کند بهتر حرکت کنید. پر از برنامه های ورزشی که توسط فیزیوتراپیست ها ایجاد شده است. آنها به انجام تمرینات برای کمر، شانه یا گردن در خانه کمک می کنند. و بنابراین از شکایت، به عنوان مثال، گردن و شانه جلوگیری کنید. برای همه کسانی که می خواهند بیشتر حرکت کنند یا فقط می خواهند روز را خوب شروع کنند. و آیا شغل کم تحرکی دارید؟ یا یک کار سخت؟ سپس برنامه های ورزشی ویژه ای برای شما وجود دارد. به بدن خود بزرگترین هدیه اش را بدهید: حرکت.

به همین دلیل است که مربی روان و قوی VGZ:
- عضلات قوی تر و مفاصل انعطاف پذیر
- تمرینات برای شانه، گردن و پشت
- برنامه های توسعه یافته توسط فیزیوتراپیست ها
- انتخاب برنامه سبک یا معمولی
- در هر زمان و هر مکان حرکت کنید

ویژگی‌های جدید

In deze release hebben we de gebruiksvriendelijkheid verbeterd en een aantal kleine technische verbeteringen doorgevoerd.