VGZ Mindfulness coach

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Dutch (Netherlands)

Goede zorg voor iedereen: dat vinden we bij VGZ heel belangrijk. Daarom hebben we de VGZ Mindfulness coach app gemaakt. Die helpt je om meer in het hier en nu te leven. En beter om te gaan met stress. Probeer hem gratis! Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.

Wat kun je verwachten?
De vernieuwde Mindfulness coach app bevat 5 mindfulness programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Voor beginners én gevorderden. Maak kennis met verschillende thema’s zoals mindfulness, yoga, ademhaling en ontspanning. Of kies voor een losse oefening uit de meer dan 70 Nederlandstalige oefeningen.

- Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes met de handige filteropties: thema, stem (man/vrouw), moment (ochtend/middag/avond) en houding (zittend/liggend/staand).
- Maak je eigen favorietenlijst door jouw favoriete oefeningen op te slaan.
- Zet het eindsignaal aan het einde van elke oefening zelf aan of uit in de app instellingen.
- Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je het oefenen niet vergeet.
- Nu met extra oefeningen speciaal voor kinderen.

Wist je dat de effectiviteit van de VGZ Mindfulness coach app wetenschappelijk is bewezen? Ga zelf aan de slag en ervaar of mindfulness ook jou kan helpen je stress te verminderen en (meer) energie te halen uit je leven en werk.

Deel je mening over deze app in de Google Playstore. En tip andere gebruikers over hoe mindfulness jou helpt. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

Vragen, opmerkingen of bugs?
Er zit een feedback button in de app. Klik op de knop en stuur jouw input naar ons.
Good care for everyone: that is very important to us at VGZ. That is why we made the VGZ Mindfulness coach app. It helps you to live more in the here and now. And to deal better with stress. Try it for free! Even if you are not insured with VGZ.

What can you expect?
The renewed Mindfulness coach app contains 5 mindfulness programs of 2 weeks with daily exercises. For beginners and advanced. Get to know different themes such as mindfulness, yoga, breathing and relaxation. Or choose a single exercise from the more than 70 Dutch exercises.

- Choose an exercise that suits your needs with the handy filter options: theme, voice (male / female), moment (morning / afternoon / evening) and posture (sitting / lying / standing).
- Create your own favorites list by saving your favorite exercises.
- Set the end signal at the end of each exercise on or off in the app settings.
- Possibility to turn on notifications yourself so that you do not forget to practice.
- Now with extra exercises especially for children.

Did you know that the effectiveness of the VGZ Mindfulness coach app has been scientifically proven? Get started yourself and experience whether mindfulness can also help you to reduce your stress and get (more) energy from your life and work.

Share your opinion about this app in the Google Playstore. And tip other users about how mindfulness helps you. This is how we work together on a healthier Netherlands.

Health insurer VGZ. With heart for sensible care.

Questions, comments or bugs?
There is a feedback button in the app. Click on the button and send your input to us.
Read more
Collapse
4.5
1,812 total
5
4
3
2
1
Loading…

What's New

Deze versie van de app bevat nieuwe onderdelen en bestaande functies zijn verbeterd. Ontdek mindfulness via 5 programma’s, of ga zelf aan de slag met de 22 nieuwe oefeningen die je eenvoudig vindt door de verbeterde mogelijkheden om te filteren. De gong aan het einde van elke oefening kun je via de app instellingen zelf aan- of uitzetten. Daarnaast kun je de oefeningen in de app nu downloaden zodat je de programma’s en oefeningen ook offline kunt gebruiken. Verder zijn er visuele aanpassingen.
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
November 11, 2020
Size
22M
Installs
500,000+
Current Version
2.3.0
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Coöperatie VGZ
©2021 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.