Aplicație gratuită care vă ajută să vă mișcați mai bine. Plin de programe de exerciții dezvoltate de kinetoterapeuți. Ele vă ajută să faceți exerciții pentru spate, umeri sau gât acasă. Și astfel preveniți plângerile, de exemplu, ale gâtului și umărului. Pentru toți cei care vor să se miște mai mult sau doar își doresc să înceapă ziua cu bine. Și ai un loc de muncă sedentar? Sau o muncă grea? Apoi, există programe speciale de exerciții pentru tine. Oferă-i corpului tău cel mai mare dar: mișcarea.
De aceea, antrenorul VGZ Smooth and Strong:
- Muschi mai puternici si articulatii flexibile
- Exerciții pentru umăr, gât și spate
- Programe dezvoltate de kinetoterapeuți
- Alegerea programului ușor sau normal
- Mută-te oricând, oriunde
Ultima actualizare
12 apr. 2024