Gym Coach сиздин мобилдик түзмөгүңүздө ыңгайлуу болгон жеке машыгууңуз жана фитнес тренериңиз. Арыктоо же салмак кошуу программаңыздын бир бөлүгү катары фитнесиңизди, күчүңүздү, булчуңдардын тонусун жакшыртыңыз жана калорияларга көз салыңыз.
Өзгөчөлүктөрү:
Көлөмдүү дене: Чоң булчуңдарды курууга жардам берген ар кандай машыгуулар менен булчуңдуу физикага жетиңиз. Ар бир машыгуу сизге туура жол көрсөтүүчү ачык сүрөттөр менен коштолот.
Арык дене: Булчуңдардын аныктамасын курууга багытталган максаттуу машыгуулар менен арык жана сергек физиканы түзүңүз. Туура форманы жана техниканы камсыз кылуу үчүн ар бир машыгууну ачык сүрөттөр коштойт.
Фитнес: Жүрөк-кан тамыр туруктуулугун, ийкемдүүлүктү жана жалпы физикалык бакубаттуулукту жакшыртуучу бир катар машыгуулар менен жалпы фитнес деңгээлиңизди жогорулатыңыз. Ар бир машыгуу визуалдык түрдө коштолгон сүрөттөр менен көрсөтүлөт.
Six Pack: Белгиленген абсты жана бир катар атайын көнүгүүлөрдү камтыган алты-пакетти иштеп чыгууга аракет кыл. Ар бир көнүгүү аркылуу сизге багыттоо үчүн ачык сүрөттөр берилет.
Gym Coachти азыр жүктөп алып, ден-соолукка чың, чың жана өзүнө ишенген жолду баштаңыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 10-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо