Treinos em casa, adequados para todas as pessoas e todos os momentos. Desenhado por instrutores profissionais, o Desafio Fitness de 30 Dias ajuda a melhorar cientificamente a forma física e a saúde. Seja perseverante e testemunhará resultados fantásticos.
Ao considerar na íntegra as regras do exercício físico, o Desafio Fitness de 30 Dias aumenta gradualmente a intensidade dos exercícios, para que consiga aderir facilmente ao exercício todos os dias. O Desafio Fitness de 30 Dias ajudará a manter a forma física e a perder peso eficazmente.
Características - Progresso do treinamento Gravar automaticamente - Lembrá-lo de tomar desafia todos os dias - Guia de vídeo Vivid - Etapa intensidade Aumenta o exercício a passo - Desafio abs 30 dias - Desafio de corpo inteiro 30 dias - Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
Há abs, bunda e desafios de corpo inteiro no aplicativo, e cada um é dividido em 3 níveis, desde iniciantes até profissionais. Você vai encontrar exercícios adequados para si mesmos. Comece a fazer 30 dias desafio agora, e depois de 30 dias, você pode achar que não só suas condições físicas, mas também as suas condições emocionais e intelectuais alterado.
Atualizada a
10/01/2024
Saúde e fitness
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