Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Aplikacija Vital Life pomaže vam da jednostavno upravljate svojom rutinom uma i tijela. Odaberite svoje postavke i aplikacija će generirati personalizirani plan koji pokriva fizičke, mentalne i prehrambene aktivnosti.

Odvajanje samo 30 minuta svaki dan za vašu rutinu pomoći će vam da učinkovito izgradite novu naviku, postići ćete ravnotežu uma i tijela i počet ćete više uživati ​​u životu.

Kako god se osjećali određenog dana, aplikacija vam nudi mnoštvo aktivnosti umnog tijela koje možete izabrati, kao što su vježbanje, disanje, istezanje, meditacija itd. Također se možete pridružiti 30-dnevnom pothvatu kako biste započeli izgradnju nove navike umnog tijela.

Jedinstvene programe vježbanja osmislili su profesionalni treneri. Naš ugrađeni sustav napredovanja radi slično kao osobni trener - postupno napreduje u vašem treningu u skladu s vašim napretkom i prilagođava treninge vašim potrebama.

Analiza prehrane pomaže vam stvoriti bolju prehrambenu naviku analizom vašeg dnevnika ishrane i pružanjem instant povratnih informacija s prijedlozima za poboljšanje.

Jedinstvena značajka "Slijedi sebe" pomaže vam da promatrate kako se osjećate tijekom dana i predlaže sesiju disanja kako biste uravnotežili svoje raspoloženje.

GLAVNE ZNAČAJKE:
→ 5 različitih tečajeva (s unaprijed odabranim aktivnostima uma i tijela)
→ Personalizirani plan vježbanja
→ Više od 200 jedinstvenih treninga
→ Preko 300 različitih vježbi
→ Rutine istezanja
→ Vođene meditacijske sesije Diane Winston
→ Praksa nevođene meditacije
→ Razni ambijentalni zvukovi (za meditaciju i disanje)
→ Ritmovi disanja
→ Testovi disanja
→ Funkcija slijedi sebe
→ Test stresa
→ Dnevnik zahvalnosti
→ 100+ planova zdravih obroka (svi bez glutena)
→ 150+ ukusnih i zdravih recepata (svi bez glutena)
→ Dnevnik prehrane s analizom od 20 točaka
→ 30-dnevni pothvati (za izgradnju nove navike)
→ Više od 80 izazovnih postignuća
→ Motivacijski dnevni citati
→ Dodaje BESPLATNO


BESPLATNO u odnosu na PREMIUM
Besplatna verzija 'Vital Life: mindbody routines' uključuje početne faze programa treninga, cjelovitu biblioteku vježbi, odabrane prakse meditacije i ritmove disanja. odabrani recepti i dnevnik prehrane (bez analize) koji vam nudi osnovni početak rada na ravnoteži uma i tijela. Za postizanje najboljih rezultata preporučujemo pretplatu na premium verziju aplikacije 'Vital Life: mindbody routines' koja uključuje:
✸ Svi programi vježbanja
✸ Sve razine težine
✸ Sve rutine istezanja
✸ 30-dnevni pothvati (za izgradnju nove navike)
✸ Sve prakse meditacije
✸ Svi ambijentalni zvukovi (za meditaciju i disanje)
✸ Svi ritmovi disanja
✸ Testovi disanja
✸ Funkcija slijedi sebe
✸ Praćenje zapisa
✸ Analiza hrane u 20 točaka
✸ Planovi zdravih obroka (svi bez glutena)
✸ Ukusni i zdravi recepti (svi bez glutena)

Detalji pretplate:
Vital Life premium automatski je obnovljiva pretplata koja se naplaćuje svakih 6 mjeseci (6-mjesečni plan) ili svaki mjesec (mjesečni plan). Možete ga otkazati bilo kada u trgovini Google Play. Kada otkažete, pristup premium značajkama isteći će na kraju tekućeg razdoblja plaćanja.

Preuzimanjem aplikacije 'Vital Life: mindbody routines' prihvaćate naše Uvjete korištenja (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) i Pravila o privatnosti (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Što je novo

New recipes
Unlocked more content for free users
Small fixes