Plank - Lose Weight at Home
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,7star
4560 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Argaldu pisua eguneko 15 minututan dietarik gabe:
★ Entrenamendu-plan pertsonalak - egunean 15 minutu bakarrik
★ Emaitza azkarrak - ikusi aldaketak aste batean
★ Entrenamendu egokitzaileak - zure sentimenduen arabera
★ Emakumeentzako entrenamendua - emakumezkoen fitness etxean
★ Bular, ipurmasail, hankak eta aldakak ederrak
★ Etxeko entrenamendua - gorputz pisuko entrenamendua ekipamendurik gabe
★ Entrenamendu laburra - 7 minutuko entrenamendua
★ Argaldu pisua dietarik gabe - pisua galtzeko entrenamendua, kaloriak erre, gantz erretzea
★ Six pack abs entrenamendua - lortu sei pakete 30 egunetan
★ Erre kaloria - pisua galtzeko entrenamenduak
★ Emakumeentzako etxeko entrenamendua - emakumeak etxean fitness
★ Pisuaren entrenamendua - ez da ekipamendurik behar
★ Handitu zure indarra eta erresistentzia maximoa
Jar zaitez forma, kaloriak erre, pisua galdu, sabeleko gantza erre eta egon zaitez sasoian plank women fitness aplikazioarekin!
Emakumeentzako entrenamendua - Emakumeen Fitness etxean
Emakumeentzako entrenamendu eraginkorren bila? Gure emakumezkoen fitness aplikazioak emakumeentzako ariketak ditu, emakumezkoen fitnessak pisua galtzen, kaloriak erretzen eta azkar jartzen lagunduko dizu.
Bular, ipurmasail, hankak eta aldakak ederrak
Bular ederra, ipurmasail handiagoak, hankak argalak eta aldaka politak lortu nahi dituzu? Plank 7 minutuko entrenamenduak azkar eta dietarik gabe lortzen lagunduko dizu.
Pisua galtzea - Gantz erretzea eta pisua galtzeko entrenamenduak
Pisua galdu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu, sabela laua eta sei pack abs perfektuak lortu nahi dituzu? Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Erre kaloria oholak gantz erretzeko ariketekin eta sei pack abs entrenamenduarekin. Kaloriak eta gorputz-gantzak erreko dituzu, 30 egunetan sei pakete perfektua lortuko duzu.
Kaloriak erre - Pisua galtzeko entrenamenduak
20 entrenamendu plan baino gehiago prestatu ditugu, zure sabeleko koipea modu eraginkorrean erretzen dutenak eta pisua galtzen eta 6 pakete abdominalak lortzen lagunduko dizutena. Erre kaloria, lortu sei pack abs perfektuak gure gantzak erretzeko ariketekin. Lortu amesten ari zaren abdominalak!
Emakumeentzako etxeko entrenamenduak - Fitness etxean
Emakumeentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu emakumeek etxean entrenatzeko. Emakumeen fitness aplikazio honek pisua galtzen lagunduko dizu eta sei pack abs lortzen lagunduko dizu denbora gutxian. Zuretzako egokiena den emakumeentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure emakumeen fitness orain!
Entrenatzaile pertsonala - Entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Entrenamendu hauek ezin hobeak dira gizon eta emakumeentzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat. Muskuluak irabazi, pisua galdu, indarra eta egonkortasuna areagotu nahi dituzu? Zure fitness mailan oinarritutako aplikazioak zure neurrira egokitutako entrenamendu-plan pertsonala sortuko du. Zure helburuak denbora laburrean lortzen lagunduko dizugu.
Emaitza azkarrak - Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
Benetan funtzionatzen duten entrenamenduen bila? Fitness entrenatzaile profesionalek sortutako entrenamendu-plan eraginkorrak astebeteren buruan emaitzak ikusten lagunduko dizute!
Zure helburuetarako egindako entrenamenduak
Aplikazio honek eguneroko entrenamendu errutinak eta ariketak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. 20 entrenamendu-plan baino gehiago sortu ditugu, muskuluak irabazten, koipea galtzen, indarra eta erresistentzia areagotzen eta itxura zoragarria lagunduko dizutenak. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.
Motibazio eraginkorra
Motibazio menpekotasun sistema prestatu dugu, zure entrenamendua menpekotasun joko bihurtuko duena.
Lortu zure helburuak
Astero zure entrenamendu helburu pertsonalak izango dituzu. Lortu hurrengo mailara iristeko.
Jarraitu zure aurrerapena
Jarraitu zure aurrerapena eta ikusi zure estatistikak grafikoetan.
Oroigarriek entrenamendua ez galtzen lagunduko dizute.
Erronka zure lagunei
Gonbidatu zure lagunak Leaderboardera. Erronka zure lagunei eta erabiltzaileei mundu osoko.
EZAUGARRIAK:
● UI polita eta sinplea
● Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
● Entrenamendu-plan pertsonalak zure egoera fisikoaren arabera
● Menpekotasun-motibazio-sistema
● Asteko helburuak eta aurrerapenen jarraipena
● Leaderboard lagunei eta mundu osoko erabiltzaileei erronka egiteko
● Oroigarriek entrenamendurik ez galtzen lagunduko dizute
Hasi orain eta lortu beti nahi izan duzun gorputz perfektua!
★ Entrenamendu-plan pertsonalak - egunean 15 minutu bakarrik
★ Emaitza azkarrak - ikusi aldaketak aste batean
★ Entrenamendu egokitzaileak - zure sentimenduen arabera
★ Emakumeentzako entrenamendua - emakumezkoen fitness etxean
★ Bular, ipurmasail, hankak eta aldakak ederrak
★ Etxeko entrenamendua - gorputz pisuko entrenamendua ekipamendurik gabe
★ Entrenamendu laburra - 7 minutuko entrenamendua
★ Argaldu pisua dietarik gabe - pisua galtzeko entrenamendua, kaloriak erre, gantz erretzea
★ Six pack abs entrenamendua - lortu sei pakete 30 egunetan
★ Erre kaloria - pisua galtzeko entrenamenduak
★ Emakumeentzako etxeko entrenamendua - emakumeak etxean fitness
★ Pisuaren entrenamendua - ez da ekipamendurik behar
★ Handitu zure indarra eta erresistentzia maximoa
Jar zaitez forma, kaloriak erre, pisua galdu, sabeleko gantza erre eta egon zaitez sasoian plank women fitness aplikazioarekin!
Emakumeentzako entrenamendua - Emakumeen Fitness etxean
Emakumeentzako entrenamendu eraginkorren bila? Gure emakumezkoen fitness aplikazioak emakumeentzako ariketak ditu, emakumezkoen fitnessak pisua galtzen, kaloriak erretzen eta azkar jartzen lagunduko dizu.
Bular, ipurmasail, hankak eta aldakak ederrak
Bular ederra, ipurmasail handiagoak, hankak argalak eta aldaka politak lortu nahi dituzu? Plank 7 minutuko entrenamenduak azkar eta dietarik gabe lortzen lagunduko dizu.
Pisua galtzea - Gantz erretzea eta pisua galtzeko entrenamenduak
Pisua galdu, kaloriak erre, sabeleko koipea galdu, sabela laua eta sei pack abs perfektuak lortu nahi dituzu? Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta pisua galtzeko entrenamendu onenak gorputzaren forma hobea izateko. Erre kaloria oholak gantz erretzeko ariketekin eta sei pack abs entrenamenduarekin. Kaloriak eta gorputz-gantzak erreko dituzu, 30 egunetan sei pakete perfektua lortuko duzu.
Kaloriak erre - Pisua galtzeko entrenamenduak
20 entrenamendu plan baino gehiago prestatu ditugu, zure sabeleko koipea modu eraginkorrean erretzen dutenak eta pisua galtzen eta 6 pakete abdominalak lortzen lagunduko dizutena. Erre kaloria, lortu sei pack abs perfektuak gure gantzak erretzeko ariketekin. Lortu amesten ari zaren abdominalak!
Emakumeentzako etxeko entrenamenduak - Fitness etxean
Emakumeentzako etxeko entrenamendu eraginkorrak nahi dituzu? Etxeko entrenamendu desberdinak eskaintzen ditugu emakumeek etxean entrenatzeko. Emakumeen fitness aplikazio honek pisua galtzen lagunduko dizu eta sei pack abs lortzen lagunduko dizu denbora gutxian. Zuretzako egokiena den emakumeentzako etxeko entrenamendua aurkituko duzu. Probatu gure emakumeen fitness orain!
Entrenatzaile pertsonala - Entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Entrenamendu hauek ezin hobeak dira gizon eta emakumeentzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat. Muskuluak irabazi, pisua galdu, indarra eta egonkortasuna areagotu nahi dituzu? Zure fitness mailan oinarritutako aplikazioak zure neurrira egokitutako entrenamendu-plan pertsonala sortuko du. Zure helburuak denbora laburrean lortzen lagunduko dizugu.
Emaitza azkarrak - Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
Benetan funtzionatzen duten entrenamenduen bila? Fitness entrenatzaile profesionalek sortutako entrenamendu-plan eraginkorrak astebeteren buruan emaitzak ikusten lagunduko dizute!
Zure helburuetarako egindako entrenamenduak
Aplikazio honek eguneroko entrenamendu errutinak eta ariketak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. 20 entrenamendu-plan baino gehiago sortu ditugu, muskuluak irabazten, koipea galtzen, indarra eta erresistentzia areagotzen eta itxura zoragarria lagunduko dizutenak. Ez da ekipamendurik edo entrenatzailerik behar, ariketa guztiak zure gorputzaren pisuarekin bakarrik egin daitezke.
Motibazio eraginkorra
Motibazio menpekotasun sistema prestatu dugu, zure entrenamendua menpekotasun joko bihurtuko duena.
Lortu zure helburuak
Astero zure entrenamendu helburu pertsonalak izango dituzu. Lortu hurrengo mailara iristeko.
Jarraitu zure aurrerapena
Jarraitu zure aurrerapena eta ikusi zure estatistikak grafikoetan.
Oroigarriek entrenamendua ez galtzen lagunduko dizute.
Erronka zure lagunei
Gonbidatu zure lagunak Leaderboardera. Erronka zure lagunei eta erabiltzaileei mundu osoko.
EZAUGARRIAK:
● UI polita eta sinplea
● Benetan funtzionatzen duten entrenamenduak
● Entrenamendu-plan pertsonalak zure egoera fisikoaren arabera
● Menpekotasun-motibazio-sistema
● Asteko helburuak eta aurrerapenen jarraipena
● Leaderboard lagunei eta mundu osoko erabiltzaileei erronka egiteko
● Oroigarriek entrenamendurik ez galtzen lagunduko dizute
Hasi orain eta lortu beti nahi izan duzun gorputz perfektua!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Osasuna eta fitnessa, Aplikazioetako jarduerak eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,7
4450 iritzi
