Exercise Bike Training Tracker

James Jung Cool‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

גשש אימוני אופניים

אפליקציה זו תעזור לכם לבצע אימוני HIIT למשך דקה ביום שלושה ימים בשבוע באמצעות אופני כושר עם מוזיקה כמאמן אינטרוולים.


איך להישתמש

לעלות על אופני כושר.
אתה מתחיל באופניים לאט מאוד למשך 3 דקות; ואז זה 30 שניות של טירוף במלוא הכיסוי; שלוש דקות שוב לאט מאוד; 30 שניות מטורפות נוספות; ואז 3 דקות איטיות לסיום.
אז עשר דקות בסך הכל. (מומלץ)

פונקציה מוזיקלית

כשאתה עושה אימונים, עקוב אחר מוזיקה; זה יעזור לך לבצע אימונים בקלות.
מהירות המוזיקה תשתנה כראוי בכל שלבי האימון.

MUSIC OFF (השתק)

אתה יכול להפעיל / לכבות מוסיקת אימונים בערכת האימונים.

הקלטה על לוח השנה

שיא האימונים שלך נשמר בכל פעם שאתה מסיים את אימוני ה- HIIT.
ותוכלו לראות את תוצאות האימונים שלכם בלוח השנה עם צבע אימונים.

טיימר

אימון טיימר כלול.

הגדרת זמן אימון

אתה יכול לשנות זמן איטי, זמן מהיר ולא מהיר. לאימון.

ערכות הכשרה מרובות

אתה יכול להכין ערכות אימונים מרובות.

הצגה צבעונית של ערכות הכשרה

אתה יכול לזהות אימונים בלוח השנה.

מה חדש

- setting default music play on/off in the training set