Keto Diet : Low Carb Recipes

kiran chavan

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Mapishi ya lishe ya keto yenye afya na kikokotoo cha keto na kitafuta mapishi mahiri!

Vinjari kwa kategoria ya mapishi, pata kichocheo, kipendelee baadaye. Rahisi sana!

Pata mkusanyiko wa Bure wa nje ya mtandao wa Mapishi ya Keto Diet.

MLO WA KETO NI NINI?

Chakula cha Keto au Ketogenic inamaanisha, chakula kinalazimisha mwili kuchoma mafuta badala ya wanga. Kwa hivyo ili kupata nyongeza ya mfumo wa kinga ya keto unahitaji programu bora ya mapishi ya lishe ya keto.
Lishe ya keto ni chakula cha chini cha wanga, protini ya wastani, na lishe yenye mafuta mengi ambayo huweka mwili katika hali ya kimetaboliki inayojulikana kama ketosis.

LENGO la Programu :

Ili kutoa chaguo nyingi za mapishi ya Afya, Rahisi na Keto ambayo unaweza kufikia hata nje ya mtandao.


VIPENGELE VYA APP :

• Kiolesura Rahisi cha Mtumiaji
• Utendaji Laini
• Ukweli wa kina wa lishe kama vile Kalori, Kabuni, Mafuta na Protini
• Kikokotoo cha Keto
• Kitafuta Mapishi Mahiri
• Maagizo ya hatua kwa hatua ya kupikia
• Inaweza kutengeneza Orodha ya mapishi unayopenda
• Anaweza kutengeneza Orodha ya Vyakula
• Inaweza kushiriki mapishi yoyote
• Inaweza kuandika maelezo ya mapishi
• Unaweza hata kusikiliza sauti ya maandishi ya mapishi
• Programu haihitaji Muunganisho wa Mtandao


AINA ZA APP :

• Mapishi ya Kifungua kinywa cha Keto
• Mapishi ya Chakula cha Mchana cha Keto
• Mapishi ya Keto Dinner
• Mapishi ya Keto Snack
• Mapishi ya Keto Side Dish
• Mapishi ya Dessert ya Keto
• Mapishi ya Kitoweo cha Keto
• Mapishi ya Keto Smoothie
• Mapishi ya Mboga ya Keto
• Mapishi ya Bomu ya Keto


Unapokuwa kwenye lishe ya ketogenic, unaweza kutarajia:

• Kupunguza mafuta mwilini
• Kuwa na viwango vya nishati thabiti wakati wa mchana
Kaa ukiwa umeshiba baada ya milo kwa muda mrefu, bila vitafunio na ulaji mwingi

Mapishi ya Keto hukufanya ujisikie vizuri, uishi vyema na ule chakula bora. Kila kichocheo cha carb ya chini ni ladha - tunajua kwa sababu tunashiriki tu wale tunaowapenda.

Tumejumuisha mamia ya mapishi ya wanga ya chini ili uchague. Lengo kuu la mapishi haya ya chini ya carb ni:

• Weka wanga chini - chini ya 25g kwa siku, kwa hakika
• Ongeza ulaji wako wa protini - lenga angalau 60g kwa siku
• Kukufanya ushibe na kushiba kutokana na vyakula vitamu

Pakua programu hii ya bure leo na uanze kwenye carb yako ya chini, safari ya lishe ya keto!

Kula mafuta na kupoteza mafuta !!! Furahia programu bora ya lishe ya keto.

Inapanuka kila mara ili kuongeza vipengele na mapishi mapya, kwa hivyo endelea kufuatilia!

Ikiwa unataka kupata uzoefu wa kupoteza uzito wenye afya na kujenga mwili mzuri Pakua programu hii!

Mapishi yote, maandishi na picha katika programu hii ni sifa kwa waandishi wao. Tafadhali shughulikia maswala yoyote ya hakimiliki kwa barua pepe ya msanidi hapa chini.

Mapya

New Updated Version!