Pro Kettlebell Workouts
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,7star
67 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Հարյուրավոր վարժություններ և վիդեո պարապմունքներ. հայտնաբերեք վարժություններ և վարժություններ, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, երբեք ինքնուրույն չեք ստեղծի, զգացեք մեր մարզումների կախարդանքը մեկ դասից հետո և տեսեք արդյունքները ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Pro Kettlebell-ի հաջորդական մարզումները ուժ և սիրտ են մեկում` նվազագույն ժամանակի և առավելագույն պարգևների համար: Մենք հետևել ենք հարյուրավոր անդամների շաբաթական 4 պարապմունքների երեք շաբաթվա ընթացքում և տեսել ենք անհերքելի հաջողություն, ընդ որում անդամները հաճախ կրկնապատկում են իրենց կրկնվող թեստերի արդյունքները 21 օրվա ընթացքում:
Pro Kettlebell-ը վերաբերում է համաշխարհային կարգի, պրոֆեսիոնալ kettlebell ամբարձիչների կողմից հայտնաբերված և հղկված մեթոդների և թեթլբել բարձրացնելու տեխնիկայի օգտագործմանը՝ գերհերոսների ուժը՝ առանց ձեզ կոտրելու: Բոլոր հաջողության «գաղտնիքը» հետևողականությունն է, և դուք չեք կարող հետևողական լինել, եթե վիրավորված եք, ուստի շատ կարևոր է չմարզվել կամ կատարել վարժություններ, որոնք ավելի շատ ռիսկային են, քան պարգևատրում:
Դասերի և ծրագրերի նախագծման մեր համակարգը զարգացել է աշխարհի ամենամեծ kettlebell մարզադահլիճը աշխատելու տարիների և տարիների ընթացքում, ինչը պահանջում էր դասեր առաջարկել, որտեղ մարզվելու համար բոլորովին նոր անձը կարող էր դասին դասի լինել գերհարմարավետ, մրցունակ բարձրացնողի կողքին կանգնած: նրանք և նրանք երկուսն էլ հիանալի մարզվում են... ԵՎ նոր մարդը չի վախենում: Պարզելու համար դժվար բաղադրատոմս էր, բայց մենք դա արեցինք:
Այս հավելվածում հարյուրավոր զվարճալի վարժություններ կատարելու համար պահանջվում է միայն մեկ թեթևից միջին չափի թեյթլբել, որոնց մեծ մասը տևում է մոտավորապես 30 րոպե, բայց մենք ունենք նաև ավելի կարճ դասեր, իսկ որոշները՝ մինչև 55 րոպե:
Մարզումները ներառում են պրոֆեսիոնալ մարզիչ, որը պատմում է մարզումների մասին, մինչդեռ դուք իրական ժամանակում հետևում եք «տեմպը սահմանողին», ով կատարում է մարզումը ձեզ հետ:
Եթե ունեք համապատասխան զույգեր և տարբեր կշիռներ, մի անհանգստացեք, դուք կկարողանաք օգտագործել դրանք: Դասերը ներառում են մոդիֆիկատորներ միայնակ կամ կրկնակի զանգերի համար, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ ավելի ծանր կամ թեթև քաշերի վերաբերյալ առաջարկություններ:
Բոլորին առաջարկում ենք սկսել «Kettlebell Kickstarter» 4 դասի ներածական շարքից: Դուք կսովորեք այն տեխնիկաները, որոնցով մենք այնքան կրքոտ ենք, միևնույն ժամանակ հիանալի մարզվելով:
Դրանից հետո դուք կարող եք ընտրել և ընտրել դասերը ըստ ժամանակի, թեմայի կամ մարմնի մասի, եթե ցանկանում եք, բայց մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս հետևել մեր ծրագրերին լավագույն արդյունքների համար: Ծրագրերը տևում են 21 օրից մինչև 3 ամիս:
Փորձեք դա՝ զվարճացեք և ճոճվեք:
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար կարող եք բաժանորդագրվել Pro Kettlebell Workouts-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:* Գինը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի նախքան հավելվածում գնելը: Ներծրագրային բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր Google Play Store հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի վճարումից հետո: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://prokettlebell.vhx.tv/privacy
Pro Kettlebell-ի հաջորդական մարզումները ուժ և սիրտ են մեկում` նվազագույն ժամանակի և առավելագույն պարգևների համար: Մենք հետևել ենք հարյուրավոր անդամների շաբաթական 4 պարապմունքների երեք շաբաթվա ընթացքում և տեսել ենք անհերքելի հաջողություն, ընդ որում անդամները հաճախ կրկնապատկում են իրենց կրկնվող թեստերի արդյունքները 21 օրվա ընթացքում:
Pro Kettlebell-ը վերաբերում է համաշխարհային կարգի, պրոֆեսիոնալ kettlebell ամբարձիչների կողմից հայտնաբերված և հղկված մեթոդների և թեթլբել բարձրացնելու տեխնիկայի օգտագործմանը՝ գերհերոսների ուժը՝ առանց ձեզ կոտրելու: Բոլոր հաջողության «գաղտնիքը» հետևողականությունն է, և դուք չեք կարող հետևողական լինել, եթե վիրավորված եք, ուստի շատ կարևոր է չմարզվել կամ կատարել վարժություններ, որոնք ավելի շատ ռիսկային են, քան պարգևատրում:
Դասերի և ծրագրերի նախագծման մեր համակարգը զարգացել է աշխարհի ամենամեծ kettlebell մարզադահլիճը աշխատելու տարիների և տարիների ընթացքում, ինչը պահանջում էր դասեր առաջարկել, որտեղ մարզվելու համար բոլորովին նոր անձը կարող էր դասին դասի լինել գերհարմարավետ, մրցունակ բարձրացնողի կողքին կանգնած: նրանք և նրանք երկուսն էլ հիանալի մարզվում են... ԵՎ նոր մարդը չի վախենում: Պարզելու համար դժվար բաղադրատոմս էր, բայց մենք դա արեցինք:
Այս հավելվածում հարյուրավոր զվարճալի վարժություններ կատարելու համար պահանջվում է միայն մեկ թեթևից միջին չափի թեյթլբել, որոնց մեծ մասը տևում է մոտավորապես 30 րոպե, բայց մենք ունենք նաև ավելի կարճ դասեր, իսկ որոշները՝ մինչև 55 րոպե:
Մարզումները ներառում են պրոֆեսիոնալ մարզիչ, որը պատմում է մարզումների մասին, մինչդեռ դուք իրական ժամանակում հետևում եք «տեմպը սահմանողին», ով կատարում է մարզումը ձեզ հետ:
Եթե ունեք համապատասխան զույգեր և տարբեր կշիռներ, մի անհանգստացեք, դուք կկարողանաք օգտագործել դրանք: Դասերը ներառում են մոդիֆիկատորներ միայնակ կամ կրկնակի զանգերի համար, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ ավելի ծանր կամ թեթև քաշերի վերաբերյալ առաջարկություններ:
Բոլորին առաջարկում ենք սկսել «Kettlebell Kickstarter» 4 դասի ներածական շարքից: Դուք կսովորեք այն տեխնիկաները, որոնցով մենք այնքան կրքոտ ենք, միևնույն ժամանակ հիանալի մարզվելով:
Դրանից հետո դուք կարող եք ընտրել և ընտրել դասերը ըստ ժամանակի, թեմայի կամ մարմնի մասի, եթե ցանկանում եք, բայց մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս հետևել մեր ծրագրերին լավագույն արդյունքների համար: Ծրագրերը տևում են 21 օրից մինչև 3 ամիս:
Փորձեք դա՝ զվարճացեք և ճոճվեք:
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար կարող եք բաժանորդագրվել Pro Kettlebell Workouts-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:* Գինը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի նախքան հավելվածում գնելը: Ներծրագրային բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր Google Play Store հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը կզրկվի վճարումից հետո: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://prokettlebell.vhx.tv/privacy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
59 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Bug fixes & stability improvements
