Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bir neçə saniyə ərzində mükəmməl pəhriz yaradın. Hədəfləriniz və sevimli yeməklərinizdən istifadə edərək, Prospre avtomatik olaraq həftə üçün yeməklərinizi planlaşdıracaq və sizə ərzaq mağazasında nə almaq lazım olduğunu dəqiqliklə söyləyəcək.

Prospre istənilən miqdarda kalori, zülal, yağ və karbohidrat ehtiva edən yemək planı yarada bilər. Biz yemək planlamasını və yeməyin hazırlanmasını sadə edirik, buna görə də artıq kifayət qədər protein əldə edib-etməyəcəyiniz, yağ hədəfinizin altında qalacağınız və ya hətta karbohidratlı velosiped hədəfinizə çatacağınız barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Biz qida gündəliyi və ya pəhriz izləyicisindən daha çoxuyuq. Hər dəfə hədəflərinizə çatmaq üçün plan yarada bildiyiniz halda niyə makroları izləməli və ya kalori saymalısınız?

Bizim asan reseptlərimizə əməl edin və yeməyinizi əvvəlcədən hazırlayın; Prospre pəhrizinizə sadiq qalmağın və fitness məqsədlərinizə çatmağın ən asan yoludur. Bizim yemək planlarımız mikronutrientlərlə doludur və mümkün qədər sağlam olmaq üçün hazırlanmışdır. Onlar adətən aşağı şəkər, yüksək lif və aşağı natriumdur. Arıqlamaq, xırdalanmaq, yığmaq və ya enerjinizi artırmaq istəsəniz, yemək planlarımız sizə oraya çatmağa kömək edə bilər.

Xüsusiyyətləri:

Yemək Planının Yaradılması
• Yuxarı/aşağı seçimindən istifadə edərək hansı reseptləri bəyəndiyinizi bizə deyin
• Kalori və makronutrient məqsədlərinizi təyin edin
• Karbohidratlar və ya makro velosiped sürmək üçün hər gün fərqli hədəflərdən istifadə edin
• Bir kliklə ani fərdi yemək planı yaradın
• Günləri bərpa edin və ya mükəmməl plan əldə etmək üçün yeməkləri dəyişdirin!

Makro İzləyici və Qida Gündəliyi
• Yediyiniz yeməkləri qeyd edin və qəbulunuzu izləyin
• Qidalanma məlumatlarının (makronutrientlər və mikronutrientlər) təfərrüatlı gündəlik cəmini əldə edin
• Yeməklərinizi izləmək üçün verilənlər bazamızı axtarın və ya barkod skanerimizdən istifadə edin.

Avtomatik Ərzaq Siyahıları
• Planınıza əməl etmək üçün lazım olan məbləğlərlə tam ərzaq siyahısını əldə edin
• Bütün ərzaqlarınızı bir kliklə Amazon Fresh-də alın

Tatlara uyğundur
• Müalicəni izləyin və planınız hələ də makro hədəflərinizə çatdığınızdan əmin olmaq üçün avtomatik tənzimlənəcək

AI Məşqçi
• AI məşqçimizin köməyi ilə fitness məqsədlərinizə çatın
• İrəliləyişinizlə dəyişən makronutrient məqsədləriniz üçün təkliflər alın

Prospre-nin sizə nə kömək edə biləcəyinə baxın:

İstədiyiniz nəticələri əldə edin
İstər bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq istəyən, istərsə də sağlam qalmaq istəyən yeni valideyn olmağınızdan asılı olmayaraq, hədəfinizə çatmağınıza kömək edəcək makronutrient hədəfləri var.
Prospre dəbli diyetlərə etibar etmir. Biz sadəcə yaxşı qidalanmağı asanlaşdırırıq. Prospre istənilən kalori və makronutrient kombinasiyası üçün yemək planı hazırlaya bildiyi üçün biz istənilən məqsəd üçün mükəmməl pəhriz hazırlaya bilərik.

Bəyəndiyiniz yeməkləri yeyin
Əslində əməl etmək istədiyiniz yemək planı yaradın. Prospre planınızı zövqünüzə uyğunlaşdırın.
Planınızda yalnız "bəyəndiyiniz" reseptlərdən istifadə olunacaq. Planınızdakı bir şey üçün əhvalınız yoxdursa, o yeməyi bərpa edin. Əgər bütün gün xoşunuza gəlmirsə, o günü bərpa edin. Planınızda olmayan bir parça pizzaya can atırsınızsa, "plana uyğunlaşma" funksiyasından istifadə edin. Günün qalan hissəsi o pizzanı hədəflərinizə uyğunlaşdırmaq üçün avtomatik olaraq uyğunlaşacaq.

Vaxtınıza, Pulunuza Qənaət Edin və Qida Tullantılarınızı Azaldın
Prospre-nin avtomatik ərzaq siyahıları növbəti baqqal qaçışınızda lazımi miqdarda ərzaq almağa kömək edəcək.
Baqqal almaq istədiyiniz tarix diapazonunu seçin və biz sizə yemək planınıza əməl etmək üçün lazım olan hər bir inqrediyentin dəqiq miqdarını söyləyəcəyik. Artıq yeməkləri çölə atmayın, çünki çox aldınız və ya istifadə müddəti bitməmiş yeməyi unutmusunuz.

Bizi izləyin:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Xidmət Şərtləri: prospre.io/terms-of-service

Yeniliklər

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!