Prospre: Macro Meal Planner
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,7star
588 recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vytvořte si dokonalou dietu během několika sekund. Na základě vašich cílů a oblíbených jídel vám Prospre automaticky naplánuje vaše jídla na týden a přesně vám řekne, co koupit v obchodě s potravinami.
Prospre dokáže vytvořit jídelní plán, který obsahuje libovolné množství kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Plánování jídla a jeho příprava jsou jednoduché, takže se již nemusíte starat o to, zda přijmete dostatek bílkovin, udržíte se pod úrovní tuku nebo dokonce dosáhnete svého cíle v oblasti sacharidů. Jsme víc než jen deník jídla nebo sledovač stravy. Proč sledovat makra nebo počítat kalorie, když si můžete vytvořit plán, abyste pokaždé dosáhli svých cílů?
Postupujte podle našich jednoduchých receptů a připravte si jídlo předem; Prospre je nejjednodušší způsob, jak se držet diety a dosáhnout svých fitness cílů. Naše jídelní plány jsou nabité mikroživinami a jsou navrženy tak, aby byly co nejzdravější. Obvykle mají nízký obsah cukru, vysoký obsah vlákniny a nízký obsah sodíku. Ať už chcete zhubnout, naporcovat, zvětšit objem nebo zvýšit energii, naše jídelní plány vám mohou pomoci dosáhnout toho.
Funkce:
Vytváření jídelního plánu
• Sdělte nám, jaké recepty máte rádi, pomocí možnosti palec nahoru/dolů
• Stanovte si cíle v oblasti kalorií a makroživin
• Každý den používejte různé cíle pro cyklistiku sacharidů nebo makrocyklistiku
• Vytvořte si okamžitý vlastní jídelní plán jediným kliknutím
• Regenerujte dny nebo vyměňte jídla, abyste získali dokonalý plán!
Sledování maker a deník jídla
• Zaznamenávejte potraviny, když je jíte, a sledujte svůj příjem
• Získejte podrobné denní součty nutričních informací (makronutrienty a mikroživiny)
• Prohledejte naši databázi nebo použijte náš snímač čárových kódů ke sledování vašeho jídla.
Automatické seznamy potravin
• Získejte kompletní seznam potravin s množstvím, které potřebujete, abyste dodrželi svůj plán
• Nakupujte všechny své potraviny na Amazon Fresh jedním kliknutím
Fit in Treats
• Sledujte pamlsek a váš plán se automaticky upraví, abyste se ujistili, že stále dosáhnete svých makro cílů
AI Coach
• Dosáhněte svých fitness cílů s pomocí našeho AI Coach
• Získejte návrhy pro své cíle v oblasti makroživin, které se mění s vaším pokrokem
Podívejte se, s čím vám Prospre může pomoci:
Získejte požadované výsledky
Ať už jste kulturista, který se chce dostat do jacku, nebo nový rodič, který si chce zůstat zdravý, existují cíle týkající se makroživin, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle.
Prospre se nespoléhá na módní diety. My jen usnadňujeme dobrou výživu. Protože Prospre dokáže sestavit jídelníček pro jakoukoli kombinaci kalorií a makroživin, můžeme sestavit perfektní dietu pro jakýkoli cíl.
Jezte jídla, která máte rádi
Vytvořte si jídelníček, který chcete skutečně dodržovat. Prospre upravte svůj plán tak, aby vyhovoval vašemu vkusu.
Ve vašem plánu budou použity pouze vaše oblíbené recepty. Pokud na něco ve svém plánu nemáte náladu, zregenerujte toto jídlo. Pokud vám celý den nevyhovuje, zregenerujte jej. Pokud máte chuť na kousek pizzy, který není ve vašem plánu, použijte funkci „zapadnout do plánu“. Zbytek vašeho dne se automaticky přizpůsobí tak, aby pizza odpovídala vašim cílům.
Ušetřete čas, peníze a snižte plýtvání jídlem
Automatické seznamy potravin Prospre vám pomohou nakoupit správné množství jídla při příštím nákupu s potravinami.
Vyberte časové období, pro které chcete nakupovat potraviny, a my vám řekneme přesné množství každé ingredience, které budete potřebovat, abyste dodrželi svůj jídelníček. Už žádné vyhazování potravin, protože jste si jich koupili příliš mnoho nebo jste je zapomněli sníst před datem spotřeby.
Sledujte nás:
Instagram – @prospre_app
Facebook – @ProspreApp
Reddit – r/Prospre
Smluvní podmínky: prospre.io/terms-of-service
Prospre dokáže vytvořit jídelní plán, který obsahuje libovolné množství kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Plánování jídla a jeho příprava jsou jednoduché, takže se již nemusíte starat o to, zda přijmete dostatek bílkovin, udržíte se pod úrovní tuku nebo dokonce dosáhnete svého cíle v oblasti sacharidů. Jsme víc než jen deník jídla nebo sledovač stravy. Proč sledovat makra nebo počítat kalorie, když si můžete vytvořit plán, abyste pokaždé dosáhli svých cílů?
Postupujte podle našich jednoduchých receptů a připravte si jídlo předem; Prospre je nejjednodušší způsob, jak se držet diety a dosáhnout svých fitness cílů. Naše jídelní plány jsou nabité mikroživinami a jsou navrženy tak, aby byly co nejzdravější. Obvykle mají nízký obsah cukru, vysoký obsah vlákniny a nízký obsah sodíku. Ať už chcete zhubnout, naporcovat, zvětšit objem nebo zvýšit energii, naše jídelní plány vám mohou pomoci dosáhnout toho.
Funkce:
Vytváření jídelního plánu
• Sdělte nám, jaké recepty máte rádi, pomocí možnosti palec nahoru/dolů
• Stanovte si cíle v oblasti kalorií a makroživin
• Každý den používejte různé cíle pro cyklistiku sacharidů nebo makrocyklistiku
• Vytvořte si okamžitý vlastní jídelní plán jediným kliknutím
• Regenerujte dny nebo vyměňte jídla, abyste získali dokonalý plán!
Sledování maker a deník jídla
• Zaznamenávejte potraviny, když je jíte, a sledujte svůj příjem
• Získejte podrobné denní součty nutričních informací (makronutrienty a mikroživiny)
• Prohledejte naši databázi nebo použijte náš snímač čárových kódů ke sledování vašeho jídla.
Automatické seznamy potravin
• Získejte kompletní seznam potravin s množstvím, které potřebujete, abyste dodrželi svůj plán
• Nakupujte všechny své potraviny na Amazon Fresh jedním kliknutím
Fit in Treats
• Sledujte pamlsek a váš plán se automaticky upraví, abyste se ujistili, že stále dosáhnete svých makro cílů
AI Coach
• Dosáhněte svých fitness cílů s pomocí našeho AI Coach
• Získejte návrhy pro své cíle v oblasti makroživin, které se mění s vaším pokrokem
Podívejte se, s čím vám Prospre může pomoci:
Získejte požadované výsledky
Ať už jste kulturista, který se chce dostat do jacku, nebo nový rodič, který si chce zůstat zdravý, existují cíle týkající se makroživin, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle.
Prospre se nespoléhá na módní diety. My jen usnadňujeme dobrou výživu. Protože Prospre dokáže sestavit jídelníček pro jakoukoli kombinaci kalorií a makroživin, můžeme sestavit perfektní dietu pro jakýkoli cíl.
Jezte jídla, která máte rádi
Vytvořte si jídelníček, který chcete skutečně dodržovat. Prospre upravte svůj plán tak, aby vyhovoval vašemu vkusu.
Ve vašem plánu budou použity pouze vaše oblíbené recepty. Pokud na něco ve svém plánu nemáte náladu, zregenerujte toto jídlo. Pokud vám celý den nevyhovuje, zregenerujte jej. Pokud máte chuť na kousek pizzy, který není ve vašem plánu, použijte funkci „zapadnout do plánu“. Zbytek vašeho dne se automaticky přizpůsobí tak, aby pizza odpovídala vašim cílům.
Ušetřete čas, peníze a snižte plýtvání jídlem
Automatické seznamy potravin Prospre vám pomohou nakoupit správné množství jídla při příštím nákupu s potravinami.
Vyberte časové období, pro které chcete nakupovat potraviny, a my vám řekneme přesné množství každé ingredience, které budete potřebovat, abyste dodrželi svůj jídelníček. Už žádné vyhazování potravin, protože jste si jich koupili příliš mnoho nebo jste je zapomněli sníst před datem spotřeby.
Sledujte nás:
Instagram – @prospre_app
Facebook – @ProspreApp
Reddit – r/Prospre
Smluvní podmínky: prospre.io/terms-of-service
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,7
570 recenzí
Novinky
This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
