Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Δημιουργήστε την τέλεια δίαιτα σε δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιώντας τους στόχους και τα αγαπημένα σας φαγητά, το Prospre θα προγραμματίσει αυτόματα τα γεύματά σας για την εβδομάδα και θα σας πει ακριβώς τι να αγοράσετε από το παντοπωλείο.

Το Prospre μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα γευμάτων που περιέχει οποιαδήποτε ποσότητα θερμίδων, πρωτεΐνης, λίπους και υδατανθράκων. Κάνουμε τον προγραμματισμό γευμάτων και την προετοιμασία γευμάτων απλούστερα, ώστε να μην χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για το αν θα λάβετε αρκετή πρωτεΐνη, θα παραμείνετε κάτω από τον στόχο σας για το λίπος ή ακόμα και αν θα πετύχετε τον στόχο της ανακύκλωσης υδατανθράκων. Είμαστε κάτι περισσότερο από ένα διατροφικό ημερολόγιο ή ένα πρόγραμμα παρακολούθησης δίαιτας. Γιατί να παρακολουθείτε μακροεντολές ή να μετράτε θερμίδες όταν μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να πετύχετε τους στόχους σας κάθε φορά;

Ακολουθήστε τις εύκολες συνταγές μας και ετοιμάστε το φαγητό σας εκ των προτέρων. Το Prospre είναι ο ευκολότερος τρόπος για να τηρήσετε τη διατροφή σας και να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Τα γεύματα μας είναι γεμάτα με μικροθρεπτικά συστατικά και έχουν σχεδιαστεί για να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. Συνήθως έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό νάτριο. Είτε θέλετε να αδυνατίσετε, είτε να τεμαχιστείτε, να αυξήσετε την ενέργεια ή να αυξήσετε την ενέργεια, τα προγράμματα γευμάτων μας μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.

Χαρακτηριστικά:

Δημιουργία σχεδίου γευμάτων
• Πείτε μας ποιες συνταγές σας αρέσουν χρησιμοποιώντας την επιλογή μπράβο/κάτω
• Θέστε τους στόχους σας για τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά
• Χρησιμοποιήστε διαφορετικούς στόχους κάθε μέρα για κυκλοποίηση υδατανθράκων ή μακροκυκλοφορία
• Δημιουργήστε ένα στιγμιαίο προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων με ένα κλικ
• Αναζωογονήστε τις ημέρες ή ανταλλάξτε γεύματα για να έχετε το τέλειο πρόγραμμα!

Macro Tracker και Food Diary
• Καταγράψτε τα τρόφιμα καθώς τα τρώτε και παρακολουθήστε την πρόσληψη
• Λάβετε λεπτομερή ημερήσια σύνολα διατροφικών πληροφοριών (μακροθρεπτικά συστατικά και μικροθρεπτικά συστατικά)
• Αναζητήστε τη βάση δεδομένων μας ή χρησιμοποιήστε τον σαρωτή γραμμωτού κώδικα για να παρακολουθείτε το φαγητό σας.

Αυτόματες λίστες παντοπωλείων
• Αποκτήστε μια πλήρη λίστα παντοπωλείων με τα ποσά που χρειάζεστε για να ακολουθήσετε το σχέδιό σας
• Αγοράστε όλα τα παντοπωλεία σας στο Amazon Fresh με ένα κλικ

Fit in Treats
• Παρακολουθήστε μια λιχουδιά και το σχέδιό σας θα προσαρμοστεί αυτόματα για να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να επιτυγχάνετε τους μακροοικονομικούς στόχους σας

Προπονητής AI
• Πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με τη βοήθεια του AI Coach μας
• Λάβετε προτάσεις για τους στόχους σας για τα μακροθρεπτικά συστατικά που αλλάζουν με την πρόοδό σας

Δείτε τι μπορεί να σας βοηθήσει το Prospre:

Λάβετε τα αποτελέσματα που θέλετε
Είτε είστε bodybuilder που θέλει να σας ρίξουν τζάκ, είτε νέος γονέας που θέλει να παραμείνει υγιής, υπάρχουν στόχοι μακροθρεπτικών συστατικών που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.
Το Prospre δεν βασίζεται σε δίαιτες μόδας. Απλώς κάνουμε την καλή διατροφή εύκολη. Επειδή το Prospre μπορεί να κάνει ένα πρόγραμμα γευμάτων για οποιονδήποτε συνδυασμό θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών, μπορούμε να φτιάξουμε την τέλεια δίαιτα για κάθε στόχο.

Φάτε τα φαγητά που σας αρέσουν
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα διατροφής που θέλετε πραγματικά να ακολουθήσετε. Το Prospre προσαρμόστε το σχέδιό σας για να ταιριάζει στα γούστα σας.
Μόνο οι «αρεστές» συνταγές σας θα χρησιμοποιηθούν στο σχέδιό σας. Αν δεν έχετε διάθεση για κάτι στο σχέδιό σας, αναγεννήστε αυτό το γεύμα. Εάν μια ολόκληρη μέρα δεν σας αρέσει, ανανεώστε αυτήν την ημέρα. Εάν λαχταράτε ένα κομμάτι πίτσα που δεν είναι στο σχέδιό σας, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία "fit in plan". Το υπόλοιπο της ημέρας σας θα προσαρμοστεί αυτόματα ώστε να ταιριάζει αυτή η πίτσα στους στόχους σας.

Εξοικονομήστε χρόνο, χρήματα και μειώστε τη σπατάλη φαγητού σας
Οι αυτόματες λίστες παντοπωλείων του Prospre θα σας βοηθήσουν να αγοράσετε τη σωστή ποσότητα φαγητού στην επόμενη διαδρομή παντοπωλείου σας.
Επιλέξτε το εύρος ημερομηνιών για το οποίο θέλετε να αγοράσετε είδη παντοπωλείου και θα σας πούμε την ακριβή ποσότητα κάθε συστατικού που θα χρειαστείτε για να ακολουθήσετε το πρόγραμμα γευμάτων σας. Όχι πια να πετάτε φαγητό επειδή αγοράσατε πολύ ή ξεχάσατε να το φάτε πριν από την ημερομηνία λήξης του.

Ακολουθήστε μας:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: prospre.io/terms-of-service

Τι νέο υπάρχει

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!