Prospre: Macro Meal Planner
Contén anunciosCompras na aplicación
4,7star
587 recensións
10.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Crea a dieta perfecta en segundos. Usando os teus obxectivos e os teus alimentos favoritos, Prospre planificará automaticamente as túas comidas durante a semana e diráche exactamente o que debes mercar no supermercado.
Prospre pode crear un plan de comidas que conteña calquera cantidade de calorías, proteínas, graxas e carbohidratos. Facemos que a planificación e a preparación das comidas sexan sinxelas, para que xa non teñas que preocuparte de se obterás suficientes proteínas, manterás o teu obxectivo de graxa ou mesmo alcanzarás o teu obxectivo de ciclo de carbohidratos. Somos máis que un diario de alimentos ou un rastreador de dietas. Por que rastrexar macros ou contar calorías cando podes crear un plan para acadar os teus obxectivos cada vez?
Sigue as nosas receitas sinxelas e prepara a túa comida con antelación; Prospre é a forma máis sinxela de seguir a túa dieta e acadar os teus obxectivos de fitness. Os nosos plans de comidas están cheos de micronutrientes e están deseñados para ser o máis saudables posible. Normalmente son baixos en azucre, altos en fibra e baixos en sodio. Tanto se buscas adelgazar, destrozarte, aumentar o volume ou aumentar a enerxía, os nosos plans de comidas poden axudarche a chegar.
Características:
Xeración de plan de comidas
• Cóntanos que receitas che gustan usando a opción polgar arriba/abajo
• Establece os teus obxectivos de calorías e macronutrientes
• Use diferentes obxectivos cada día para o ciclo de carbohidratos ou o ciclo macro
• Crea un plan de comidas personalizado instantáneo cun só clic
• Rexenera os días ou cambia as comidas para obter o plan perfecto.
Rastreador de macros e diario de alimentos
• Rexistra os alimentos mentres os comes e fai un seguimento da túa inxestión
• Obtén totais diarias detalladas de información nutricional (macronutrientes e micronutrientes)
• Busca na nosa base de datos ou usa o noso escáner de códigos de barras para rastrexar a túa comida.
Listas automáticas da compra
• Obtén unha lista de compras completa coas cantidades que necesitas para seguir o teu plan
• Compra todos os teus produtos en Amazon Fresh cun só clic
Encaixa nas golosinas
• Fai un seguimento dunha golosina e o teu plan axustarase automaticamente para asegurarte de que aínda alcanzas os teus obxectivos macro
Adestrador de IA
• Alcanza os teus obxectivos de fitness coa axuda do noso adestrador de IA
• Obtén suxestións sobre os teus obxectivos de macronutrientes que cambian co teu progreso
Consulte o que Prospre pode axudarche a facer:
Obtén os resultados que queres
Tanto se es un fisiculturismo que busca ser atravesado como un novo pai que quere manterse saudable, hai obxectivos de macronutrientes que che axudarán a alcanzar o teu obxectivo.
Prospre non confía en dietas de moda. Simplemente facilitamos unha boa nutrición. Porque Prospre pode facer un plan de comidas para calquera combinación de calorías e macronutrientes, podemos facer a dieta perfecta para calquera obxectivo.
Coma os alimentos que che gusten
Crea un plan de comidas que realmente queres seguir. Prospre adapta o teu plan aos teus gustos.
No teu plan só se utilizarán as túas receitas "gústame". Se non estás de humor para algo no teu plan, rexenera esa comida. Se un día enteiro non é do teu gusto, rexenérate ese día. Se estás desexando un anaco de pizza que non está no teu plan, utiliza a función "Encaixar no plan". O resto do día axustarase automaticamente para axustar esa pizza aos teus obxectivos.
Aforra tempo, diñeiro e reduce o desperdicio de alimentos
As listas automáticas de supermercados de Prospre axudaranche a mercar a cantidade correcta de alimentos na túa próxima compra.
Seleccione o intervalo de datas para o que quere mercar alimentos e dirémosche a cantidade exacta de cada ingrediente que necesitarás para seguir o teu plan de alimentación. Non máis tirar alimentos porque compraches demasiado ou esqueceches comelos antes da súa data de caducidade.
Síguenos:
Instagram - @ProspreApp
Reddit - prospre.io/terms-of-service
Prospre pode crear un plan de comidas que conteña calquera cantidade de calorías, proteínas, graxas e carbohidratos. Facemos que a planificación e a preparación das comidas sexan sinxelas, para que xa non teñas que preocuparte de se obterás suficientes proteínas, manterás o teu obxectivo de graxa ou mesmo alcanzarás o teu obxectivo de ciclo de carbohidratos. Somos máis que un diario de alimentos ou un rastreador de dietas. Por que rastrexar macros ou contar calorías cando podes crear un plan para acadar os teus obxectivos cada vez?
Sigue as nosas receitas sinxelas e prepara a túa comida con antelación; Prospre é a forma máis sinxela de seguir a túa dieta e acadar os teus obxectivos de fitness. Os nosos plans de comidas están cheos de micronutrientes e están deseñados para ser o máis saudables posible. Normalmente son baixos en azucre, altos en fibra e baixos en sodio. Tanto se buscas adelgazar, destrozarte, aumentar o volume ou aumentar a enerxía, os nosos plans de comidas poden axudarche a chegar.
Características:
Xeración de plan de comidas
• Cóntanos que receitas che gustan usando a opción polgar arriba/abajo
• Establece os teus obxectivos de calorías e macronutrientes
• Use diferentes obxectivos cada día para o ciclo de carbohidratos ou o ciclo macro
• Crea un plan de comidas personalizado instantáneo cun só clic
• Rexenera os días ou cambia as comidas para obter o plan perfecto.
Rastreador de macros e diario de alimentos
• Rexistra os alimentos mentres os comes e fai un seguimento da túa inxestión
• Obtén totais diarias detalladas de información nutricional (macronutrientes e micronutrientes)
• Busca na nosa base de datos ou usa o noso escáner de códigos de barras para rastrexar a túa comida.
Listas automáticas da compra
• Obtén unha lista de compras completa coas cantidades que necesitas para seguir o teu plan
• Compra todos os teus produtos en Amazon Fresh cun só clic
Encaixa nas golosinas
• Fai un seguimento dunha golosina e o teu plan axustarase automaticamente para asegurarte de que aínda alcanzas os teus obxectivos macro
Adestrador de IA
• Alcanza os teus obxectivos de fitness coa axuda do noso adestrador de IA
• Obtén suxestións sobre os teus obxectivos de macronutrientes que cambian co teu progreso
Consulte o que Prospre pode axudarche a facer:
Obtén os resultados que queres
Tanto se es un fisiculturismo que busca ser atravesado como un novo pai que quere manterse saudable, hai obxectivos de macronutrientes que che axudarán a alcanzar o teu obxectivo.
Prospre non confía en dietas de moda. Simplemente facilitamos unha boa nutrición. Porque Prospre pode facer un plan de comidas para calquera combinación de calorías e macronutrientes, podemos facer a dieta perfecta para calquera obxectivo.
Coma os alimentos que che gusten
Crea un plan de comidas que realmente queres seguir. Prospre adapta o teu plan aos teus gustos.
No teu plan só se utilizarán as túas receitas "gústame". Se non estás de humor para algo no teu plan, rexenera esa comida. Se un día enteiro non é do teu gusto, rexenérate ese día. Se estás desexando un anaco de pizza que non está no teu plan, utiliza a función "Encaixar no plan". O resto do día axustarase automaticamente para axustar esa pizza aos teus obxectivos.
Aforra tempo, diñeiro e reduce o desperdicio de alimentos
As listas automáticas de supermercados de Prospre axudaranche a mercar a cantidade correcta de alimentos na túa próxima compra.
Seleccione o intervalo de datas para o que quere mercar alimentos e dirémosche a cantidade exacta de cada ingrediente que necesitarás para seguir o teu plan de alimentación. Non máis tirar alimentos porque compraches demasiado ou esqueceches comelos antes da súa data de caducidade.
Síguenos:
Instagram - @ProspreApp
Reddit - prospre.io/terms-of-service
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,7
569 recensións
Novidades
This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
As always, feel free to contact us at support@prospre.io with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!
