Unity Hub
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់វ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
យូនីធីហាប់ - កម្មវិធីដែលភ្ជាប់គម្លាតរវាងអ្នកនិងគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទាំងនៅក្នុងនិងក្រៅវគ្គ។ ប្រើកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បី៖
- មើលកាលវិភាគរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនិងសប្តាហ៍។ ការណែនាំនេះប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក
- មិនថានៅជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងឬនៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, ចូលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនិងមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងរីកចម្រើនពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍
- មើលការបង្ហាញវីដេអូបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបញ្ចប់លំហាត់នីមួយៗដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព
- ថតវីដេអូនៃលំហាត់របស់អ្នកដើម្បីផ្ញើទៅគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេមើលនិងវាយតម្លៃទម្រង់របស់អ្នក
- ស្វែងរកផ្នែកបង្វឹកជាមួយវីដេអូ pdfs និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីអប់រំអ្នកតាមដំណើររបស់អ្នក
- តាមដានទម្លាប់រាល់ថ្ងៃដើម្បីជួយកំណត់ទម្លាប់ស្វយ័ត
- រក្សាគំនូសតាងការប្រកាន់ខ្ជាប់ដើម្បីមើលថាតើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភារកិច្ចដែលអ្នកបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច
- រក្សាទុករូបភាពវឌ្ឍនភាពនិងរូបភាពវាស់រាងកាយដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបានម៉ោងបន្ថែម
- រក្សាទុកសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារដើម្បីកត់ត្រាពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំនិងចំនួនប៉ុន្មាន
- ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ MyFitnessPal ដើម្បីនាំទិន្នន័យទាំងអស់ពីទីនោះមកអោយអ្នកនិងគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកបានឃើញ
- បំពេញការត្រួតពិនិត្យប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់គ្រូរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចវាយតំលៃនិងកែសំរួលជាប្រចាំដើម្បីអោយប្រាកដថាកម្មវិធីរបស់អ្នកល្អបំផុតសំរាប់អ្នក
... ហើយច្រើនទៀត!
- មើលកាលវិភាគរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនិងសប្តាហ៍។ ការណែនាំនេះប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក
- មិនថានៅជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងឬនៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, ចូលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនិងមើលពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងរីកចម្រើនពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍
- មើលការបង្ហាញវីដេអូបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបញ្ចប់លំហាត់នីមួយៗដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព
- ថតវីដេអូនៃលំហាត់របស់អ្នកដើម្បីផ្ញើទៅគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេមើលនិងវាយតម្លៃទម្រង់របស់អ្នក
- ស្វែងរកផ្នែកបង្វឹកជាមួយវីដេអូ pdfs និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីអប់រំអ្នកតាមដំណើររបស់អ្នក
- តាមដានទម្លាប់រាល់ថ្ងៃដើម្បីជួយកំណត់ទម្លាប់ស្វយ័ត
- រក្សាគំនូសតាងការប្រកាន់ខ្ជាប់ដើម្បីមើលថាតើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភារកិច្ចដែលអ្នកបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច
- រក្សាទុករូបភាពវឌ្ឍនភាពនិងរូបភាពវាស់រាងកាយដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលដែលអ្នកទទួលបានម៉ោងបន្ថែម
- រក្សាទុកសៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារដើម្បីកត់ត្រាពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំនិងចំនួនប៉ុន្មាន
- ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ MyFitnessPal ដើម្បីនាំទិន្នន័យទាំងអស់ពីទីនោះមកអោយអ្នកនិងគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកបានឃើញ
- បំពេញការត្រួតពិនិត្យប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់គ្រូរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចវាយតំលៃនិងកែសំរួលជាប្រចាំដើម្បីអោយប្រាកដថាកម្មវិធីរបស់អ្នកល្អបំផុតសំរាប់អ្នក
... ហើយច្រើនទៀត!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
