להמריץ את הגוף שלך. נקה והרגעה את דעתך בעזרת תרגילי צ'יגונג פשוטים.
כחבר Communi-Qi אתה תיהנה:
• שגרות צ'יגונג מלאות (לא נמצאות באינטרנט)
• תרגול קלאסי, 30 ימים של צ'יגונג, ארבע עונות, צ'י קונג לאנרגיה, שינה, חרדה ועוד
• מפגש 'חי' חודשי בשם "צ'ט צ'ט"
• פורום חם ומסביר פנים בו תוכלו להתחבר לאנשים בעלי דעות דומות
• דיונים על מושגי צ'יגונג ורפואה סינית מסורתית כולל חמשת האלמנטים, תורת היין יאנג, מרידיאנים, אקופרסורה והקשה
• ה"Universi-Qi" שבו אתה יכול לחקור רעיונות ופילוסופיות כדי לעצב "נוסחה" משלך לבריאות
• מיני קורסים בנושאי גבולות בריאים, כוונה, "מצב זרימה", רגשות ונושאים קשורים
• מדיטציות
• שאלות ותשובות
• תוכן טרי עם סרטוני צ'יגונג חדשים מדי חודש
ההצטרפות לחבר Communi-Qi מקלה על תרגול בבית, בעבודה, בזמן נסיעה או בכל מקום שבו אתה נמצא. אתה יכול להוריד את השגרות למכשיר שלך ולצפות בהן בכל מקום ובכל זמן!
סמן בקלות את 'המועדפים' שלך כדי שתוכל למצוא אותם כשתצטרך אותם.
להיות חבר Communi-Qi מקל על התרגול היומיומי.
זז בקצב שלך. השגרה מתאימה למתחילים מוחלטים ולמי שתרגלו צ'יגונג בעבר. חברים רבים התאמנו בעבר, או לוקחים שיעור צ'י קונג או טאי צ'י כיום, ומשתמשים בסרטוני ה-Communi-Qi "בין השיעורים".
צ'י קונג משתמש בנשימה עמוקה, חיזוק ומתיחה בתנועות עדינות איטיות ונוחות לגוף. זה כמו מדיטציה מרגשת.
צ'יגונג מבוסס על המושגים העתיקים של הרפואה הסינית המסורתית והוא יכול לעזור:
• הגדל את האנרגיה
• להרגיע את הנפש
• שפר את העיכול, השינה והחסינות
• הפחתת מתח, מתח וחרדה
• לטפח תחושת רוגע, בהירות וחיוניות
צ'י קונג (צ'י גונג, צ'י קונג או קי גו) הוא תרגול סיני עתיק ותירגול מיינדפולנס שנראה דומה לטאי צ'י, אך קל יותר ללמידה ולתרגול. בעוד שטאי צ'י היה במקור אומנות לחימה, צ'יגונג פותח כדי לשפר בריאות וחיוניות.
צ'יגונג הוא מרכיב ברפואה הסינית המסורתית. הוא משמש לתנועה ולבניית "צ'י" או אנרגיה בגוף. כאשר צ'י עומד או חסר, עלולים להיות כאבים, עייפות או מתח. כאשר הצ'י נע בחופשיות בכל השרירים, המפרקים, האיברים והמרידיאנים תרגיש בריא, תוסס וצעיר.
תרגול עם ג'פרי צ'אנד, RAc, Dipl. TCM
רופא דיקור רשום, מטפל ברפואה סינית מסורתית ומדריכת צ'יגונג עם למעלה מ-20 שנות ניסיון.
הצטרפו אלינו למסע שלכם לבריאות!
כדי לגשת לכל התכונות והתכנים תוכלו להירשם ל-Qigong for Vitality על בסיס חודשי או שנתי עם מנוי לחידוש אוטומטי ישירות בתוך האפליקציה.* התמחור יכול להשתנות לפי אזור ויאושר לפני הרכישה באפליקציה. באפליקציה המנויים יתחדשו אוטומטית בסוף המחזור שלהם.
* כל התשלומים ישולמו דרך חשבון Google Play שלך ועשויים להיות מנוהלים תחת הגדרות חשבון לאחר התשלום הראשוני. תשלומי המנוי יתחדשו אוטומטית אלא אם בוטלו לפחות 24 שעות לפני סוף המחזור הנוכחי. חשבונך יחויב עבור חידוש לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. כל חלק שלא נעשה בו שימוש בתקופת הניסיון החינמית שלך יחולט עם התשלום. ביטולים נוצרים על ידי השבתת החידוש האוטומטי.
תנאים והגבלות: https://qigongforvitality.vhx.tv/tos
מדיניות פרטיות: https://qigongforvitality.vhx.tv/privacy
עדכון אחרון בתאריך
9 בפבר׳ 2024