Estar bien se puede aprender en particular con la neurociencia.
Aprendemos a comprender mejor cómo funciona para adquirir la capacidad de realizar ajustes hacia nuestro bienestar.
Nuestra aplicación te ofrece la experiencia de expresar tu estado emocional, de comprenderlo con nuestra IA que te lo explica con un cuestionario sobre neurociencia.
Luego, el audio te ayuda a transformar tu estado y encontrar la calma y la serenidad.
Es aceptando practicar esta experiencia de reconocer tu estado durante 5 minutos al día, de practicar para comprenderlo mejor y transformarlo, que también dirás a tu vez: lo logré.
Nuestros comportamientos están dictados por nuestros éxitos y fracasos y nuestras emociones son los mensajes que nos ayudan a comprender los ajustes que debemos hacer.
Practica un poco cada día y desarrolla tu inteligencia emocional.