7 Minute HIIT Home Workout

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,6
1,21 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
Баары
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Көптөгөн жаңы машыгуулар күн сайын кошулат. 7 мүнөттүк машыгуулар (HIIT) 30 күндүк пландарды камтыйт. Бул үй фитнес залында бул жеке машыктыруучуга эч кандай жабдуулар талап кылынбайт.

Эркектер үчүн күнүмдүк фитнес. Аялдар үчүн күнүмдүк фитнес.

Жабдуулар милдеттүү эмес. Спорт зал милдеттүү эмес.

Түпнуска HIIT 7 мүнөттүк машыгууну камтыйт.

Акысыз HIIT машыгууларынын толук жыйнагы. Сиздин дене салмагыңыз - бул сиздин жабдуулар.

7 мүнөттүк HIIT үй машыгуу тренери илимий жактан далилденген!

Спорт залында да, үйдө да ар кандай көнүгүүлөрдү аткарыңыз.

Ар бир күнүмдүк машыгууну биздин көнүгүү тренерибиз менен карантинде кылса болот. Эч кандай жабдуулар талап кылынат.

Ар кандай акысыз 30 күндүк HIIT үй машыгууларын камтыйт.

Ден соолугуңузду чыңдап, мыкты фитнес машыктыруучусу менен күн сайын көнүгүү жасаңыз.

Биздин акысыз фитнес тренерибиз машыктыруучу болуп саналат жана сизди күн сайын көнүгүүлөрдү жасап турат.

Камтылган көнүгүүлөр менен өзүңүздүн HIIT машыгууларыңызды түзүңүз.

Биздин тренердин жардамы менен эч кандай жабдыксыз жана спорт залсыз үйдө кызыктуу карантиндик машыгуу менен досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен атаандашыңыз.

Бюджет маселеси? Бизге кабарлаңыз. Биз сизге промо-кодду жөнөтөбүз, ал өз алдынча про версиясын таптакыр бекер жүктөп алыңыз!
https://www.7MinuteHomeWorkouts.com/
Качан жаңырды
2023-ж., 29-авг.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз

Баалар жана сын-пикирлер

4,6
1,14 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

Version 3 is here!
New workouts!
New 30 day workout plans!