V.O2: Running Coach and Plans
Mga in-app na pagbili
4.8star
926 na review
50K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Coaching app para sa mga atleta na naghahanap upang dalhin ang kanilang pagtakbo sa susunod na antas.
Paano ito gumagana
Mga Atleta: Kumuha ng imbitasyon mula sa isang coach o pumili ng isang opsyon sa coaching.
• Adaptive Trainer (14-araw na Libreng Pagsubok)
• Plano ng Layunin sa Lahi
• Itugma sa isang Pribadong Coach
Mga Coach: Simulan ang iyong 30-araw na libreng pagsubok at matutunan kung paano pamahalaan ang iyong mga atleta sa https://vdoto2.com/vdotcoach
Mga Popular na Tampok
• Tayahin ang iyong kasalukuyang running fitness (VDOT)
• Built-in na personalized na mga bilis ng pagsasanay
• I-sync ang kalendaryo ng pagsasanay sa data ng GPS mula sa Coros, Garmin o Strava
• I-sync ang mga workout/pace target sa Garmin para sa real-time na gabay
• Iangkop ang iyong pagsasanay batay sa iyong pagpapabuti
• Makipagtulungan sa iyong coach, makipag-usap at ayusin ang pagsasanay
Talagang Personalized
Hindi tulad ng karamihan sa mga tumatakbong app, kilala ka ng VDOT. Nauunawaan nito kung anong uri ka ng runner, kung para saan ang iyong pagsasanay, at kung paano i-maximize ang iyong mga pagsisikap. Nagbibigay din ito sa iyo ng higit na kontrol sa iyong pagsasanay, na ginagamit ang iyong feedback upang makapaghatid ng real-time na data na nag-aayos ng iyong pagsasanay at humahantong sa patuloy na pag-unlad. Sa ganap na awtomatiko, tunay na personalized at highly-adaptive na pagsasanay, tinutulungan ka ng VDOT na makamit ang masusukat na pagpapabuti — lahat sa pagsisikap na gawin kang pinakamahusay na runner na maaari mong maging.
Matalinong Pagsasanay
Sa pagtutok sa pagsasanay sa pagsubaybay at pagtuturo sa pagtakbo, nag-aalok ang VDOT ng access sa pinakamataas na kalidad, Olympic-style na pagsasanay para sa mga runner sa lahat ng antas-mula mismo sa anumang mobile device. Idinisenyo upang tulungan ang mga runner na magsanay nang tama at mas matalino, ang VDOT ay nakakakuha ng pinakamataas na benepisyo habang binabawasan ang kinakailangang pagsisikap. Ang mga de-kalidad na workout na ito ay nagpo-promote ng malusog, responsable, at kapaki-pakinabang na mga session habang sabay na pinipigilan ang sobrang pagsasanay.
Olympic Pedigree
Ang V.O2 ay binuo mula sa pundasyon ng isang pamamaraan ng pagsasanay na napatunayan sa siyensya. Batay sa mga prinsipyo ng exercise science ng dating Olympian, may-akda, at maalamat na running coach na si Jack Daniels, ang metodolohiya ay hindi lamang nakikinabang sa mga runner sa lahat ng edad at kakayahan pagdating sa pagpapabuti ng kanilang fitness sa pagtakbo ngunit ito rin ay nagsisilbing pinakamahusay na sukatan ng pagpapatakbo ng ekonomiya sa isang iba't ibang mga runner at kaganapan, na ginagawa itong isang perpektong paraan upang ihambing ang mga pagtatanghal. Ang mga high-school, college, Olympic at non-elite runners ay nagsanay, tumakbo, at nagtagumpay sa pamamaraang VDOT.
-”Dr. Si Jack Daniels ay nagkaroon ng mas malaking impluwensya sa pagsasanay para sa pagtakbo kaysa sinuman. Maaari siyang ituring na Albert Einstein ng isport." - Runner's World Magazine
Paano ito gumagana
Mga Atleta: Kumuha ng imbitasyon mula sa isang coach o pumili ng isang opsyon sa coaching.
• Adaptive Trainer (14-araw na Libreng Pagsubok)
• Plano ng Layunin sa Lahi
• Itugma sa isang Pribadong Coach
Mga Coach: Simulan ang iyong 30-araw na libreng pagsubok at matutunan kung paano pamahalaan ang iyong mga atleta sa https://vdoto2.com/vdotcoach
Mga Popular na Tampok
• Tayahin ang iyong kasalukuyang running fitness (VDOT)
• Built-in na personalized na mga bilis ng pagsasanay
• I-sync ang kalendaryo ng pagsasanay sa data ng GPS mula sa Coros, Garmin o Strava
• I-sync ang mga workout/pace target sa Garmin para sa real-time na gabay
• Iangkop ang iyong pagsasanay batay sa iyong pagpapabuti
• Makipagtulungan sa iyong coach, makipag-usap at ayusin ang pagsasanay
Talagang Personalized
Hindi tulad ng karamihan sa mga tumatakbong app, kilala ka ng VDOT. Nauunawaan nito kung anong uri ka ng runner, kung para saan ang iyong pagsasanay, at kung paano i-maximize ang iyong mga pagsisikap. Nagbibigay din ito sa iyo ng higit na kontrol sa iyong pagsasanay, na ginagamit ang iyong feedback upang makapaghatid ng real-time na data na nag-aayos ng iyong pagsasanay at humahantong sa patuloy na pag-unlad. Sa ganap na awtomatiko, tunay na personalized at highly-adaptive na pagsasanay, tinutulungan ka ng VDOT na makamit ang masusukat na pagpapabuti — lahat sa pagsisikap na gawin kang pinakamahusay na runner na maaari mong maging.
Matalinong Pagsasanay
Sa pagtutok sa pagsasanay sa pagsubaybay at pagtuturo sa pagtakbo, nag-aalok ang VDOT ng access sa pinakamataas na kalidad, Olympic-style na pagsasanay para sa mga runner sa lahat ng antas-mula mismo sa anumang mobile device. Idinisenyo upang tulungan ang mga runner na magsanay nang tama at mas matalino, ang VDOT ay nakakakuha ng pinakamataas na benepisyo habang binabawasan ang kinakailangang pagsisikap. Ang mga de-kalidad na workout na ito ay nagpo-promote ng malusog, responsable, at kapaki-pakinabang na mga session habang sabay na pinipigilan ang sobrang pagsasanay.
Olympic Pedigree
Ang V.O2 ay binuo mula sa pundasyon ng isang pamamaraan ng pagsasanay na napatunayan sa siyensya. Batay sa mga prinsipyo ng exercise science ng dating Olympian, may-akda, at maalamat na running coach na si Jack Daniels, ang metodolohiya ay hindi lamang nakikinabang sa mga runner sa lahat ng edad at kakayahan pagdating sa pagpapabuti ng kanilang fitness sa pagtakbo ngunit ito rin ay nagsisilbing pinakamahusay na sukatan ng pagpapatakbo ng ekonomiya sa isang iba't ibang mga runner at kaganapan, na ginagawa itong isang perpektong paraan upang ihambing ang mga pagtatanghal. Ang mga high-school, college, Olympic at non-elite runners ay nagsanay, tumakbo, at nagtagumpay sa pamamaraang VDOT.
-”Dr. Si Jack Daniels ay nagkaroon ng mas malaking impluwensya sa pagsasanay para sa pagtakbo kaysa sinuman. Maaari siyang ituring na Albert Einstein ng isport." - Runner's World Magazine
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Impormasyon sa pananalapi, Impormasyon at performance ng app, at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.8
906 na review
Ano'ng bago
* Bug Fixes
