V.O2: Running Coach and Plans
Nákupy v aplikácii
4,8star
926 recenzií
50 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Trénerská aplikácia pre športovcov, ktorí chcú posunúť svoj beh na vyššiu úroveň.
Ako to funguje
Športovci: Získajte pozvanie od trénera alebo si vyberte jednu z možností koučovania.
• Adaptívny tréner (14-dňová bezplatná skúšobná verzia)
• Plán cieľových pretekov
• Zápas so súkromným trénerom
Tréneri: Začnite svoju 30-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu a naučte sa, ako spravovať svojich športovcov na https://vdoto2.com/vdotcoach
Populárne funkcie
• Zhodnoťte svoju aktuálnu bežeckú kondíciu (VDOT)
• Vstavané prispôsobené tréningové tempá
• Synchronizujte tréningový kalendár s údajmi GPS z Coros, Garmin alebo Strava
• Synchronizujte cvičenia/ciele tempa s Garminom pre navádzanie v reálnom čase
• Prispôsobte svoj tréning na základe vášho zlepšenia
• Spolupracujte so svojím trénerom, komunikujte a upravujte tréning
Skutočne prispôsobené
Na rozdiel od väčšiny spustených aplikácií vás VDOT pozná. Chápe, aký ste typ bežca, na čo trénujete a ako maximalizovať svoje úsilie. Poskytuje vám tiež väčšiu kontrolu nad vašim tréningom a využíva vašu spätnú väzbu na poskytovanie údajov v reálnom čase, ktoré dolaďujú váš tréning a vedú k neustálemu napredovaniu. Vďaka plne automatizovanému, skutočne personalizovanému a vysoko adaptívnemu tréningu vám VDOT pomáha dosiahnuť merateľné zlepšenie – všetko v snahe urobiť z vás toho najlepšieho bežca, akým môžete byť.
Inteligentné školenie
So zameraním na tréning pred stopovaním a koučovanie pred behom, VDOT ponúka prístup k najkvalitnejšiemu tréningu v olympijskom štýle pre bežcov všetkých úrovní – priamo z akéhokoľvek mobilného zariadenia. VDOT, navrhnutý tak, aby pomáhal bežcom trénovať správne a inteligentnejšie, prináša maximálny úžitok a zároveň znižuje potrebné úsilie. Tieto vysokokvalitné tréningy podporujú zdravé, zodpovedné a prospešné sedenia a zároveň zabraňujú pretrénovaniu.
Olympijský rodokmeň
V.O2 bolo vybudované na základe vedecky overenej metodiky školenia. Metodológia založená na princípoch cvičebnej vedy bývalého olympionika, autora a legendárneho bežeckého trénera Jacka Danielsa je nielen prínosom pre bežcov všetkých vekových kategórií a schopností, pokiaľ ide o zlepšenie ich bežeckej kondície, ale slúži aj ako najlepšie meradlo ekonomiky behu v rámci celého sveta. rôznych bežcov a podujatí, vďaka čomu je ideálnym spôsobom porovnávania výkonov. Stredoškolskí, vysokoškolskí, olympijskí a neelitní bežci trénovali, behali a uspeli s metodikou VDOT.
-"DR. Jack Daniels mal väčší vplyv na tréning na beh ako ktokoľvek iný. Môže byť považovaný za Alberta Einsteina v tomto športe." - Runner’s World Magazine
Ako to funguje
Športovci: Získajte pozvanie od trénera alebo si vyberte jednu z možností koučovania.
• Adaptívny tréner (14-dňová bezplatná skúšobná verzia)
• Plán cieľových pretekov
• Zápas so súkromným trénerom
Tréneri: Začnite svoju 30-dňovú bezplatnú skúšobnú verziu a naučte sa, ako spravovať svojich športovcov na https://vdoto2.com/vdotcoach
Populárne funkcie
• Zhodnoťte svoju aktuálnu bežeckú kondíciu (VDOT)
• Vstavané prispôsobené tréningové tempá
• Synchronizujte tréningový kalendár s údajmi GPS z Coros, Garmin alebo Strava
• Synchronizujte cvičenia/ciele tempa s Garminom pre navádzanie v reálnom čase
• Prispôsobte svoj tréning na základe vášho zlepšenia
• Spolupracujte so svojím trénerom, komunikujte a upravujte tréning
Skutočne prispôsobené
Na rozdiel od väčšiny spustených aplikácií vás VDOT pozná. Chápe, aký ste typ bežca, na čo trénujete a ako maximalizovať svoje úsilie. Poskytuje vám tiež väčšiu kontrolu nad vašim tréningom a využíva vašu spätnú väzbu na poskytovanie údajov v reálnom čase, ktoré dolaďujú váš tréning a vedú k neustálemu napredovaniu. Vďaka plne automatizovanému, skutočne personalizovanému a vysoko adaptívnemu tréningu vám VDOT pomáha dosiahnuť merateľné zlepšenie – všetko v snahe urobiť z vás toho najlepšieho bežca, akým môžete byť.
Inteligentné školenie
So zameraním na tréning pred stopovaním a koučovanie pred behom, VDOT ponúka prístup k najkvalitnejšiemu tréningu v olympijskom štýle pre bežcov všetkých úrovní – priamo z akéhokoľvek mobilného zariadenia. VDOT, navrhnutý tak, aby pomáhal bežcom trénovať správne a inteligentnejšie, prináša maximálny úžitok a zároveň znižuje potrebné úsilie. Tieto vysokokvalitné tréningy podporujú zdravé, zodpovedné a prospešné sedenia a zároveň zabraňujú pretrénovaniu.
Olympijský rodokmeň
V.O2 bolo vybudované na základe vedecky overenej metodiky školenia. Metodológia založená na princípoch cvičebnej vedy bývalého olympionika, autora a legendárneho bežeckého trénera Jacka Danielsa je nielen prínosom pre bežcov všetkých vekových kategórií a schopností, pokiaľ ide o zlepšenie ich bežeckej kondície, ale slúži aj ako najlepšie meradlo ekonomiky behu v rámci celého sveta. rôznych bežcov a podujatí, vďaka čomu je ideálnym spôsobom porovnávania výkonov. Stredoškolskí, vysokoškolskí, olympijskí a neelitní bežci trénovali, behali a uspeli s metodikou VDOT.
-"DR. Jack Daniels mal väčší vplyv na tréning na beh ako ktokoľvek iný. Môže byť považovaný za Alberta Einsteina v tomto športe." - Runner’s World Magazine
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Finančné údaje, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Zariadenie alebo iné identifikátory
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Zdravie a fitnes a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,8
906 recenzií
Novinky
* Bug Fixes
