VDOT Running Calculator
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9star
2,35 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການແລ່ນ VDOT ຢ່າງເປັນທາງການ, ອອກແບບໂດຍ Dr. Jack Daniels - ຊື່ວ່າເປັນຄູຝຶກສອນແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກໂດຍ Runner's World Magazine - ແລະທີມງານຢູ່ V.O2.
ຂໍຂອບໃຈກັບຫຼາຍກວ່າ 50 ປີຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ດໍາເນີນໂດຍຄູຝຶກສອນ legendary Dr. Jack Daniels, ນັກແລ່ນແລະຄູຝຶກສອນສາມາດກໍານົດຈັງຫວະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ທຽບເທົ່າການປະຕິບັດການແຂ່ງຂັນແລະປັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມສູງ.
ຄຸນລັກສະນະ:
• ຄິດໄລ່ເວລາ, ໄລຍະທາງ ແລະຈັງຫວະການແຂ່ງຂັນ
•ຄິດໄລ່ຈັງຫວະການຝຶກອົບຮົມໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
• ຄິດໄລ່ແລະສົມທຽບການສະແດງທີ່ທຽບເທົ່າຂອງຜົນການແຂ່ງຂັນຢູ່ໃນໄລຍະອື່ນໆ
• ຄິດໄລ່ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມ ຫຼືລະດັບຄວາມສູງໃນການຝຶກອົບຮົມ ແລະຈັງຫວະການແຂ່ງ
VDOT ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
VDOT ແມ່ນການວັດແທກຄວາມສາມາດໃນການແລ່ນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ມັນມອບຄະແນນໃຫ້ທຸກຜົນການແລ່ນ, ໃຫ້ເຈົ້າກຳນົດຈັງຫວະການຝຶກຊ້ອມປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ແລະສົມຜົນເວລາແຂ່ງໃນໄລຍະໜຶ່ງໄປຫາອີກໄລຍະໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຄະແນນ VDOT ຂອງທ່ານຈາກຜົນໄດ້ຮັບ 5k ທີ່ຜ່ານມາກັບຄະແນນຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຫາກໍ່ແລ່ນເຄິ່ງມາລາທອນ. ໃຜຊະນະ?
VDOT ມາຮອດລະດັບໃດ?
ປ້ອນຜົນການແຂ່ງຂັນ ຫຼືການປະເມີນປະສິດທິພາບ ແລະຮຽນຮູ້ວ່າຄະແນນໃດທີ່ມັນບັນລຸໄດ້ໃນລະດັບ VDOT. ໃສ່ທຸກການສະແດງທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າຜົນການແຂ່ງຂັນໃດໄດ້ຄະແນນສູງສຸດ. ມີ 10 ລະດັບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Beginner - ສີຂາວ (ເພດຍິງ: 34.3, ຊາຍ: 36.8) ທັງຫມົດວິທີການເຖິງ Professional - ຄໍາ (ຍິງ: 71, ຊາຍ: 80).
ຂໍຂອບໃຈກັບຫຼາຍກວ່າ 50 ປີຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ດໍາເນີນໂດຍຄູຝຶກສອນ legendary Dr. Jack Daniels, ນັກແລ່ນແລະຄູຝຶກສອນສາມາດກໍານົດຈັງຫວະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ທຽບເທົ່າການປະຕິບັດການແຂ່ງຂັນແລະປັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມສູງ.
ຄຸນລັກສະນະ:
• ຄິດໄລ່ເວລາ, ໄລຍະທາງ ແລະຈັງຫວະການແຂ່ງຂັນ
•ຄິດໄລ່ຈັງຫວະການຝຶກອົບຮົມໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
• ຄິດໄລ່ແລະສົມທຽບການສະແດງທີ່ທຽບເທົ່າຂອງຜົນການແຂ່ງຂັນຢູ່ໃນໄລຍະອື່ນໆ
• ຄິດໄລ່ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມ ຫຼືລະດັບຄວາມສູງໃນການຝຶກອົບຮົມ ແລະຈັງຫວະການແຂ່ງ
VDOT ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
VDOT ແມ່ນການວັດແທກຄວາມສາມາດໃນການແລ່ນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ມັນມອບຄະແນນໃຫ້ທຸກຜົນການແລ່ນ, ໃຫ້ເຈົ້າກຳນົດຈັງຫວະການຝຶກຊ້ອມປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ແລະສົມຜົນເວລາແຂ່ງໃນໄລຍະໜຶ່ງໄປຫາອີກໄລຍະໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຄະແນນ VDOT ຂອງທ່ານຈາກຜົນໄດ້ຮັບ 5k ທີ່ຜ່ານມາກັບຄະແນນຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຫາກໍ່ແລ່ນເຄິ່ງມາລາທອນ. ໃຜຊະນະ?
VDOT ມາຮອດລະດັບໃດ?
ປ້ອນຜົນການແຂ່ງຂັນ ຫຼືການປະເມີນປະສິດທິພາບ ແລະຮຽນຮູ້ວ່າຄະແນນໃດທີ່ມັນບັນລຸໄດ້ໃນລະດັບ VDOT. ໃສ່ທຸກການສະແດງທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າຜົນການແຂ່ງຂັນໃດໄດ້ຄະແນນສູງສຸດ. ມີ 10 ລະດັບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ Beginner - ສີຂາວ (ເພດຍິງ: 34.3, ຊາຍ: 36.8) ທັງຫມົດວິທີການເຖິງ Professional - ຄໍາ (ຍິງ: 71, ຊາຍ: 80).
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
2,31 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
* Bug Fixes
