Settu daglega líkamsrækt í forgang með adidas Running. Byrjaðu að hlaupa og fylgdu framförum þínum auðveldlega þegar þú kemst í form og nær líkamsræktarmarkmiðunum þínum. Sæktu Adidas Running og vertu hluti af fullkomnu heilsu- og líkamsræktarsamfélagi!
Hlaup, hjólreiðar eða íþróttaþjálfun – adidas Running appið er hið fullkomna tæki fyrir alla. Hvort sem þú ert byrjandi hlaupari sem er að leita að því að bæta heilsu þína og hreysti eða vanur hlaupamaður í leit að einstakri líkamsræktaráskorun, þá hefur adidas Running þig tryggt.
Gakktu til liðs við yfir 170 milljónir manna sem nota adidas Running til að fylgjast með yfir 90 íþróttum og athöfnum. Hálfmaraþon- eða maraþonþjálfun, gönguferðir eða heimaæfingar – líkamsræktarskráin okkar gerir þér kleift að fylgjast með tölfræðinni þinni óaðfinnanlega.
adidas Running er meira en bara hlaupaspor. Fylgstu með öllum íþróttum þínum og athöfnum á einum stað með göngufjarlægð, líkamsþjálfun, þyngdartapi og margt fleira. Farðu í nýja líkamsræktaráskorun eða sýndarkapphlaup til að vera áhugasamur og mylja hlaupa- og líkamsræktarmarkmiðin þín.
Skráðu mínútur, mílur og brenndar kaloríur til að fylgjast með tölfræði heilsu og líkamsræktarferða þinna með tímanum. Hlaupa á þínum hraða og finna innblástur frá öðrum íþróttamönnum og íþróttafélögum nálægt þér. Finndu hvatninguna sem þú þarft með adidas Running, allt-í-einu líkamsræktarappinu.
ADIDAS RUNNING EIGINLEIKAR
HLAUP & HREIM FYRIR ALLA ÍÞRÓTTAMENN
- Veldu úr 90+ íþróttum og athöfnum
- Hlaup, hjólreiðar, sund og fleira
- Líkamsræktarskráin okkar er fullkomin til að fylgjast með hvaða ástríðu sem er
ÞJÁLFUN FYRIR ÖLL FÆRNISSTIG
- Byrjaðu að hlaupa, sama líkamsræktarstig þitt - frá byrjendum til atvinnumanna
- Fylgstu með nýjum líkamsræktarmarkmiðum til að halda áfram að bæta þig
- Endurhlaða núverandi líkamsræktaráætlun þína til að byggja upp fyrri ávinning
HALF MARATHON OG MARATHON ÞJÁLFUN (FRÁBÆR)
- Búðu til þjálfunaráætlun með hlaupaþjálfara og mælingartækjum
- 5k, 10k eða maraþon - byrjaðu að hlaupa með í átt að næsta markmiði þínu
- Bættu frammistöðu og byggðu þol meðan þú undirbýr þig fyrir hlaupið
VIRKNI & hlaupaspor
- Fylgstu með hlaupavegalengd, hjólavegalengd og fleiri daglegum líkamsræktarmælingum
- Fylgstu með heilsu og líkamsrækt í heild, hjartsláttartíðni, hraða, brennslu kaloría og takt
- Byrjaðu að hlaupa með þína eigin áætlun - stilltu vegalengd, lengd og samræmi
WEAR OS SAMRÆMI
- Persónulegur heilsuskjár - tengdu reikninginn þinn auðveldlega við uppáhalds tækið þitt
- Fylgstu með þyngdartapi og daglegum framförum í líkamsrækt
- Bættu heilsu og líkamsrækt í heild með þægilegri innsýn í öll tæki þín
FLEIRI FRÁBÆR ÁGÓÐUR
- Hlaupaáætlanir og sérsniðin þjálfun fyrir hlaup (þyngdartap, 5K, 10K, hálfmaraþon, maraþon)
- Hlaup, gangandi og hjólandi með millibilsþjálfun - æfðu með persónulegum þjálfara
- Persónuleg met til að merkja afrek þín
- Sjálfvirk hlé þegar þú hættir að hreyfa þig
UPPLÝSINGAR UM NOTKUN APPS OG UPPSKIPTI AÐILDAGSUPPLÝSINGAR
Adidas Running appið frá Runtastic er ókeypis að hlaða niður og nota. Sumir eiginleikar, eins og hlaupaþjálfunaráætlanir þínar, eru aðeins opnar með kaupum á Premium aðild. Aðild þín endurnýjast sjálfkrafa ef þú segir henni ekki upp innan 24 klukkustunda fyrir lok áskriftartímabilsins. Endurnýjun á Premium aðild þinni verður gjaldfærð á reikninginn þinn allt að 24 klukkustundum áður en núverandi aðild þín rennur út. Óheimilt er að hætta við áskrift aðild í forriti. Möguleikinn á að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun Premium áskriftar þinnar er í boði fyrir þig í stillingum Google Play reikningsins þíns.
**Fáanlegt í farsímum, Wear OS og öðrum tækjum. Tvær flísar eru studdar í Wear OS: tölfræðiflisa til að sjá framfarir þínar undanfarna sex mánuði og ræsingarflísar til að hefja ákveðna íþróttategund fljótt. Við styðjum einnig þrjá mismunandi fylgikvilla: Byrjunarvirkni, vikulega fjarlægð og fjölda vikulegra athafna.
Hefur þú frekari spurningar um öppin okkar? Hafðu samband við okkur í gegnum https://help.runtastic.com/hc/en-us
Þjónustuskilmálar Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Persónuverndarstefna Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy