My Circadian Clock

Salk Institute

Om denne app

Min døgnrytmen ur app er til brug i forskningsundersøgelser undersøge, hvordan kost, motion og søvn påvirker sundhed og helbredelse. Vores krop indeholder døgnrytmen (circa - ca. og Dian - dag) eller 24 h ure, der bestemmer tid til at sove, føle sig sulten eller blive klar til fysisk aktivitet. Forskning undersøgelser, som foretages på forskellige steder forsøger at forstå samspillet mellem ”hvor meget” og ”når” vi sover, spiser eller motion for bedre sundhed. Du har brug for en aktiveringskode fra disse forskningsundersøgelser at downloade og bruge app'en.
 
 
Følgende er de vigtigste funktioner:
 
- Kamera funktion til at snap billede af alt, hvad du spiser eller drikker
- Fanen Dvale for at optage tid i seng og tidspunkt for at vågne op
- Fanen Motion at logge fysisk aktivitet
- Personlig mad menu
- Fanen Sundhed til at logge og overvåge sundhedsparametre
- Medicin påmindelser
- tilbagemelding med forskningskoordinator

Følgende er de nye funktioner:

- Tag Senere Button: Nu når du tager et billede har du mulighed for at mærke det på et senere tidspunkt.
- Sundhed Tracking: Nu kan du spore dine resultater for en bred vifte af vitale og blodprøver. Du kan nu også logge ind metriske enheder.
- Daglig sporing og undersøgelse status info på hjemmesiden: Med et hurtigt blik på hjemmesiden kan du se din daglige Feedogram, skridt tæller, motion for ugen, sidste nætter søvn, og hvor du er i studiet.
- skridt tæller: Nu kan du se alle skridt tæller fra Apple Sundhed på app!
- Indstillinger: Nu kan du indstille din spise, sove og træningsmål på ét sted. Du kan også indstille påmindelser, spise tid underretninger, og hvad du ser på din hjemmeside fra siden med indstillinger.
- Forbedret brugeroplevelse: Den myCircadianClock app er blevet redesignet for at gøre det nemmere og sjovere at bruge.