28 by Sam Wood
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Über diese App
28 von Sam Wood ist ein Online-Fitness- und Ernährungsprogramm, das Menschen hilft, ihr Leben besser zu leben, indem sie lebensverändernde Fitness und Ernährung in jedes Zuhause bringt.
"Ich weiß, dass der Schlüssel, um die beste Version von Ihnen zu werden, sowohl Qualitätstraining als auch die richtige Ernährung ist. Deshalb habe ich 28 von Sam Wood kreiert und das heutige Programm bietet eine große Auswahl an Workouts und Rezepten, um sicherzustellen, dass 28er jeden Levels ihre Ziele erreichen. "Sam Wood, Gründer.
Jeden Tag erhalten Sie ein 28-minütiges Workout und einen Essensplan mit Snacks, mit Optionen zum "Swap", "Drop" oder "Shop" jedes Artikels, den Sie nicht mögen. Erleichtern Sie sich das Leben mit einer wöchentlichen Einkaufsliste, die auf Ihre Präferenzen zugeschnitten ist, und mit den Tools, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen und sich in Apple HealthKit integrieren können. Außerdem haben Sie als Teil von 28 Zugang zu einem Team anerkannter Fachleute, von Ernährung und Fitness bis hin zu Achtsamkeit und Motivation.
"Ich weiß, dass der Schlüssel, um die beste Version von Ihnen zu werden, sowohl Qualitätstraining als auch die richtige Ernährung ist. Deshalb habe ich 28 von Sam Wood kreiert und das heutige Programm bietet eine große Auswahl an Workouts und Rezepten, um sicherzustellen, dass 28er jeden Levels ihre Ziele erreichen. "Sam Wood, Gründer.
Jeden Tag erhalten Sie ein 28-minütiges Workout und einen Essensplan mit Snacks, mit Optionen zum "Swap", "Drop" oder "Shop" jedes Artikels, den Sie nicht mögen. Erleichtern Sie sich das Leben mit einer wöchentlichen Einkaufsliste, die auf Ihre Präferenzen zugeschnitten ist, und mit den Tools, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen und sich in Apple HealthKit integrieren können. Außerdem haben Sie als Teil von 28 Zugang zu einem Team anerkannter Fachleute, von Ernährung und Fitness bis hin zu Achtsamkeit und Motivation.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuigkeiten
This update includes some minor improvements and bug fixes.
If you have any questions or need help, please send us an email at hello@28bysamwood.com.
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