28 ដោយសាំប៊ុនគឺជាកម្មវិធីសម្បទានិងជីវជាតិតាមអ៊ិនធ័រណែតដែលជួយឱ្យមនុស្សរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានល្អប្រសើរដោយការនាំយកនូវភាពរឹងមាំនិងជីវជាតិបំប៉នដល់ជីវិតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
"ខ្ញុំដឹងថាគន្លឹះក្នុងការក្លាយទៅជាកំណែដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺទាំងការហ្វឹកហ្វឺនគុណភាពដែលត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ នេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបានបង្កើត 28 ដោយលោកសំចូវនិងកម្មវិធីថ្ងៃនេះផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណនិងរូបមន្តដ៏ច្រើនដើម្បីធានាថាមនុស្ស 28 នាក់គ្រប់កម្រិតអាចឈានដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ។ "Sam Wood, ស្ថាបនិក។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃទទួលបានការហាត់ប្រាណរយៈពេល 28 នាទីនិងផែនការអាហារដែលមានអាហារសម្រន់ជាមួយនឹងជម្រើស "ប្តូរ" "ទម្លាក់" ឬ "ទិញ" ធាតុដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលជាមួយបញ្ជីទិញប្រចាំសប្តាហ៍ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនិងឧបករណ៍ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនិងរួមបញ្ចូលជាមួយ Apple HealthKit ។ លើសពីនេះជាផ្នែកមួយនៃ 28 អ្នកនឹងមានលទ្ធភាពទទួលបានអ្នកជំនាញដែលទទួលស្គាល់ពីអាហារូបត្ថម្ភនិងកាយសម្បទាតាមរយៈការចងចាំនិងការលើកទឹកចិត្ត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 មេសា 2024