Wendler 5/3/1 log
Купувања во апликација
4,9star
5,7 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Нема повеќе манипулирањето со печатени табели во салата. Ова 531 стан ќе ви помогне да управувате со вашите 531 тренингот програма.
Овој стан генерира тренингот програма 5 3 1 базираат на тековните лифтови.
Детален преглед на циклуси вклучувајќи сетови, повторувања и Пондерите се пресметани.
★★★ Оваа апликација не е поврзано со г-дин Wendler (креаторот на програмата). Ве молиме да купат неговата книга (а) да ја искористи целосно идеите 531! ★★★
Ова е тест верзија.
Во-стан купување овозможува да се отстрани ограничувања и ќе ви овозможи да се логирате неограничен број на Wendler циклуси.
Полно работно судењето за 1 Wendler 531 циклус:
★ пресметува еден претставник макс (IRM) базирани на вашата актуелна лифтови
★ процент Одреди обука max
★ Одреди број на циклуси
★ Одреди неделникот цел тренингот
★ Загревање групи вклучени
★ Досадни но голем сетови вклучени
★ 16 вежби предефинирани помош
★ Можност да додадете свој вежби помош
★ Циклуси Преглед со проценета и постигна еден претставник max
★ показател за напредокот на вежбање во преглед циклус
★ плочи калкулатор покажува плочи за да се вчита
★ Остатокот тајмер
★ CSV извоз преку електронска пошта, Google Drive
★ 2, 3 и 4 ден сплит тренингот шаблони.
Про верзија)
Сеча на:
★ Џокер сетови
★ Друга главна лифт како здодевен, но Биг
★ Прво постави минатата (AMRAP и обичај варијација)
★ 13 недела предизвик
★ уредување на завршени вежбање
★ Одреди загревање процентите
★ Одреди досадно, но голем процент
★ Одделни вредности тајмер за загревање, главниот лифт, здодевни, но голема и првиот сет последните
★ Одделни вредности тајмер за додаток лифтови
додаде ★ 3/5/1 8/6/3 и претставник шеми
★ Одреди загрее повторувања
★ Поддршка за одземање јака тежина
Овој стан генерира тренингот програма 5 3 1 базираат на тековните лифтови.
Детален преглед на циклуси вклучувајќи сетови, повторувања и Пондерите се пресметани.
★★★ Оваа апликација не е поврзано со г-дин Wendler (креаторот на програмата). Ве молиме да купат неговата книга (а) да ја искористи целосно идеите 531! ★★★
Ова е тест верзија.
Во-стан купување овозможува да се отстрани ограничувања и ќе ви овозможи да се логирате неограничен број на Wendler циклуси.
Полно работно судењето за 1 Wendler 531 циклус:
★ пресметува еден претставник макс (IRM) базирани на вашата актуелна лифтови
★ процент Одреди обука max
★ Одреди број на циклуси
★ Одреди неделникот цел тренингот
★ Загревање групи вклучени
★ Досадни но голем сетови вклучени
★ 16 вежби предефинирани помош
★ Можност да додадете свој вежби помош
★ Циклуси Преглед со проценета и постигна еден претставник max
★ показател за напредокот на вежбање во преглед циклус
★ плочи калкулатор покажува плочи за да се вчита
★ Остатокот тајмер
★ CSV извоз преку електронска пошта, Google Drive
★ 2, 3 и 4 ден сплит тренингот шаблони.
Про верзија)
Сеча на:
★ Џокер сетови
★ Друга главна лифт како здодевен, но Биг
★ Прво постави минатата (AMRAP и обичај варијација)
★ 13 недела предизвик
★ уредување на завршени вежбање
★ Одреди загревање процентите
★ Одреди досадно, но голем процент
★ Одделни вредности тајмер за загревање, главниот лифт, здодевни, но голема и првиот сет последните
★ Одделни вредности тајмер за додаток лифтови
додаде ★ 3/5/1 8/6/3 и претставник шеми
★ Одреди загрее повторувања
★ Поддршка за одземање јака тежина
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Оцени и рецензии
4,9
5,63 илј. рецензија
Што има ново
- Bug fixes
