Ha azt szeretnénk, hogy átvegyék, hogy mennyit iszik, vagy ha iszik, Mondván Amikor egy sikeres program, amely lépésről-lépésre irányban, amely segíthet.
Lehet érdekelt leszokni ivás, vagy csak kivágása és az egyszerű akció nyomon a ivás és a kényszer, hogy inni is segít abban, hogy ez ellenőrzés alatt.
A Mondván Amikor app tervezte és fejlesztette ki az oktatási osztályának a Addiktológiai Centrum és mentális egészség, Kanada vezető szenvedélybetegségek és a mentális egészség kórházba. Maga a program már használják nagy sikerrel több mint 20 éve, és most végre elérhető mobil formátumban. Tudod, hogy ez a munka az Ön számára.
A Mondván Amikor segítséget kaphat, és tartsa meg aggodalmak az ivás magán. Nincs szükség, hogy vegyenek részt az üléseken, vagy nyit egy csoport előtt. Ez egy önsegítő megközelítés, hogy valóban anonim és pozitívan befolyásolja az egészségét, a munkád, vagy a kapcsolatok.
A program, amely működik
Alapuló kutatás és értékelésének különböző kezelési módszerek betegek alkohol problémák Mondván Amikor egy önsegítő program, amely a múlttal. Ugyanazokat az eszközöket, hogy a sikeres emberek következetesen használják, hogy az ivást kontroll alatt több mint 20 éve használják ezt a mobil változat.
ÖNÉRTÉKELÉS
Válasz néhány gyors kérdés, hogy állítsa be a kiindulási siker. Megértés, mikor és miért iszik segít tudja, mikor kell "mondani, hogy mikor." És ha valaha is úgy gondolja, hogy nem megy egyedül, és több támogatásra van szükségük, linkek, források állnak rendelkezésre.
személyre szabott célokat kitűzni
Te saját célokat az Ön életstílusához. Majd az Ön számára rengeteg tipp a siker, amely segít az utazás.
infópultodon
Az Ön személyes műszerfal tudatja Önnel, hogy milyen csinálsz. Innen nyomon követheti, ha van egy italt, vagy egy késztetés, hogy inni, és megnézheti a napi statisztika, figyelemmel kíséri a haladást, és nézze meg, hogyan már kezelendő dolgok kezdete óta Mondván Mikor.
Ez az eszköz nem célja az emberek súlyos alkoholfogyasztás problémákkal, de ez nem nyújt linkeket, megbízható forrásból, amely további segítséget, ha szükség van rá.
Ha-vagy valaki érdekel-problémái vannak ivással kapcsolatos, Mondván Mikor segíthet.
Tudjon meg többet az Addiktológiai Centrum és mentális egészség ellátogat honlapunkra: www.camh.ca