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Acerca de esta app
¿Cómo sería diferente tu vida si practicaras yoga con regularidad Y cuidaras cada parte de ti: cuerpo, energía, fisiología, mente y emociones? Tomarse tiempo para usted mismo en su tapete de yoga y atender las necesidades de su cuerpo puede ayudarlo a mantenerse saludable, moverse con facilidad, sentirse fuerte, mantener su sentido de equilibrio interno y conducir a cambios profundos en la forma en que se mueve a través de su vida diaria.
PRUEBE LA APLICACIÓN DE PRÁCTICA DE YOGA EN CASA SEQUENCE WIZ: ¡EL ÚLTIMO COMPAÑERO DE PRÁCTICA DE YOGA!
La aplicación Home Yoga Practice te ayudará a motivarte y hará que sea más fácil disfrutar de los beneficios del yoga en casa. Use esta aplicación para atender cada parte de usted: sus dolores y molestias físicas, su energía, sus sistemas fisiológicos y su estado mental y emocional, porque todas estas dimensiones son igualmente importantes. Ya sea que experimente tensión en el cuello, un baño energético por la tarde, digestión obstruida o incertidumbre persistente, hay una práctica especializada para cada ocasión. La colección se actualiza regularmente para agregar más videos. ¡Es como tener tu propio profesor de yoga privado en la palma de tu mano!
¿QUÉ TIPO DE PRÁCTICAS ESTÁN INCLUIDAS EN LA APP?
Aquí hay unos ejemplos:
• Fortalece tu espalda y despeja tu mente – 20 min
• Práctica de yoga para la conciencia y la fuerza del núcleo: 24 min.
• Suelta la corazonada: mejora tu práctica de yoga postural – 41 min
• Práctica de yoga para liberar la tensión del piriforme – 58 min
• Respira mejor práctica de yoga – 34 min
• Entrena tu equilibrio estático y dinámico - 48 min
• Dejar ir las preocupaciones y encontrar la paz interior – 24 min
• Práctica de yoga en silla para las caderas – 51 min
¡y muchos, muchos otros!
¿QUÉ PASA SI TIENE ALGUNOS PROBLEMAS ESPECÍFICOS CON LOS QUE ESTÁ LIDIANDO?
Compra series de yoga en profundidad directamente desde la aplicación. Las series de yoga actuales incluyen:
Zoom in Inside: Yoga para sus órganos y sistemas
Aprovecha el poder de tu mente: yoga para la paz interior y la vida intencional
Respira para vivir: yoga para la energía y la vitalidad
Happy Body: Yoga de pies a cabeza
Serie de yoga para la tensión del cuello y la parte superior de la espalda
Serie de Yoga para la Estabilidad de la Espalda Baja y el Sacro
Serie de yoga para la tensión de la cadera y las molestias en los glúteos
¿QUIÉN ES EL PROFESOR?
Olga Kabel es profesora de yoga y terapeuta de yoga que ha enseñado yoga durante más de 20 años. Olga cree firmemente en el poder curativo de esta antigua disciplina en todos los niveles: físico, psicológico y espiritual. Se esfuerza por hacer que las prácticas de yoga sean accesibles para estudiantes de cualquier edad, capacidad física e historial médico. Se especializa en ayudar a sus estudiantes a aliviar dolores y molestias musculares, controlar el estrés y la ansiedad y desarrollar el enfoque mental.
¿QUÉ TIPO DE CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN PUEDE ESPERAR?
• Proceso de selección paso a paso para ayudarlo a elegir una práctica que necesita en ese momento exacto
• Varias opciones de duración de la práctica para adaptarse a su horario (de 7 a 65 minutos, clasificados para su conveniencia)
• Breves introducciones informativas para darle una mejor idea de qué se trata la práctica y cómo puede aprovecharla al máximo.
• Prácticos recordatorios para ayudarlo a sentarse en su tapete de yoga y comenzar su práctica.
¿QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES FELICES SOBRE LA APLICACIÓN?
“He estado buscando un video de yoga que me ayude con mi cuello muy, muy doloroso. Este es, con mucho, el más útil que he hecho. Lo agregaré a mi rutina diaria. Muchas gracias; Ahora puedo comenzar mi día con un cuello sin dolor. Namasté.” – Treena J. D.
“Uno de los mejores flujos centrales que he probado; realmente crea conciencia de todos los músculos. Muchas gracias por esta hermosa práctica :)” – Laura B.
“Exquisito en tantos niveles. Las prácticas individuales tienen sentido y son fáciles de hacer, y la secuencia es hermosa. ¡No es de extrañar que seas "el mago"! Bellamente demostrado y narrado. Enviando estudiantes de SI a tu manera”. – Fred B.
No hay suscripciones ni cuotas mensuales. Obtiene acceso a toda la biblioteca de videos por un pago único de $ 3.99. ¡Comienza tu práctica de yoga en casa hoy!
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¿QUÉ TIPO DE PRÁCTICAS ESTÁN INCLUIDAS EN LA APP?
Aquí hay unos ejemplos:
• Fortalece tu espalda y despeja tu mente – 20 min
• Práctica de yoga para la conciencia y la fuerza del núcleo: 24 min.
• Suelta la corazonada: mejora tu práctica de yoga postural – 41 min
• Práctica de yoga para liberar la tensión del piriforme – 58 min
• Respira mejor práctica de yoga – 34 min
• Entrena tu equilibrio estático y dinámico - 48 min
• Dejar ir las preocupaciones y encontrar la paz interior – 24 min
• Práctica de yoga en silla para las caderas – 51 min
¡y muchos, muchos otros!
¿QUÉ PASA SI TIENE ALGUNOS PROBLEMAS ESPECÍFICOS CON LOS QUE ESTÁ LIDIANDO?
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Olga Kabel es profesora de yoga y terapeuta de yoga que ha enseñado yoga durante más de 20 años. Olga cree firmemente en el poder curativo de esta antigua disciplina en todos los niveles: físico, psicológico y espiritual. Se esfuerza por hacer que las prácticas de yoga sean accesibles para estudiantes de cualquier edad, capacidad física e historial médico. Se especializa en ayudar a sus estudiantes a aliviar dolores y molestias musculares, controlar el estrés y la ansiedad y desarrollar el enfoque mental.
¿QUÉ TIPO DE CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN PUEDE ESPERAR?
• Proceso de selección paso a paso para ayudarlo a elegir una práctica que necesita en ese momento exacto
• Varias opciones de duración de la práctica para adaptarse a su horario (de 7 a 65 minutos, clasificados para su conveniencia)
• Breves introducciones informativas para darle una mejor idea de qué se trata la práctica y cómo puede aprovecharla al máximo.
• Prácticos recordatorios para ayudarlo a sentarse en su tapete de yoga y comenzar su práctica.
¿QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES FELICES SOBRE LA APLICACIÓN?
“He estado buscando un video de yoga que me ayude con mi cuello muy, muy doloroso. Este es, con mucho, el más útil que he hecho. Lo agregaré a mi rutina diaria. Muchas gracias; Ahora puedo comenzar mi día con un cuello sin dolor. Namasté.” – Treena J. D.
“Uno de los mejores flujos centrales que he probado; realmente crea conciencia de todos los músculos. Muchas gracias por esta hermosa práctica :)” – Laura B.
“Exquisito en tantos niveles. Las prácticas individuales tienen sentido y son fáciles de hacer, y la secuencia es hermosa. ¡No es de extrañar que seas "el mago"! Bellamente demostrado y narrado. Enviando estudiantes de SI a tu manera”. – Fred B.
No hay suscripciones ni cuotas mensuales. Obtiene acceso a toda la biblioteca de videos por un pago único de $ 3.99. ¡Comienza tu práctica de yoga en casa hoy!
Actualización
Seguridad de los datos
Los desarrolladores pueden mostrar información aquí sobre cómo su app recopila y usa tus datos. Más información sobre la seguridad de los datos
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Calificaciones y opiniones
5.0
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Novedades
Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!
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