Exercises For Kids

Shaimaa Elshafei

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Uşaqlar üçün yoga uşaqların rahatlamasına, fitnesinə, diqqətini cəmləməsinə və uşaqların müstəqilliyini inkişaf etdirməyə kömək edir.

Bu məşq proqramı uşaqlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Valideynlər olaraq, idman övladlarınıza verə biləcəyiniz yaxşı bir hədiyyədir: buradakı pozalar fiziki güc verir, çünki uşaqlar bütün əzələlərini yeni üsullarla istifadə etməyi öyrənirlər. İstər ayaq üstə, istər oturarkən, istərsə də uzanarkən poza verilsə, hər biri müxtəlif əzələ qruplarına meydan oxuya bilər, eyni zamanda uşağa öz bədənini və onun necə səmərəli fəaliyyət göstərdiyini dərk etməyə kömək edə bilər.

Uşaqlar üçün məşqlər proqramı uşaqlar üçün məşhur fitnes qaydaları öyrənmək üçün təhlükəsiz mühit təmin edir, özünə inam yaradır və istənilən vaxt, gündüz və ya gecə, yağış və ya parıltıda edilə bilər. Sağlam, fiziki cəhətdən aktiv uşaqlar da daha çox akademik motivasiyalı, ayıq və uğurlu olurlar. Fiziki səriştə isə hər yaşda özünə hörmət yaradır. Sevdiyiniz uşağa həyatının hər sahəsində - indi və gələcəkdə uğur qazandıracaq bir hədiyyə verin.

Xüsusiyyətləri :
- Bütün ekranları dəstəkləyin
- Pulsuz və Sadə
- Çoxlu məşq pozaları
- Avadanlıqdan istifadə edilən məşqlər üçün sizə heç bir avadanlıq tələb etməyən, sadəcə bədəndən istifadə edən alternativlər təqdim olunur.

GÜNLÜK MƏŞQİN FAYDALARI
- Sizə soyuqqanlılığınızı qorumağa kömək edir
- Sən daha xoşbəxtsən
- Enerjinin yaxşılaşdırılması üçün yoga
- Fikrinizi Sakitləşdirin
- Duruşu yaxşılaşdırır və beli gücləndirir
- Güvən artırıcı
- Elastikliyinizi təkmilləşdirin
- Daha yaxşı yuxu üçün yoga
- Bədənin tonlanması üçün yoga
- Böyük Ayaqlar üçün Yoqa
- fitness və sağlamlıq
- Daha yaxşı yatırsan
- Çəki itirmək
və daha çox...

Bu Təlimlər proqramı uşaqlarınızın oynaqlarının gücünü və elastikliyini artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Hərəkətlər yaralanma riski olmadan yumşaqdır. Eyni zamanda, bu məşq böyümə zonalarını stimullaşdırmağa və uşaqlarınızın böyüməsinə kömək edir.

Ümid edirəm ki, sağlamlığınızı və fitnesinizi yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Bu proqramı bəyənirsinizsə, onu daha yaxşı təkmilləşdirmək üçün bizə 5 ulduz verin. Çox təşəkkürlər!

Reytinqlər və rəylər

Super hem Mellim uzre tesdiqlenib bu

Yeniliklər

Now you can make a favorite list of exercises.