Յոգան երեխաների համար օգնում է հանգստանալ, մարզվել, կենտրոնանալ և զարգացնել երեխաների ինքնավարությունը:
Այս վարժությունների հավելվածը հատուկ նախատեսված է երեխաների համար: Որպես ծնողներ, վարժությունը լավ նվեր է, որը կարող եք տալ ձեր երեխաներին. դիրքերն այստեղ խթանում են ֆիզիկական ուժը, քանի որ երեխաները սովորում են օգտագործել իրենց բոլոր մկանները նոր ձևերով: Անկախ նրանից, թե կեցվածքն արվում է կանգնած, նստած կամ պառկած, յուրաքանչյուրը կարող է մարտահրավեր նետել մկանների տարբեր խմբերին՝ օգնելով երեխային գիտակցել իր մարմինը և ինչպես է այն արդյունավետ գործում:
«Մանկական վարժություններ» հավելվածը երեխաների համար ապահովում է անվտանգ միջավայր՝ սովորելու ֆիթնեսի հանրաճանաչ ռեժիմները, վստահություն է զարգացնում և կարող է արվել ցանկացած ժամանակ՝ ցերեկ կամ գիշեր, անձրև կամ փայլ: Առողջ, ֆիզիկապես ակտիվ երեխաները նույնպես ավելի հավանական է, որ լինեն ակադեմիական մոտիվացիա, զգոն և հաջողակ: Իսկ ֆիզիկական կոմպետենտությունը յուրաքանչյուր տարիքում զարգացնում է ինքնագնահատականը: Նվիրեք ձեր սիրելի երեխային նվեր, որը կխթանի հաջողությունը նրա կյանքի բոլոր բնագավառներում՝ այժմ և ապագայում:
Հատկություններ :
- Աջակցեք բոլոր էկրաններին
- Ազատ և պարզ
- Շատ վարժություններ դիրքեր
- Սարքավորումներ օգտագործող վարժությունների համար ձեզ տրամադրվում են այլընտրանքային տարբերակներ, որոնք օգտագործում են միայն մարմինը՝ չպահանջելով որևէ սարքավորում:
ՕՐԱԿԱՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՕԳՈՒՏՆԵՐԸ
- Օգնում է պահպանել սառնասրտությունը
-Դու ավելի երջանիկ ես
- Յոգա էներգիայի բարելավման համար
- Հանգստացնելով ձեր միտքը
- Բարելավում է կեցվածքը և ամրացնում մեջքը
- Վստահության ամրապնդում
- Բարելավեք ձեր ճկունությունը
- Յոգա ավելի լավ քնի համար
- Յոգա մարմնի տոնուսավորման համար
- Յոգա մեծ ոտքերի համար
- ֆիթնես և առողջություն
-Դու ավելի լավ ես քնում
- Կշռի կորուստ
եւ ավելին...
Այս Exercises հավելվածը նախատեսված է ձեր երեխաների հոդերի ուժն ու ճկունությունը բարձրացնելու համար: Շարժումները մեղմ են, առանց վնասվածքների ռիսկի: Միևնույն ժամանակ, այս մարզումները օգնում են խթանել աճող գոտիները և օգնել ձեր երեխաների աճին:
Հուսով եմ, որ այն օգտակար է ձեր առողջության և ֆիթնեսի բարելավման համար:
Եթե ձեզ դուր է գալիս այս հավելվածը, խնդրում ենք գնահատել մեզ 5 աստղ՝ աջակցելու մեզ այն ավելի լավ բարելավելու համար: Շատ շնորհակալություն!
Վերջին թարմացումը՝
28 մյս, 2023 թ.